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カテゴリ:セラピストのお勉強
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2017/01/08
普段の生活に骨格意識を入れる
自分の中の「姿勢が良い」イメージが実は体にすごく負担をかけていたんです…。何をしている訳でもないのに、首が凝ったり、肩が凝ったり、腰が痛くなったり。でも姿勢は良いはず…?なぜ…?
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