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それは施術の時に、急にやろうと思っても難しい…ので、普段から、自分の中にある間合いやリズム、呼吸を意識するようにしています。

先日、東京・参宮橋で開催されたソマティックフェスタで、野口体操の活元運動を体験してきました。野口体操については『知っている』程度で深く学んだことはありませんでしたが、とても興味深い学びをしてきました。

例えば、『気』。

肉体での行動する前に、気で行動する。自身をまとう『気』を先に動かし、それから肉体を動かす事で元の気を動かす、つまり『元気』に動く事が出来るそうです。

『気』が動く前に身体が動いた時は、『気が抜けている』『気が向かない』状態で、自分の意志が籠められず、そのうちに心と体がバラバラになり『自分が何をしているのか分からない』行動になっている…というお話でした。

実際、気を意識せずに動いた身体と、気を籠めて動いた身体の状態を比べてみましたが、安定感や固定感が全く違っていました。

Atsuでは、お客様に触れる前に『施術の型』を取ってから動く、という事を基礎で徹底的に行います。それが身についてくると、クライアント様に心が向けられるようになり、とても体が安定するのですが、もしかすると同じような事だったのかも…と思いました。

この『気を籠める』という事や、手の感覚の集中、呼吸、足さばきなどなど、1時間、長い時は3時間近くの施術時間中、ずっと集中する必要があります。

時に『今日の晩御飯何にしようかな～』なんて考えちゃう…かもしれませんが、それは私は出来る限り避けたいのです。なぜならクライアント様は安くはない代金を支払っていただき、自分の身体を私という人間に委ねてくださっているから、その思いに誠実に向き合いたいのです。

とはいっても、もともと集中力の無い人間です。

（落ち着きましょう、と小学校から中学までの通知表に書かれていました（笑））

私が集中力を鍛える練習は座禅や『瞑想』なのです。短い時は5分でも。長い時は30分以上。じっとしている、という事ではなく、自分の心の動きや呼吸、身体の変化などを一切の評価なく『ただ観察』しています。

自身をセラピストとして成長させてくれたのは、この『集中力を高める』という事に取り組めたこともあると自負しています。

今回、『禅寺で学ぶあぐらAtsuとトレーニング講座』を開催するのは、座禅や写経を通して、自分と向き合い、そして集中力を高める訓練を一緒にできたら、という想いもあります。

この集中力を高める、というのは訓練です。最初から出来たら素晴らしい！ですが、沢山雑念が浮かんだり、ソワソワしても大丈夫。

まずは自分を知る事が、次のステップへ進む為には大切な事だと、自分自身の体験からも感じている事です。

集中した施術は、受けていても本当に気持ち良いです。やっぱり『気』なんですよね。自分に気が向けられている施術はセラピストさんの熱意も伝わってきますし、労わりや慈愛も感じられ幸せな気持ちになります。

また前述しましたが、物理的にも体の軸が安定し、密着感も増すんですね。そんなお話も今回の講座ではお伝えしたいと思っています。

禅寺で学ぶあぐらAtsuとトレーニング講座の詳細はこちら

（2019.12/2-3 埼玉県飯能市の正覚寺で開催）

【講座のご案内】

日時：2019年12月2日（月）13時～3日（火）15時30分迄

場所：曹洞宗 福王山 正覚寺にて　（アクセス）

 〒357-0111　埼玉県飯能市上名栗2326埼玉県飯能市

スケジュール（1日目）

12:30　受付開始

13:00　セラピストの為の体軸トレーニング講座

16:00　休憩

17:00　座禅体験

18:00　夕食（精進料理）

以降　入浴・支度・ミニ交流会

21:45　就寝

（2日目）

05:30　起床

06:00　早朝座禅

07:00　お掃除

08:00　朝食（精進料理）

09:00　写経体験

10:30　AguraAtsu講座

12:00　昼食（精進料理）

13:30　AguraAtsu　実践

15:30　終了・解散

費用：30,000円（税別・宿泊・食事代込 1泊3食）事前お振込またはカード決済

持物：洗面用具・動きやすい服装・パジャマ・筆記用具・フェイスタオル3枚

対象：セラピスト（ボディワーカーさん向け）女性の方が対象の講座です

人数：4名様迄（1名様から開催）

＊上記スケジュール時間や順番は当日変更になる場合がございます。

お寺の脇に流れる小川のせせらぎや、鳥たちの声を聴きながら座禅を組む。色々な想いが頭の中を巡っては消え、自分の呼吸を感じ、心と体をつないでいく。日常の喧騒から離れ、自分と向き合う時間。

お客様がセラピーやトリートメントを通して、自分と向き合う時間や空間を持てるように、私達、セラピストは場を整えていきます。その為には、セラピスト自身の心が流れる小川のように、そして爽やかな心を内側に持つことが大切です。セラピストのマインドと禅から学ぶことも多く、そんなお話も今回、参加者の皆様とお話したいと思っています。

またお寺の施設をお借りして、セラピスト（ボディワーカー）さんの施術の土台となる体軸のトレーニング講座や、イベントなどで大人気のあぐらで受けるドライマッサージの講習会もご一緒に受けられます。

都心（池袋）から飯能駅まで急行で約50分（IC471円）、特急なら40分、そしてバスにのんびり揺られて50分。小さなショートトリップ。車でもお越し頂けます。

是非ご一緒にいかがでしょうか？

【この講座の目的】

宿坊と座禅にて

●セラピストの心と体の軸を作る

●自分と向き合う時間を持つ

●食事作法や丁寧な所作を学ぶ

●精進料理で身体を休め整える

●日本の文化に触れる

体軸トレーニングにて

●安定した施術を得るための身体の作り方

●自分の姿勢の癖を知り、正しい姿勢を学ぶ

●自分に合った正しいトレーニング方法を学ぶ

●安定した施術を取り入れるための身体の理論を学ぶ

＊詳細はこちら

あぐらAtsuにて

●『押す』と『深い圧』の違いを学ぶ

●揉み返しにならない圧のかけ方を学ぶ

●クライアントと一体感を感じる施術を知る

●受ける禅『あぐらAtsu』の体験

●あぐらAtsuを学び、技術の幅を広げる

【こんな方へ】

●自分とゆっくり向き合う時間が必要な方

●お寺や座禅が好きな方

●丁寧な所作を身につけたい方

●マインドフルネスな時間を持ちたい方

●自分の姿勢が気になる方

●体幹を整えるための正しいトレーニング方法が知りたい方

●施術に特化して必要なトレーニング方法が知りたい方

●深い圧が入れられるようになりたい方

●イベントで使える技術を学びたい方

●揉み返しのない施術とはを知りたい方

●AguraAtsuを学びたい方

はじめて座禅をされる方は、長く座っていられるか心配な方もいるかもしれません。でも大丈夫。『上手くやらなければならない』ではなく、その時に自分が何を感じるのかを知るための時間です。

セラピストとして、施術をしている時も、お客様に『上手く施術をしなければならない』ではなく、その時、その瞬間に、お客様に触れて『何を感じているのか』を知ると、その次には『どうしたいのか』に繋げていくことが出来るのです。

自分の感覚をしっかりキャッチするためには、集中力が必要。普段、忙しい毎日の中で、色々な情報が入ってくる現代社会で、集中する事の難しさを私自身も感じています。

あえて自分と向き合う時間を作る事。体軸トレーニングもあぐらAtsuも、自分と向き合うためのプログラムです。

『意識が変わると行動が変わる』

お互いのベストタイミングでお会いできることと楽しみにしております。

今回は、現在Atsuを受講中の長野県駒ケ根市から通って下さる『Mother's Organic』の松崎容子さんから撮影会のリクエストを頂きました。

来年にオープン予定の容子さん、

そう、そうなんです。

オープンする前にホームページやブログを充実させること、とっても大切。その為にはホームページで使用する写真が欠かせません。

そしてお客様がリアルに想像出来る為にも、サロンオーナーさんが施術している写真が必要なのですね。

10年前に比べ、セラピストさん向けの美しい宣材写真も沢山販売されています（無料の写真も！これはこれで有難いです♪）。

サロンを選ぶきっかけには、

・ホームページやサイトの写真が綺麗だった

・プロフィール写真が素敵だったので安心できた

など、写真が来店動機になる事も多々あります。

同じ写真でも暗かったり、雑多な感じではお客様も行きづらい、というのもありますものね。

飲食店の写真などが良い例です。

気をつけたいのは…。

リアリティをイメージ写真から感じられるかどうかという事。

ホテルスパや店舗サロンでしたら、ゴージャスでまさに夢の空間かもしれませんが、自宅サロンではどうしてもカバーできない生活感もあります。

家の外観とか、間取りなどなど。

個人サロンは敷居が高いと仰るお客様も多いのが現状です。本人登場のホームページは、ご来店前からの安心感を感じて頂くためのは大切なのかな、と開業当時から思う事です。

触覚は感情と繋がっています。

優しく触れられると、温かさ、優しさ、安心感などのポジティブな感情を生み出し、乱暴に触れられると、怖さ、怒り、悲しみなどのネガティブな感情を生み出します。

これは誰もが知っていること。

セラピストに身をゆだねるお客様は、当然のことながら優しく触れられる事を前提としてサロンに来店されます。

セラピストは「優しく触れる」ために、手のひらに意識を集中して、お客様にタッチの心地良さを存分に味わっていただきたいと思うでしょう。

しかし、施術中に腰が痛い、手首、肘、膝が痛い…となると…。そちらに感覚が集中し、手のひらに意識を向ける事は難しくなります。

つまり、それはセラピストが『自身の身体』に『心地良さ』を感じる事が出来ていません。息が浅くなり、時間ばかり気になってくる…。辛いですね…。

実はその感情は手からお客様に確実に伝わっています。流れやリズムが変わり、セラピストのまとう気が変わってしまうのですね。その為、セラピストが本当に「心地良い」と感じられる姿勢は？　無理のない自然体の施術は？とずっと探求してきました。そして出来上がったのがスタンス理論講座です。

スタンス理論講座では、ニュートラルな姿勢から自身の身体を『道具として』どう使うのか？をお伝えしています。特に体重がかけづらい方や、手力になりやすい方、腰の痛みがある方の改善につながる理論です。

しかし、姿勢の癖が大きい方（腰や胸が反っている…など）は、スタンス理論の前に体幹の安定性を伝える方が先かもしれない…と、回を追うごとにその思いは強くなっていきました。

そこでプロのスポーツトレーナーにお願いして、セラピストに必要な体幹軸を鍛えるトレーニングメニューを考案してもらったのです。ここまで決まるのに半年以上…。

この講座の目的は

・まずは疲れにくい体を作る事

・ニュートラルポジション（姿勢）を取れる事

・安定感が自分で感じられる事

・無意識レベルでスムーズに体を動かせるようになる事

です。

触覚からお客様に感情も感覚も与える影響が大きいボディワークセラピスト。

しかし、プロになるにはどんなことでも「まずは自分を整える事」から。

トレーニングを通じて自分の身体と向き合い、

触感の感覚値を高める事をこの講座でご一緒に出来ればと考えています。

さらに私がトレーナーさんにリクエストした事。

①　自分のニュートラルポジションを知る（歩き方や姿勢のチェックをして今の自分を知る～安定したスタンスを身につける為）

②　股関節の屈曲ができるようになる（リズムを生み出す、姿勢を崩さないための重心移動の為）

③　肩甲骨から動かすことができるようになる（肩が上がらない、力まない、手力にならない為）

④　自分の足や手に『自分の体重』を感じられるようになる（クライアントに自然な重みをかけられるようになる）

①～④は『心地良く自分の身体を使いこなせる』セラピストになるために必要な部分をピックアップしたものです。

もちろん１回参加して、すべてがこなせるようになるわけではありません。しかし、どんな道もまずは一歩があり、歩き出すための方法を知っている必要があると思うのです。

講座では、スポーツトレーナーが考える『触覚』や、姿勢を作る筋肉のバランス、そして栄養のお話を予定しています。これはお客様へのアドバイスにも直結するようなお話にしてもらえるようお願いしました。

そして、実際にご自身で身体を動かして、明日から出来るトレーニングのやり方を教えてもらいます。ご自身のボディイメージをつかむこと、これが施術をするときにも必ず役立ちます。

実際に、私自身、トレーニングを続けると体が羽が生えたように軽くなるのを感じます。思い通りに動く楽しさ。ブレが無いので、触れる時も安心してお客様に体重を任せる事が出来るんですね。

セラピストの育成のプロとして、『違和感のない、自然体で出来た施術の感覚が本当に気持ちよくて心地良い』という感覚を皆さんに知ってもらいたい、その思いをしっかりとトレーナーさんには汲んで頂きました。

しばらくはお試し価格。

この機会にぜひともチャレンジしてみてください。

【日時】2019年10月15日（火）、11月5日（火）、11月19日（火）、12月3日（火）、12月17日（火）いずれも10時～13時

　＊単発参加、またはリピート参加も可能です。

【場所】当スクール（さいたま市緑区　アクセス）

　　　　JR浦和駅まで送迎あり・駐車場あり

【費用】5000円（税込）事前お振込

【持物】筆記用具・トレーニングウエア・バスタオル1枚・汗拭き用タオル1枚・飲み物

【お申込】以下よりお願いいたします。

【募集人数】1名様〜4名様まで

講座開催レポはこちら

『セラピストの感覚を高める』という副題通り、なぜこのトレーニングが必要なのか？を施術を受けて体感してほしいなと考えています。

身体を自然に無理なく使う事で、手の平から伝わる感触がどのようになるのか、圧の掛かり方や安定感の違いをご自身の身体で感じてください。

セラピストは体感の経験値があればあるほどに、施術の表現力が豊かになっていきます。沢山の施術を体感してほしいなと思っています。

また、体験ご希望の方が数名おられる場合は、施術の時にどんなふうに身体が使われているのかを、パーソナルトレーナーのWAKANAさんが解説してくれます。

実際に、足のどこに重心をかけているのか、肩甲骨はどのように動いているのかを見るだけでも、セラピスト職人魂のある方にはウズウズすると思いますよ～笑）。

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Atsu体験／WSトレーニング後

【内容】ジャパニーズオイルトリートメントAtsu®の施術体験

おひとり約20分間

【費用】3000円（税込）事前お振込

【持物】軽食

＊トレーニング終了後、軽くランチ後に施術（お申込順）

＊施術部位は当日ご相談

＊トレーニングのみご参加の方は13時で終了となります

　（ご見学のみは承っておりません）

＊Atsu体験ご参加の方は、全ての方が終了後にお送りします

【講師】Wakana　ホームページはこちら

『ただ鍛えるのではなく、日常を豊かにする為の正しいトレーニングとボディメイクを』　

フリーランスパーソナルトレーナー

自宅出張(東京23区)/ラフィール恵比寿 /#ベルジム谷塚 

NSCA-CPT/アスリートフードマイスター

ウエイトトレーニングと解剖学と猫をこよなく愛しています♡

「今日のテーマはグラウディングだと、わたしは思います」

ぴちぴちに書き込んだカルテを見て、頭から始める施術の流れを説明してくれた智子さんが、柔らかな口調できっぱりと言う。

初めての「ジャパニーズオイルセラピーAtsu」、関口智子さんのセッションの、はじまり。

心地よくしつらえられた部屋で、足浴でほかほかに緩んだわたしは、図星をさされた気持ちで、はい、と答えた。

最近は、ローズウッドのアロマばかり使っていて、センタリングとグラウディングがテーマだなあ、と思っていたところだったから、すっくと立つしなやかな樹のような智子さんに見抜かれては、ぐうの音も出ない。

あおむけで頭頂から首筋までの施術を受けながら、ふっと浮かんだ言葉があった。

「わたしはわたしのままでいい」

こうあらねば、こういうものだと、自分を枠にはめてしまうけれど、そんな必要なんてない。わたしはただ、そのままのわたしでいい。

そんな感覚に満たされて、ちょっと泣きそうになっていたら、身体が小さくもそもそと動きだした。どうやら、自発動が出たらしい。

「自発動」というのは、身体が自然と動きたいように動くのに任せることで、整っていくという野口整体の考え方（らしい）。

身体の感覚にコミットする、ゴエンカ氏のヴィパッサナー瞑想では、彼の師であったサヤジ・ウバキン氏が、逆立ちしている瞑想者を、そのまま放っておいたというエピソードを聞く。

きっとそれらは同じ作用だと、わたしは思っている。身体の感覚に耳をすませ、深く集中している時に、身体が自分のありのままの心地よさを取り戻すために動き出す。

そんな自発動がセッション中にでたのは初めてで、驚く。

智子さんは、手を止めずに続けて差し支えないかだけを尋ねてくれて、何事もなかったかのよう施術は続く。

腕から肩、腰にかけてダイナミックに触れられた時に、見つけてもらったという喜びがわきだした。

自分で自分に触れる時、身体を洗う時などに、身体はパーツとして分かれている。腕、背中、脇、腰、首……のように。でも、智子さんの手で、そのパーツの境目なく触れられた時に、そのパーツはつなぎ目を失い、なめらかなひとつのまとまりだったことを思い出したのだ。

村上春樹の『国境の南 太陽の西』に、ふたりが愛を交わすシーンがある。

”彼女の身体を隅から隅まで眺め、そこに手を触れ、唇をつけた。ぼくはそれを確認し、記憶した。“

智子さんの触れ方には、そんなセクシュアルな要素は全くないのに、ふとそのシーンが思い浮かんだ。

身体に触れられ、確かめられ、確かめる。そのことによって、わたしは想像している自分の身体ではなく、ありのままのわたしのサイズ、わたしというデザインを確かめ、自分の身体を解放し、そこにくつろぐことができるようになる。

その手の動きを、わたしはそんな風に感じていた。

うつぶせての施術、ゆっくりと背中からかけられる圧に、呼吸が深呼吸よりもさらに深くなっていく。

最近は呼吸が浅く、うまく息が吸えない人が多いという智子さん。深く息を吸おうとして、かえって力んでしまうから、施術のなかで、深い息を吸えるようにはからって圧をかけていると。

腕を後ろに回して圧をかける時に、もう少し強くも弱くもできると伝えられ、身体の感覚に尋ねてみる。

「許可を出す」という言葉が浮かぶ。枠を超えてよいのだから、というその感覚に従って、ちょっと怖いけれど、もう少し強くても大丈夫と言ってみる。

身体は痛みによって、限界を超えないよう、あえて踏みとどまらせようとすることもある。でもその限界は、もう必要ないもので、思い込んでいる限界が身体の痛みを作っていることだってある。

触れられながら、そんなことに改めて気がついていく。

セッションルームの椅子のそばに置かれたカードを、何気なくひいて、笑ってしまった。

「Purposes 目的」

あちらこちらで「何がやりたいんですか？」と尋ねて歩いているわたしが、その問いを自分に向けられた、と。

解説には、こんな言葉が書いてあった。

”このカードを引いたら、自分自身に尋ねてみてください。

今しようとしていることの目的は？

どういう結果が望ましいのか？

そしてもっと大きなテーマーー自分は何のために存在するのか？

うわべの状況に合わせるのではなく、その奥の真の目的を叶えるための行動が必要になってきています。

ゆっくりと自分に問いかけ、取るべき行動を明確にして行きましょう。“

ひいた持ち帰っ帰ってOK、目につくところに置いて、必要なくなったら捨ててくださいと、さらりという智子さんの潔さに、感嘆する。

セッションの前後のおもてなしは、最初に智子さんに出会って感動した時と同じ、いやそれ以上の素晴らしさで、手順をただ伝えても、同じことをするのは難しいだろう、というクオリティ。

その人から、にじみ出るもの、背景にあるものが、その「おもてなし」を支えている。

アフタートークで、体の状態や立ち方のフィードバックから、肋骨がひらいていることに触れられる。これは先日の、セラピストのための「心と体をつなぐトレーニング講座」で、講師のの若菜さんにも指摘されたこと。

壁にかかとをつけて立ち、ふくらはぎをつけると、上半身が前のめりになるわたし。

ぐっとお尻を落とし、みぞおちをひっこめて、背中を壁に寄せていく。怖さがせり上がってくる。

怖いという言葉に、すかさず智子さんに何が、と尋ねられ、出てきたのは「なかみがなくなること」という答え。

ほおお、そうか。わたしは「なかみがなくなる」と思って、虚勢を張っていたのか、と、言った自分に驚いてしまう。

肩を後ろに引いて、胸を張って、頑張っちゃっている人が多いと聞き、ああ、もうそれは、いらないなと思う。

必死でみぞおちを引いてみると、怖さとともに悲しみがわきだしてくる。あとでゆっくりと、そんな感情と向き合うことにしよう、と思う。

肩やら、腰やら、いろんなところの小さな痛みをカルテに書き連ねていたわたし。セッションが終わった後は、ほわんと緩み、目立った痛みは消えていた。

骨を意識して行うという、今までにないコンセプトの「ジャパニーズオイルセラピーAtsu」は、わたしというデザインを改めて確認させ、そしてその身体にくつろいでよいと教えてくれている。

日々が修行だと、さらりと笑う智子さん。

藤田一照さんの『ブッダが教える愉快な生き方』という本を読んで、まなじりを吊り上げるのではなく、修行それ自体をも愉しむという生き方がいいなあ、と思ったのが、8月の初めのこと。

「ジャパニーズオイルセラピーAtsu」を、禅だという智子さんは、すでに愉しみながら人生という修行の道を歩んでいるのかな、という気がした。

どんなひとがどんな目的で受けたとしても、智子さんはきっと、応えてくれるのだろうけれども。

なにかを教えてもらおうとするだけでは、きっとずれる。自分というものに対する好奇心と、探究心、そして変えること、変わることを愉しむ姿勢。

それがある人にとって「ジャパニーズオイルセラピーAtsu」のセッションは、宇宙を探検するような、未知にあふれた時間となるだろう。

『わたし』というデザインを確かめ、味わうひととき」

初めての「ジャパニーズオイルセラピーAtsu」のセッションは、わたしにとってそんな時間となってくれた。

2ヶ月近く前から話していて、とても楽しみにしていたセッション。コンディションが落ち着いてきたこの時期に、ベストだと思えるタイミングで受けられた。

いろいろ、思うこと、感じたことは尽きないけれど、ずいぶん長くなっちゃったから、この辺で。 

さあて今日は、ゆっくりとお風呂に浸かり、たっぷりと眠ることにしようっと♪

個人サロンでのセラピストとして、今後大切にしていかねばならない、と思う事がいくつかあります。

１・高いカウンセリングスキル

２・接客スキル

３・技術力

４・向上・継続・運営する力

５・自身の心身の健康管理

かつて、時間内で順番通り行う手技を学び、自身もそれを指導してきました。大手サロンやスクールでは、基本的な流れとして、その方法を採用した方が良い場合もあります。

また店舗サロンでは時間的な問題で、カウンセリング時間を多く取れないというケースも多々あります。逆にその方が気軽で良いというお客様もおられます。

個人サロンの場合は、お客様が「自分にしっかり向き合ってほしい」「じっくり身体を整えてほしい」「心のサポートもしてほしい」…など、浅からぬサポートを望む方もおられます。

その声にお応えるするには、お客様を知る、診る、寄り添う力が欠かせません。となると、カウンセリングスキルを高める事は必須なのです。

ジャパニーズオイルセラピーAtsu®のカウンセリングは３つを柱としています。

ニュートラルポジションは、骨格模型や解剖書で描かれている模範的な姿勢のこと。人間の身体はシンメトリー（左右対称）であり、本来は歪みが無いのです。

筋肉はニュートラルポジションを基底として配置されており、そこから収縮・伸展によって体が動く事ができるのですね。

そのニュートラルポジションの根底は骨格。まずは自身の骨格を正しい位置に収められるように意識することが大切なのです。

Neutral positionとは

関節や靭帯、筋肉への負担が最小限で、機能的で全身のバラン

スが取れている状態のこと（WAKANAの資料より抜粋）

実は…ニュートラルポジションを学ぶ前は、私はひどい骨盤前傾タイプでして。高いヒールを履き、いつも何かに追われるように仕事していた時、常に前のめりに生きていたんですよね…汗。

そんな姿勢の為か、反り腰でいつも腰は痛い。。そして、バランスを取るためだったんでしょう。無理に胸を張っている為、肩甲骨周りの筋肉が縮んでピキッと痛みが走るは…で、いつもどこかしら痛かったんです。

首も回らないし、呼吸も浅いし…。
病気自慢じゃないですが、ほんと辛かった。

ですが、このニュートラルな骨格と姿勢を学び、日々意識していたら…、今ではすっかり腰痛、肩こりを意識することが無くなりました。

施術をしてもらっても、身体が柔らかくなった！と褒めてもらえるおまけつきです(*^-^*)。

ニュートラルポジションは、身体に負荷が掛かりにくくなります。なのでとっても楽ちん。

Atsu式スタンス理論では、このニュートラルポジションを生かし、施術の身体の使い方をお伝えしています。

当然、

◆身体が痛くならない

◆疲れにくい

◆自分に無理が無いので動きやすい

◆施術の自由度が生まれる

◆安定性がある

などなど、良いことづくめなのです。

しかし…、自分も不良姿勢から不調を抱えていたように、「はい！分かりました！じゃ、姿勢直します！」とすぐに直せるものではありません…( ；∀；)。

この写真は土下座させられているわけではなく…（笑）。肩甲骨の可動域を高めるトレーニングです。

これで胸郭がスムーズに動けるようになる事を目指します。胸郭周りは呼吸筋も多く、可動域が狭くなると、呼吸が浅くなります。浅くなると緊張しやすくなったり、自律神経の乱れに繋がりやすいと考えられています。

更に、この胸郭部分が手の柔らかさに関係するのをご存知でしょうか？　施術の際に、無理に胸を張って胸郭を固めてしまうと、実は手の先まで緊張しやすくなり手が固くなったり、滑らかな動きがしにくくなるのです。

（この辺もWSで詳しく解説しています）

股関節と胸郭を上手に使いこなせるようになる事。

これが滑らかで手が柔らかく（密着）、そして安定感のある施術を生み出すのです。（私も解説委員？として、ちょこちょこ説明させてもらってます）

そして…講座後の私自身は？というと。

気付いたらスクワットしたり、棒を使って肩甲骨周りを動かすのを続けて早１か月。施術中の感覚が変わりました！

意識しなくても腰が捻じれなくなったので、「腰の痛み」は出なくなりました。そして肩甲骨周りの可動域が広がったせいか、更に動きが滑らかになった気がします（自分では）。

何より体が整っていると感じる分、施術中に身体の違和感に気を取られることが無いので、手の平やお客様にもっともっと集中できるようになりました。

実際に受講して下さった方から、

「お客様から上手になったね！、と褒められました！」という

嬉しいメッセージを頂きました。

私も自分が上手になった…と感じられます（笑）（自分で上達した、と思えることは、技術向上にはとっても大事なのです）

実はこの講座、かなり前から案を練っていました。というのも、セラピスト様向けのスタンス理論講座を開催したり、技術指導をさせて頂くにあたり、理論の前に、基本的な体作りの必要性を実感していました。

セラピストは手だけでなく、身体全体が道具です。一流の職人さんは、道具を正しく使い、また使いこなすことが必須です。となると、セラピストも自分の身体に対して理解を深め、使いこなすための知識、訓練が必要だと常々考えていました。

しかし、私自身、正直に言うと、筋肉トレーニングのような運動はあまり得意ではありません。自分でもジムへ行って何度もチャレンジしましたが、いつしか足が遠のき、幽霊会員になっている…というケースを繰り返してきました。

そんな中、わが娘がパーソナルトレーナーとして2017年から独立し、出張パーソナルとして沢山の顧客を持ち、今年、2019年4月にはアメリカでの解剖実習を一緒に体験し、私以上に良く勉強しているのを間近に見て、親子関係抜きで信頼できると感じました。

案を伝えていたのは1年以上前からですが、本格的に形にするにあたり、要望を具体的に伝えました。が！やはりトレーニングするための身体の使い方と、セラピストの身体の使い方（特に私）は違いも多々あり。

ですが、この講座の目的は『技術向上と体を傷めない施術』です。お互いに妥協することなく、必要な運動と施術を連動させるための打合せを何度も行いました。

今回の講座の目的は５つ

1 ニュートラルポジションを知る

2 体重の重みを自分でも感じられる

3 肩甲骨から腕を使えるようになる

4 股関節が屈曲できるようになる

5 総合的に身体を使える

自身の身体を知り、ボディイメージをきちんと掴むことで、身体の柔軟性や

可動域がグンと広がります。その為にはまずは『姿勢』から。

骨盤の前傾、後傾の傾向を知り、膝の向きなど身体の癖をwakanaさんにレクチャーしてもらいました。私自身、技術向上には『骨盤をニュートラルポジションにできる』のがとても重要だと思っています。

身体のバランス、リズム、呼吸、圧の深さ、そして手の柔らかさ、そして間の取り方に大いに関連するのです。

中庸なバランスがとれてこそ、様々に動く事もできるし、止まる事もできる。
自分自身が、ニュートラルポジションを日々意識することで、肩こりや腰痛が消えました。もちろん施術の安定感は抜群に向上したと実感できたからこそ、お伝えできることです。

さらに、圧が思うようにお客様に乗せる事ができない…と、お悩みを多くのセラピストさんから受けてきました。

手力ではなく、深い圧（ここでは強くとは敢えて言わず）をお客様に伝えるようになるためには大切な事があります。

自分の体重を肩、肘、手首、手のひらで実感しているか？

という事なのです。

安定した深い圧は、身体の使い方にも秘訣があります。

それは頭頂から尾骨までの体幹を一枚の板のように使えるかという事です。

腕や手の力では限界があります。

体幹の重みを使って、沈む様にお客様に深い圧を乗せる。

それを支えてくれるのが肩甲骨からの肩関節であり、肘や手首なのですね。腕立て伏せをしていると手が震えたり、すぐに辛くなってしまう人は、その支えの角度が安定していない可能性があります。

やみくもに筋肉を鍛えるというよりも、どこから体が繋がっているのかというボディイメージをしっかり持つことで、その為に必要なトレーニングが出来ると考えています。

写真は骨盤や胸郭、肩甲骨を自由に動かすためのトレーニング方法です。これも普段の姿勢により、腰や肩甲骨が動きづらいなどの特徴もあります。

そして更に大切な股関節の屈曲。

股関節は施術の流れに必要なリズムを刻みます。

股関節の動きが安定すると、下腹部にあると言われている丹田も安定すると考えられています。臍下丹田は『腹が据わる』という言葉もあるように、精神が落ち着き、洞察力があがったり、呼吸が深くなる、と私も感じています。

施術の滑らかなリズムや手の流れを作るとともに、セラピスト自身も心が穏やかに、落ち着いた間を作り出せるのですね。

他にも股関節や膝の向きをチェックして、体幹の安定度なども確認しました。施術の際に、腰が痛くなるのは、骨盤の向きが多いに関係しています。

多くは手の流れる方向と骨盤の向きが合っていないケースです。

しかし骨盤の向きだけを直してもダメなのです。足の置く位置、膝の向き、股関節の動きが連動して、はじめて骨盤の向きが安定します。

セラピストさん向けの講座として、私も上記のような内容を補足させていただきながら、wakanaさんに、一人一人、動きを細かくチェックしてもらいました。大人数で受けるスポーツジムやスタジオにはない、少人数ならではです。

他にもテニスボールを使っての筋膜リリース方法や、セラピストが育てていきたい触覚についてのレクチャーもみっちりしてもらいました。

前述のとおり、私達セラピストは体全体が道具です。そして身体を使って施術を表現する表現者でもあります。

自分の感じる通りに、思う通りに身体が使えるようになると、施術はもっともっと楽しくなります。

逆に体が緊張していたり、動きづらさ、痛みを感じてしまうと、お客様に触れてはいるものの、手からの感覚がなおざりになり、施術は機械的にもなりかねません。

もちろん、思う通りに身体が使えていたら、皆がオリンピック選手になっていることでしょう。なので、コツコツと練習が必要です。

何かをするときには「何のために」するのか？という目的が大切です。密着感を増やしたい、圧を深く入れたい、身体の痛みを無くして長くセラピストを続けたい、それぞれに色々な想いがあると思います。

この講座では、その皆さんの想いに寄り添っていきたいと、トレーナーのwakanaさんと共に考えています。

トレーニングするというよりは、「体の感覚を整える」が出来るようになるための講座です。ご自身で確信が持てるまで、いつでも、何度でもご参加いただきたい講座です♪

最後に。第1回目は、東京、神奈川、千葉、長野からもご参加いただきました。

皆様、誠にありがとうございます！

この『体と心を繋ぐトレーニング講座』は、当面定期的に開催する予定です。

この講座は８月、９月の開催が決まっています。

次回もご来場お待ちしております。

次回開催日はこちら

またセラピストの施術の際の身体の使い方講座『スタンス理論講座』は

東京・青山のARTQ様にて３日間集中講座で９月、来年１月に開催予定です。

今回のwakanaさんのWSも組み込んで、ボディメカニクスを学び、実際にオイルを使用しながら体の使い方を学ぶコースです。ご興味ありましたら是非チェックしてみてくださいませ。

スタンス理論３日間集中講座はこちら

追記：写真の棒は、姿勢のチェックで使用しています（笑）。

ありがとうございました！

今回ご縁を頂いたきっかけは、セラピスト仲間の水原由美さんがご家族でロンドン滞在していた際のお子さんの母校で、何かセラピーについてイベントが出来ないかと立案され、私もお声掛けを頂きました。

普段からこの仕事の素晴らしさを未来の子供たちにつなげたい、と考えて仕事の選択をするようにしているので、こんなチャンスは無い！と、是非！と二つ返事で承諾させて頂きました。

ただ、「セラピストというお仕事について話をする」というテーマは決まっていたものの、高校生が興味を持ってくれるようなお話って何だろう…と渡航ギリギリまで少し考えてました。

生きていくうえで、まだまだこれから人生の選択肢がある高校生。セラピストという仕事を選択肢のひとつに入れてほしいなと思いましたが…。

それ以上に生徒の皆さんが社会に出た時に、心と体の健康維持のお手伝いしたいと思っているセラピストがいる…、その存在を思い出してもらいたいな、という想いが、構想を練るうちにどんどん強くなってきました。

そこで、『セラピストという仕事』を説明したのち、セラピストはどんな事で皆さんのお役に立ちたいのか、という事をお伝えしました。

特に「ケア」と「メンテナンス」の違いを知ってほしい、そこを力説させて頂きました。不調を感じてから必要としてもらえるのもありがたい事ですが、人間だれしも健康でありたいと願っていると思います。

しかし、現状では「不調を感じるからセラピーを受けに行こう」と思う方が大半なのではないでしょうか。

できれば、『今、特別不調は無いけれど、明日も、明後日も、そして10年後、20年後も元気でいる為に、心と体のバランスメンテナンスをしておこう』そんな風にサロンを利用して頂きたい、常々思っている事です。

実際に一流のビジネスパースンは心と体のメンテナンスを丁寧に、そして日常のルーティンとして取り入れています。

不調が起きてからでは遅い、それは自身が辛くなるという事もそうですが、沢山のアポや仕事を抱えていれば、約束している人に迷惑をかけかねませんし、何よりパフォーマンスが落ちる事で自分の信用にかかわってくる事を知っているからです。

そして直観力や創造性を大切にしている彼らは身体のバランスがそれに与える影響力を肌感覚で理解しています。その為、セルフメンテナンスとプロメンテナンス、同時に取り入れる事もされているのです。

　自分の心と体がいつでも心地良くいられるのは、他者が与えれくれるものではなく、自分自身の在り方次第であるという事も知っています。つまり「自分のご機嫌は自分で取る」という事なのですよね。

私自身、以前はとても感情の起伏が激しい人間でした。そんな気分屋さんの自分が嫌いではありませんでしたが、やっぱり疲弊しやすい、身体も不調を起こしやすかったです、今考えれば。また人間関係のトラブルもありました。

しかし、今は「自分のご機嫌を自分で取る」という言葉を知り、以前のすぐ寝込む自分とは打って変わって元気一杯で活動させてもらっています。「心と身体の在り方が行動に直結する」改めてそう思うのです。

高校生の皆さんに、今すぐこれを実践してほしいというわけではないのです。色々な感情を知り、向き合い、そして体験する事が大事だと思うから。そしていつしか、「あぁ、そういえばこんな言葉を聞いた事があったな。やってみようかな」と思い出してもらえる日が来ればいいなと思ってお話させて頂きました。

他にセラピストは、自身のトレーニングをどのようにしているのか、という事もお話させて頂きました。

特にクライアントの心と体の奥深くに触れる仕事のセラピスト。お客様の想いをしっかり汲み取ること、そして自分の想いをきちんと伝えられる事が大切です。

その為の言葉を磨く事も非常に重要ですが、それ以上にノンバーバルで伝えられる人になる事が更に重要だと私は考えています（これはよくブログやFBでもお伝えしている事ですが）。

特にコミュニケーションの第一歩として第一印象のコントロールをお伝えさせて頂きました。「挨拶、笑顔、お辞儀、姿勢」。

当たり前のような事ですが、「なぜこれが必要なのか」を実践を交えてお伝えしたところ･･･。

終了後のアンケートではこの部分が特に印象に残ってくれたようで、ほとんどの方がメモしてくれていました。

中には「大学生活に活かしたい」「社会人になった時の為に、今から実践したい」「自分も笑顔だと周りの人も明るく元気になる」という声もあり嬉しかったです。

また改めて受講のご感想はご紹介させて下さいね。

私の講座が終わり、その後はジャパニーズセラピーAguraAtsuの体験をして頂いたり、アロマセラピーのミニ講座やハンドマッサージの講習会をしたりと、高校生の皆さんや職員の皆様に、セラピーを少し身近に感じて頂けたのではと思います。

総勢30名の皆様にお話しを聞いて頂き、どんな反応になるかな…と未知な世界でしたが、日本から遠く離れたイギリスで生活している高校生の皆さん、とても真剣に素直にお話を聞いて下さり、私にとっても学びの深い感激の一日となりました。

今でも皆さんの感想文を何度も読み返しては、感慨にふけっています（笑）。帝京ロンドン学園の皆さん！ありがとうございました。またお目にかかれる日を楽しみにしています。

この機会を設けて下さった水原由美さん、そして帝京ロンドン学園のまり先生、先生方、そしてご一緒させて頂いたセラピストの皆様に心からお礼申し上げます。

晩秋のロンドン。

素晴らしき人生の宝物を頂きました。

感謝をこめて。

突然ですが、皆さんは施術しているときに、ふっとクライアントと触れている境界線が無くなったり、一体化するような感覚になったり、大いなるものの存在を感じたりしたことはありますか？

今回は個人の意識を超えた、無意識の奥で繋がっているというユングの説のお話を解説していただきました。（決して怪しい宗教ではありません～）。

私自身、施術をしている時、ふっと時間が止まるような、別空間にいるような、そんな感覚を味わう事が多々あります。（寝ているわけではありません（笑））。

ふと思い出したのは、今年の１月にタイでのジャパンエキスポブースでAguraAtsuの施術をさせて頂いた時の事。大型百貨店の通路に所せましと並べられた小さなブースの一つの中で、お客様にあぐらスタイルでの約10分間の施術を行いました。

実は…写真の奥、エスカレータの向こうが特設ステージで。ひっきりなしにアイドルがショーを行っていたんです、爆音ともいえる大音量で（タイでは日本のアイドルが大人気）。

癒しのブースとしては、とても複雑な気持ちでしたが（笑）、これもあるがままとして、お越し下さるクライアントさんに集中しようと、意識をクライアントさんの身体と自分の手に集中させました。

「息を吸って…、吐いて…」とゆっくりクライアントさんに語り掛け、圧のタイミングを丁寧に合わせていると、だんだん不思議と周りの音が気にならなくなってくるんですね。それだけではなく、まるで私達しか『そこにいない』ような感覚になることも。

クライアントさんと色々な境界を越えて深いところで溶け合った瞬間だったような気がします。言葉は通じなくても。

そんな時、ふっと浮かぶのはやっぱり「感謝」でした。今日、ここで施術をさせてもらってありがとう、今日出会えたことにありがとう、ただその言葉だけが浮かんできました。

また勉強会後半では、『自律訓練』や『斬新的筋弛緩法』などを学びました。

自律訓練は、誤解を恐れずに言うならば『催眠暗示』です。催眠暗示、つまり催眠術…というと、暗示をかけられた瞬間に嫌いなものを食べても美味しい～と感じたり、身体の自由が利かなくなったり…というものを想像しがちです。

しかし、現代ではこのような深いトランス状態を作ることは、催眠学会で禁止されているそうで（危険との理由から）、エリクソン催眠という覚醒した状態で暗示を行うのがスタンダードだそうです。

この自立訓練の為の暗示は「とても気持ちが落ち着いている…。ゆったりした良い気持ちだ…。手が温かく感じる…。」などの言葉を他者、もしくは自分にかけていくわけですが…。

この時に必要な３つがあります。

①信頼関係

②リラックス

③あるがままを受け止めるトランス

＊トランスとは普段とは違う意識の状態

暗示…というと、怖いイメージがありますか？しかし、私達は日々自分で自分に暗示をかけている場面が沢山あるのです。

例えば、やりたいことがあったとします。それを実現するために「どうやったら出来るんだろう」と常に達成のための手段を探す人は「出来る」というキーワードを常に自分に暗示をかけているともいえるので、実現化しやすくなります。

しかし「やりたいな～、でも難しいな」と思ってしまう人は具体的な行動への道筋が無いために動くための暗示もなく、更に難しいというキーワードで自分の行動を制限してしまうのですね。

暗示には「自分が在りたい願い」がテーマであり、その願いに沿って自分に語りかけていくことで「夢が実現する」のだそうです。

しかし、再度ここで重要なポイントを！

信頼関係が大事！という事です。

自己暗示をかけるにしても、それを信じていなければ効果は無いですよね、どんな事でも。逆に水道水を飲んだだけでも「体に良い」と思って飲むと何らかの効果が出る、なんていうプラシーボ効果もあります。

ここで私の体験談を…私は若かりし頃…。やりたいこと、なりたい自分、夢を沢山持ってました。しかし、それはその当時の自分が好きではなく、何か別のモノになりたい、資格を取ったら変われるんじゃないか、というその時の自分を否定した上での願いでした。

実績もなく、実力もなく、だからそんな自分を信じることも出来ないのに、夢だけはフワフワ、でも具体的なビジョンと達成のための確実な方法も分からず…。

だから何も実現しませんでしたね、振り返ってみると。

でも地に足をつけて技術を身に着け、働くようになり、経験値を少しずつ積みあげていくことで、出来る事が増え、自分に対して信頼できるようになった時、「夢は叶う」という言葉は嘘じゃないと思えるようになりました。

今も変わらず、夢は沢山あります。やりたいこと満載です。ですが、あの時の自分と違うのは「自己否定」して「他のものに成り代わるための」夢ではなく、今の自分にプラスオンして更に成長し、誰かのお役に立てる人間になるための夢を持っているという事。。

私のモットーは「言うだけはタダだから、とにかく言葉に出す」で、不思議なことにここ数年は「言葉に出した事」が物凄いスピードで実現化していくのを感じています、良きにしても、悪きにしても。（だから本当に気を付けてるんです…美しい言葉や思考を持てる人間になれるように）

すぐに実現しないことは、やっぱりその時迷いがあった時。でも更に経験を積んでくると不思議と「あれ！あの時思ったことが現実化してる！」と思う事もあったりするのですね。

きっと皆さんも同じようなご経験をされている方は沢山おられるのでは、と思います。

話を戻しますが…(;'∀')。

実際に、自立訓練法を皆でやってみました。最初は今野先生に誘導してもらったパターンと、自分自身でイメージして行う２つのパターン。

自律訓練では自分自身を心地良い状態へいざなうものです。皆さん終了後、そろって「今野先生の誘導では体が温かくなったり、ふわっと軽くなったけれど、自分の時は上手くできなかった！」という声が上がりました。

ヨガや瞑想の時に、心地良い声で誘導されるとふわ～っとその世界に入って行けますね。しかし、いざ自分ひとりでやってみようとすると、意外と色々な事が気になったりして上手くリラックスできない…。

これは先ほどの「信頼関係・リラックス・トランス」です、まさに。勉強会の優しい雰囲気と今野先生の温かい誘導に私達参加者は、みな信頼を寄せています。という事は…、改めて自分を信頼するという無意識レベルでの修業がこれからもまだまだ必要だな～と思うのでした（私はです…～）。

暗示は在りたい姿へと導く祈り。

日々自分を信頼して生きる、そういう人生で在りたい。

強くそう思います。

これも暗示ですね、きっと（笑）。

他にも力がどうしても入りやすい方に対しての筋弛緩法もレクチャー頂きました。技術を習得する際にとても役立ちそうな素晴らしいものばかり。

是非、スタンス理論講座や技術指導の際にシェアさせて頂きますね！今回も今野先生のお話はもちろん、皆さんのご意見から沢山の気づきや学びを頂きました。本当に素晴らしい学びに恵まれ感謝感謝です。毎回、心理学を学ぶという事は他者の心を学ぶというよりも、自分に向き合う貴重な時間となっています。技術に自分が現れる表現者でもあるセラピストは是非心理学を学ぶことをお勧めします(*^-^*)。

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今回の目的は本場オーストラリア校『MSQ』のスチューデントクリニックで現地クライアントに施術をする事です。４日間の研修期間で計６名の施術（他の生徒さんは７名）をしました。

実際に、クライアントが記入したクライアントのカルテをチェックし、症状に適したアロマオイルのブレンドをした後、カウンセリングを含めた９０分間のアロマトリートメントをします。

（写真は、施術後のアフターカウンセリングの様子）

今回、実際MSQ指定のカルテを拝見して、大きな特徴を感じたのは、感情面のチェック項目が非常に充実しているという事。

日本ではあまり見られないものがあったのでご紹介します。「変化が嫌」「嫉妬」「孤独感」「涙もろさ」「悪夢を見る」「羞恥心」「裏切られた気持になっている」「罪悪感」「セルフイメージが低い」「自暴自棄」「拒絶感」…など。

この項目にチェックが多く入るクライアントもおり、自分の気持ちをオープンにする大らかな国民性を感じると共に、

実際に他の生徒さんのクライアントで、カウンセリングの時に泣き出してしまう方も数名おられ、オーストラリアという国の国家資格であるセラピストに対する期待、信頼が大きいのだなと感慨深いものもありました。

正直、言葉の課題はまだまだありますが、その分、クライアントに寄り添う、自分の手でしっかりとクライアントを感じる、という事に集中を注ぎました。

今、出来る事しか、出来ない。

だから今できる事を全力でする。

私が常々モットーにしている言葉を、何度も声に出して、自分の耳に聞かせるように。

私が目指すセラピーは心と体の感覚バランスを整える事。特に肌感覚の調整です。ただ気持ち良さを感じて頂くだけではなく、セラピストに触れられてクライアントがどう感じたか、どう思ったか、それを最大限に尊重したいと考えています。

肌感覚よりも思考が優先しがちな現代では、何かを判断する時に情報や他者の意見に左右されやすくなっています。しかし、人間のすごいところは直感があるところ。意外と直感で決断したことが物事をスムーズに進めたり、危険を回避したりするのです。

また肌感覚バランスが崩れると心も比例して疲労したり、ネガティブになったりすることも。

『自分の肌でどう感じるか、そして肌感覚を信じられるようになる』ことの大切さを、直接クライアントに触れる事ができるボディワーカーとしてお伝えしたいと思っています。

改めてそんな想いを強める研修でもありました。

それにしても、オーストラリアの方々は大柄な方が多いですね。中には２メートルを超える男性もおられました。肌質や体型、よくある疾患も日本人とは全然違いますが、深い密着感は喜んで頂けたようです。（ビューティフル！が一番の賛辞の言葉だそうですよ。）

肩こりや関節痛の方が多いように感じました。大柄ではありますが、下半身や足首が華奢である事に原因があるそうです。

またワークアウト（体を鍛えている）方も多いので、筋肉質な方も多かったですが、年齢を重ねると筋肉が落ちる分フカフカのお身体になっている方も。

強さ加減のお好みは、概ね強めと伺っていましたが、クライアントによっては「More righter」と軽めの圧を希望される方も数名折られました。逆に超ハードな施術をご希望される方も。スタンス理論で培った圧をしっかり入れる手技でしっかりご満足頂けました(^^)。

アロマに関してはブレンド前に好き、嫌いを先に伺うのですが、好きも嫌いも「ラベンダー」を挙げる方が多く、ポピュラーな精油なんだな～と改めて実感（たまたま私のクライアントさんだけだったかもしれませんが）。本当に色々な事を学び吸収した研修でした。この経験を自身の生徒様方にもどんどんシェアしていきたいなと思います。

途中からアネルズあづさ先生も日本から合流し、研修もより引き締まりました。あづさ先生はこのコースを皮切りに世界で活躍できるグローバルなセラピスト育成を目指しておられます。

今回の１期生はその記念すべき第１歩で、そこに参加させて頂けた事が本当に光栄でした。

来年６月の試験の為に、またこのMSQに戻ってくる予定です。それまでにそれぞれ、もちろん私も課題は沢山あり、学びも続きます。きっと半年後にはまた違う景色が見えているはず、と新たな希望とヤル気で生徒さん方の表情はキラキラ輝いてました。

今回、初心者から学び始めた方も数名おられました。初めて代金を頂いてのクライアントが外国の方でしかも海外で…なかなか無い経験です。彼女たちにとっても素晴らしい体験になっただろうな～とお母さん目線で見てました（笑）。

改めて、私自身「心技体の整ったプロフェッショナルなセラピストを育成する講師」として、この経験を生かせるようにしたいと思います。自宅サロン、店舗サロン、海外へと活動するフィールドはそれぞれに、どんな場所、状況でもプロフェッショナルとして活躍できるセラピスト育成の為に、私も日々精進します。

今日はスクールオフデー。こうして忘備録を綴っています。残り２日間、思いっきりオーストラリアを楽しんできます♪

一生、大切にしていきたい『調』ですが、改めてこの漢字を大切にしていこうと思います。

さて、2018年の個別ご予約、レッスンは受付を終了とさせて頂きます。誠にありがとうございます。

ありがたいことにジャパニーズオイルセラピーAtsuレッスンを佳境を迎えている生徒様や、これから新しくスタートする生徒様がおり、怒涛の3か月になりそうです。

【Atsuベーシック短期集中が開催決定しました】1名様追加募集中

11月16日（金）・11月19日（月）・11月22日（木）10時～17時30分

講座の詳細・御申込はこちら

自身の学びやイベントも控えながら、来年2019年は【セラピストの土台作り】をテーマにした講座を中心に展開する予定です。これからもどうぞよろしくお願いいたします！

2015年4月から単発講座として形になった【スタンス理論講座】も気が付けば3年半が経過しました。実は、あまり大きな声では言えませんが、●●周年や、今までどのくらいの方が受講して下さったか、という数字にはトンと疎い私。講座風景の写真を遡って「あ、もう3年半も経ったんだ！」と気づきました。

その時、その場で出来る事を常に一生懸命やる！というモットーの為、後ろを見ないのが癖になっているようです、良いのか悪いのか…(;'∀')。ちなみにこの写真は2016年のモノ。髪の毛が少し長いです。

さて、それはさておき。

スタンス理論講座は、初心者さんからベテランさんまで様々なキャリアを持つセラピストさんにお越し頂いています。施術中に体が痛くなるという悩みを抱えている方、もっと圧を深く加えられるようになりたいという方、逆に手力を抜きたい方、参加の理由は様々です。

いずれにしても、もっと上手になりたい、お客様に喜んでほしい！という純粋な想いが、参加者様から伝わってくるのを毎回感じます。

スタンス理論講座で、最初にお伝えすることがあります。それは

「理論を学ぶ際に、自分の技術にどう当てはめるか、という事をイメージしながらお話を聞いて下さい」という事。

それは今まで頑張って習得してきた技術・時間を大切にしてほしいという想いからです。ご縁あって学んだ技術ですし、一つの技術も一度学んだら終わりではなく、自分の意識のかけ方、育て方次第で、もっともっと上達するし、感覚も変わっていくものだから。

何かを学んだら、探求する事、その成り立ちや理由をもっと知る事、それによって更にその技術に深みが増しますし、自分ならでは手技として身についていくものだと私は思っています。

なので、スタンス理論講座では実技の際に、理論に基づいて「身体を少し近づけてみましょうか？」、「胸を丸めてみるとどう感じますか？」などのご提案はしますが、決して無理強いはしません。

また必ず確認したいのは「この技術はどんな目的がありますか？」という事。技術の目的を聞かずに、私の想像で「この方がいいな～」とやり方を変えてしまうのは避けたい事です。

なぜならば、その技術を愛情を注いで考えた人が必ずいますし、伝統のあるものなら脈々と受け継がれてきた手技なのかもしれません。私も自分の技術に愛をもって作っていますし、未来へ繋げてほしいと考えているから猶更なのです。

身体の使い方を変えたら、尊重してないことになるんじゃないか？と思われる方もいるかもしれません。私は技術はやり方ではなく、目的が大切だと考えています。例えば「手の指先は閉じてなければならない」と学んだ際に、そこに目的と理由があるかが重要なのです。例えば深みを出さずに軽擦する…など。でも密着感をもっと出したいのに指先までピシッと緊張させていたら、やはり手のひら全体を解放させた方が深く密着できるのですね。

セラピストさんにも「こう習ったから」ではなく、「この目的だから体や手の使い方はこうする」という意識で自分の手技を極めていくと、卒業後も絶対に技術力が低下することはないと思っています。

私はボディセラピーの手技が大好き。どれもが素晴らしいと思っています。施術は表現でもありアート。その魅力を最大限に表現するためにセラピストさんのボディバランスが整うといいな～、身体の痛みが無くなるといいな～と、毎回スタンス理論講座を行っています。

だから毎回ワクワクするんです。今回はどんな手技を持ったセラピストさんが参加されるんだろう、って。

勉強会で大切にしたい事。それは「学びの先にお客様がいる」という事。

お客様に喜んでもらう、お役に立つ、という想いをもって学ぶと「どう伝えようか（アウトプットしようか）？」と他者の言葉のまま、吸収するのではなく、自分の言葉に置き替える癖がついてきます。

学びは伝える事で理解が深まる、と私も散々ご指導頂きました。分かりやすく説明する、という事は理解していないと出来ない…講師としても常々意識している部分です。。

更に、お客様に専門用語を並べ立てても？？？となってしまいます。専門的に学びながらも、誰もが分かる言葉で丁寧に、そして実践できる事をお伝えする…、それがプロフェッショナルなのですよね。

それを前提に勉強会では、よくある不定愁訴をテーマにお客様と雑談できるようなお話を沢山させて頂きました。例えば、頭皮と顔の皮は繋がっているので、頭が固いと顔も吊り上がってくる…とか…。

左右に動けるのは、頚椎の1番と2番だけなので、その部分にコリが溜まると首が左右に向きづらい…とか。プロには当たり前のお話ばかりですが、一般の方がご存知とは限りません。

昔、流行した「へーへーボタン」（でしたっけ？）をお客様が押したくなるような雑談を通して、自分のお体に興味を持ってもらえるといいなと思ってます。

ちなみにこういった雑談になるようなお話は新聞の健康欄や、NHKのためしてガッテン、日曜朝の元気カプセルなどを録画してコツコツ仕入れています（笑）。一つの情報を鵜呑みにはできませんが、テレビの健康情報番組は視聴者を楽しませるという観点があって、ネタの宝庫なんですよね♪　いつも勉強させてもらってます。

今回は、不定愁訴の中でも「ストレス」にもフォーカスしてみました。事前の宿題で、受講生の皆さんに「ご自分のストレス体験談」をFBグループに投稿してもらいました。

皆さん、色々な想いと経験が文章に込められており、「本当に辛かったんだな～、頑張っておられたんだな～」とジーンとくるものがありました。

ストレスになる出来事、その受け止め方は人それぞれ、千差万別です。同じ言葉を投げかけられても、全然気にならない方もいれは、トラウマになってしまうほどの衝撃を受ける方もいます。

しかし、身体に現れるほどのストレスを抱えた時、様々な要因があったとしても、最終的に自分の体をコントロールするのは自分、それを知っているか、知らないかで人生が大きく変わると私は思います。

嫌だな～と思うと、体が緊張して自律神経が乱れ、それが続くと不調となって身体に影響が出る。そして日常生活が楽しくなくなる…。前述しましたが、同じことでも「嫌だな」と思わない人もいる。それは価値観や受け止め方が違うからにほかなりません。

「嫌だな」ではなく「あ、そうなんだ、そういう考え方もあるんだ～、なるほど、一つ勉強になった」と、もし、見方を変えられれば、極端な話ではありますが、お相手に感謝の気持ちすら湧いてくることも…（実は今の私がそうです、だから嫌いな人はいません。毎日がとっても平和です。綺麗事といわれても、自分の心と体も守りたいので、その考え方はこれからも持ち続けたいと思ってます）

お客様がストレスから不調を抱え、辛い思いをしているのを見て、ボディワーカーとして施術を丁寧に、心を込めて行っていきますが…。やっぱりお客様には心から笑顔でいてほしい。

その為には、ストレスの受け止め方や心の切り替え方も一緒に考えられるセラピストでありたいな…と私は思うのです。生徒さんにもそうあってほしい、と今回のテーマにしたのでした。

もちろん価値観の切り替えを押し付けるのはNGです。あくまでもお客様がどう在りたいのかを一緒に探しながら、こちらからの投げかける言葉や、前向きな見方をさりげなくご提案できる、そんなサポートが出来たら良いな…と個人的には思っています。

写真は午後からのAguraAtsuのレクチャー風景。思いっきりの笑顔、見てるだけでこちらまで笑顔になります（笑）。ストレス解消や免疫向上には【笑う事】が効果的と科学的にも実証されていますね。

逆に涙を流すことも良いとされています。溜め込んだ想いを吐き出す。アウトプットです。しかし、悲しくても泣けないから、身体から色々なひずみが生まれてしまうのですね。

であれば、強制的に「泣く」事もありだそうです。例えば、感動したり、悲しい映画や本を見たり読んだり。いわゆる疑似体験をするのですが、泣いて吐き出すという身体への作用は一緒だそうで。

モヤモヤストレスが溜まっている時は、大笑いしにいくか、大泣きするか、どちらが自分に合っているか試してみるのも良いですね。ちなみに私は悲しい映画や本はその世界に浸って、しばらく引きずるので、大笑いがあっているようです( ´艸｀)。笑点とか大好き！

ちなみに、泣ける本や映画、皆さんのお勧めはありますか？私は「三浦綾子さんの塩狩峠」を10代の時に読んで大泣き、最近では「百田百樹さんの永遠の０」を本でも大泣き、映画でも大泣き、さかのぼると「ハチ公物語」や「南極物語」という動物モノにも大泣きでした。

北海道から動画参加してくれた札幌丸山のサロンオーナーマウラナニの近藤朋子さんのお勧めも教えて頂きました。こちらから

ストレスは悪いものだけではありません。人間にとっての刺激を全てストレスといいます。やる気が出る、元気になる、前向きになるストレス（刺激）もたくさんあります。要は捉え方次第。でも、どうしてもモヤモヤするときは、上手に付き合う方法も知っておく。自分の心と体はひとつ。健康とは根本的に他人ではなく、やっぱり自分で保つもの。健やかな日々の為に、こんなお話をこれからも勉強会で掘り下げていきたいと思います。

ご参加の皆様、ありがとうございました！

今日も感謝を込めて。

口角アップで笑顔の一日を♪

AtsuStudioJapan関口智子

私達セラピストのお仕事は、お客様がいてこそ成り立つお仕事で。そう、技術職ですが、接客業でもあります。

唐突ですが…私は10年以上、この質問を繰り返してきました。それはもう色々な方に。

「サロンをリピートしたいと思った理由はなんですか？」

「逆にリピートしたくないと思った理由はなんですか？」

理由は様々ありましたが、リピートしたいの理由のひとつに、ダントツの答えがありました。それは…≪セラピストさんの人柄が良かった≫というもの。

でも考えてみてください。

数時間で人柄って分かるものでしょうか？

ましてや新規で来店し初めましての関係、その大半以上は施術の時間です。お話したとすれば、プライベートな内容よりもカウンセリングやサロンのご案内が大半です。

という事は、お客様が「人柄が良い」と判断してくださったのは、接客を通してみるセラピストの姿だったのですね。

人は第一印象を決めるのに、話の内容よりも視覚、聴覚の大半で判断しているといわれています。その人の姿勢や笑顔、声のトーンやスピード、間合いや目線などです。

逆にいうと、その点を意識し、学び、行動することで、お客様の印象がグッと上がる、という事。であれば上質サロンを目指すには質の高い接客スキルを学ぶことは必須です。

「自分らしい接客を目指すから、学ぶ必要はない」と仰る方もいます。自分のカラーに合うお客様にお越し頂ければいい、それもありです。個人サロンなので。

これは私個人の考えですが…物事は基礎土台があってこそ。それは技術だけでなく接客も同じ。≪自分らしい接客≫は基礎というよりは応用です。まずは万人向けの基礎接客（接客5原則など）を身につけてから、「自分」というカラーを加えていけると、様々なお客様に対応できる幅の広いセラピストになれるのでは…と思っています。

そして、型が出来たら≪こころ≫を込める。人形や仏像も形を作ってから最後に魂を入れますよね。美しい型には、美しい魂が宿る…、美しい立ち居振る舞いの接客が出来るセラピストさんは、人柄が良く感じられるのは当たり前だと思うのです。

Atsuアドバンスでは、接客マニュアルを生徒さんにお渡ししています。玄関からのお迎えからお見送りまでのトーク集や、備品や小物リストまでそれはもうコマゴマと…（笑）。

更にカリキュラムで、接客レッスンの日を設けています。この日は生徒さんに接客を実践してもらう、というよりは、お客様役で体験してもらっています

体現する、という事は、自身が体験していることが必須だと私は思っています。私自身、想像だけでは限界があるので…。

＊体現とは…思考や理念などを具体的な形として表すこと。 身をもって実現すること。

僭越ながら私の接客デモンストレーションを一通り体験。玄関からお迎えをして、実際にフットバスに入ったり、カウンセリングを受けたり…。

自分に向けられた目線や体の向き、声のトーンなど、机上の学びではなく、実際に経験することで感じてもらえる事がたくさんあるといいな…と思っています。「小さな気づき」を沢山積み重ねることで、お客様へのおもてなしの幅がどんどん広がると信じて。。

のっけから自慢ですが…（笑）。
私がいつも思う事。「生徒様に恵まれているな～」と。

私を信頼してスクールの門を叩いて下さった生徒さんは、根っからまじめな方ばかりで一生懸命すぎるほどに頑張る人ばかり。時には不器用なところもあって、悔し涙を流したり、反省ばかりしていたり。

でも、お客様の為に、そして自らを向上させたい！という想いが強くて、何度でも這い上がってくる。そんな皆さんを時に叱咤激励したり、そっと影から見守っていたりしている私ですが、それ以上に実は皆さんから沢山の気づきや学びを頂いています。

だから、もっともっと自分も精進して成長して、自分の持てる力で精一杯、生徒様に還元していきたい！と心から思えるのです。私がセラピストとしての人間性を、そして技術の精度をもっと高めたいと思うのは、自分の為だけではなく、やっぱり生徒さんに喜んでもらいたいから、そして生徒さんがお客様のハッピースパイラルを巻き起こしている姿を見たいからなんですよね。

私にとって生徒さんの成長や飛躍が何よりのご褒美なんです。

なので、たくさんのセラピストさんから慕われている姿を見るたびに、親心というか…おこがましいのですが、「本当に良かった、良かった」と思うのです。彼女たちの努力を知っているだけに。

でも、何年たっても、責任ある立場になればなるほどに、また今までとは違う葛藤が出てくることもあります。でも最後には、晴れ晴れと「よし、頑張ります！」と言える強さ。一人の人間として、尊敬…と頭が下がります。

私はスクールを卒業したら【プロのセラピスト】として【講師と生徒】ではなく【同志】になりたい、と常々思っています。

方向性が変わっても、「お客様への想いやセラピストという仕事に対する情熱」を熱く語り合える同志。

でも、卒業したてで、講師と同じ目線で語ってほしいというのは、正直、無理な注文かもしれません。だからずっと待っていたんです。いえ、今回の合宿で気づきました。待っていた自分に。

今回の奈良合宿が終わった翌日もお寺巡りやカフェで貴重なお時間をお付き合いくださり、沢山語り合いました。そこで、自分のセラピーや自分の生徒さんへの想いを、途切れることなく熱く語る皆さんのお話を聞いていて、上から目線ぽくて恐縮ですが、彼女たちの成長を心から感じました。「うんうん、この時を待ってたよ～！」と言いたくなる感じ。

心が喜んでました。

ほんとに。

嬉しかった～。

そんな皆さんが、それでも「お手本でいてくださいね」と私に仰って下さるので、私も精進し続けよう、頑張ろう！と身が引き締まる思いもあります。でもそう言ってもらえる事が幸せだなと思うんです。この仕事を続けてきて本当に良かった。あきらめずに頑張ってきて良かった。

良き人とのご縁が人生においての一番のご褒美。

そう実感できるまで、コツコツやってきて本当に良かった（しつこい…（笑））。

出会ってくれてありがとう。

そしてこれからもよろしくお願いしますね～！

まとまりませんが…（笑）。徒然なるままにつづったブログにお付き合いくださり、ありがとうございました。

心から感謝を込めて。

今日も口角アップで笑顔の一日を

AtsuStudioJapan関口智子

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今回で3回目のこの合宿。

2日間のうち、1日目は2時間ほどお時間を頂き、「セラピーとセラピストとは」の私なりの想いを皆様にシェアさせて頂きました。

そして2日目は、技術体験会としてペアを組んでお互いに30分ずつ施術、実はこんなにセラピストらしい合宿は今回が初めてで、今までは「合宿という名の慰労会」でした。

それも楽しかったのですが、やはりお互いに意見を交換し合ったり、学ぶ時間は本当に楽しいんですね。お客様の為に日々向上を目指す皆さんだからこそ、熱い思いを思いっきり交換し合える場は本当に貴重だな～と最後は感動すら感じていました。

主催の北海道苫小牧市の高坂みやさんが、皆さんのレポ記事をブログでまとめてくださったので、こちらがどんな合宿だったのか一目瞭然なのでご紹介させて頂きます♪

たかさかみやさんのブログはこちら

信貴山には朝護孫子寺をはじめ、山の斜面を利用して大小様々なお寺が建立されています。聖徳太子からの由来がある信貴山。有名なのは戦国時代に織田信長に攻め入られて自爆した松永氏の屋敷跡もあります。

実は昨年の3月、朝護孫子寺のすぐそばにある断食道場に行きまして。3泊4日の断食にチャレンジしてきました。

その時の記事はこちら↓

今読み返すと結構ノリノリで書いてますね（笑）

信貴山断食道場・前日

信貴山断食道場・初日

信貴山断食道場・2日目

信貴山断食道場・3日目

信貴山断食道場・最終日

空腹を紛らわすため、毎日毎日、お寺巡りや近隣を散歩していたので、すっかり愛着が湧き、大好きな場所の一つになったんです。また毎朝、大迫力の護摩行やご祈祷に参加させて頂き、昔から今に伝わる、また伝えることの大切さや、日本人としてのルーツを感じる事の大切さを皆さんと一緒に体験できたらいいな…と思いました。

すでに3回目の合宿は奈良で、と決まっていたので、であれば、ぜひとも信貴山の宿坊で！とリクエストさせて頂いたのでした。（みやさん、佐和子さん、快く受け入れてくださりありがとうございます！）

合宿2日目は、地元奈良のセラピストの皆様にベッドをお持ち頂き、技術体験会でした。

重いベッドや沢山の荷物を皆で担いで階段を登り、皆様本当にありがとうございました！

ここで奇跡が！

この合宿では1日目、2日目の朝までずっと雨降りだったのですが、荷物を運ぶ時間になったら、ぴたりと雨が止んだんですね。帰りには晴れ間も。すごい～！と一人興奮してました。

ベッド5台、5組で施術体験会。

私は見学をさせて頂きました。

それぞれに違う手技、スタンス、息遣い、拝見しているだけでも学びと気づきの多い時間。

セラピーはセラピストが「やってあげる」ものではなく、クライアント様と一緒に心と体を紡ぎあう神聖な時間だと私は考えています。神聖な場所で、皆がペアの方へ一生懸命、心を込めて施術されている姿を見ていたら、とても厳かな気持ちになって。

キャリア関係なく、誰かのために一生懸命になる姿は、見ていて本当に美しいと思いますし、また創造力を掻き立てられるものなんですね。私も次々とこれからのスクール運営や、生徒様への想いが浮かんできて、ひたすらメモを取っていました。

とても美しくクリエイティブな空間と時間。

そんな場にいられることに感謝の気持ちでいっぱいでした。

合宿から戻り、ご参加いただいた皆様のブログやお写真を改めて拝見していて思う事。

とにかく「気持ちの良い時間だった」。

その一言に尽きます。

宿坊での翌朝は、ご祈祷後の住職のご説法の中に「氣」の良い場所に行くことは人間にとって大切な事だと仰っていました。それを伺い、私達セラピスト自身が、お客様にとっての「気の良い場所」になること、その為には自分自身がいつも「気」を整えておくことが大事なのだと改めて感じました。

住職が仰る通り、自分自身が気の良い場所に積極的に行くことも大事ですし、また日々の生活で自身を整える時間を持つことも又然りです。そして、今回のように高い志を持つ皆さんと直接お会いして、想いを語り合う事が、最高のエネルギーチャージなんですよね。

そう思える方々とご一緒出来たことが、（今一人一人のお顔を思い出してます）本当に嬉しく、ただひたすら感謝の気持ちでいっぱいです。

本当にありがとうございます。

来年は、主催者みやさんのホームグラウンド、北海道支笏湖での開催を計画しています。

4月23日～24日の1泊2日、2019年です。

北海道にも熱い本当に気の良いセラピストさんがたくさんおられます。きっとすごいエネルギーチャージの場になる事間違いなしです。ぜひ県外からもふるってご参加頂きたいな～と今から楽しみにしています。

是非、スケジュール帳に書いておいてくださいね♪

今日も口角アップで笑顔の一日を。

AtsuStudioJapan関口智子

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▶5月14日（月）スタンス理論講座/基礎編～埼玉　募集中

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生ものと書きましたが、技術は感性や感覚がとても大事だと考えています。長年、この仕事をやってきたからこそ分かったこと、それは「感覚は育つ、発達する」ということです。

あまり自慢できるお話ではありませんが、私自身、セラピストの道を目指し練習していた時、クライアントの「コリ」はともかく、「硬い」「柔らかい」「冷えてる」「熱い」という感覚を手から感じることが出来ませんでした。

ですが、練習を重ね、意識を感覚に集中させ、手から細かな情報が得られるようになった時、この施術の楽しさや面白さを心から実感できるようになりました。

セラピストとして18年経った今でも、「新しい感覚！」と震える位、感じる瞬間があり、まだまだ感覚が育っているんだな～と感動する事が多々あります。

この技術メンテナンスは強制ではありませんが、やっぱり技術向上したい！もっと上手になりたい！という想いを持って技術確認に来てもらえると嬉しいですね。

講師も人間です。

向上心の高い頑張る方に頼られたら、応援する～！となります。なので、その方の技術をチェックするだけではなく、新しい情報や技術をお伝えしたりしちゃいます。

贔屓ではありません。決められたカリキュラムは全力でお伝えしますが、技術は受け身では上達しません。自分から学ぼう！もっと講師から引き出そう！という意識も大事なのだと、生徒様にはお伝えしているつもりです。

今日は敬愛する、臨床心理学の今野義孝先生の講演会に行ってきました。今野先生、今年3月で退任された文教大学の名誉教授になられました。素晴らしい～。

その文教大学の講堂（100名規模収容）には、老若男女たくさんの方がご参加され満席状態。しかも今回の講演会は無料という…、今野先生、文教大学さん、本当に太っ腹…。

講演会の前に、今野先生のご紹介がありました。文教大学は臨床心理学でも注目されている大学で、その世界の大家といわれる方が何名か在籍されておられるそうです。

今野先生はその中のお一人で…と。本当に業界ではお偉い方なのです。いつもフレンドリーで垣根が無くて、謙虚な今野先生。改めて素晴らしい先生に師事させて頂いていることに、何とも贅沢な…と感動しつつ、初めて見るスーツ姿にも萌えていた私でした（笑）。（5月18日もお楽しみに！）

さて、今日の講演テーマは、人間の幸福感には「つながり」がとても大切というお話でした。「つながり」というのは、対人間だけではなく、地域というコミュニティや、家族、自然なども含まれます。

誰かと繋がっている、何かと繋がっていることで「自分がなにものであるか」を実感できる、つまり、自分の存在意義、「ここにいる」ことを証明しているのかもしれないな…とお話を聞いていて思ったのでした。

自分の話ですが…、20代の時の自分を振り返ると、「誰かと深くつながるのは怖いし、面倒、でも寂しいし、認めてほしい」という何だか支離滅裂な心の在り方だったような気がします。

自分と向き合うよりも、誰かが自分を見出してくれるのでは、救ってくれるのではと、いつも外に意識が向いていたようです、今思えば。

つまり自分探しのゴールは外にあると思っていたんです。

でも、自分の在り方は、まず自分が決めねばならないのですね。生きる事は、選択の連続です。仕事も人間関係も「自分がどう在りたいのか」というベースが「選ぶ」基準にもなるのに、常に「誰かがこう言ったから、あの人が勧めたから、世の中はこうだから」という他者の基準で行動していたら、自分の人生を生きているとは言えないことに、30代になってから気づきました。

自分とつながる

昔の自分には理解のできない言葉だったかもしれません。自分の身体、そして想いを大切にしはじめたら、いつの間にか大好きな仕事に巡り合え、大好きな人たちにたくさん出会えました。

要するに、自分と繋がっていなかったときは、自分を顧みることもなく、全く認めていなかったのです。自分に優しくないし、自分を慈しんでないし、誰かに認めてほしいくせに、自己否定して自分にダメ出しばかりしてた。これじゃ、誰も認めてくれるわけないですね（笑）。

今野先生は70歳を迎えられました、シニア研究会の方々も近い年齢の方も沢山おられます。
でもお写真見てください。みなさん、とっても若々しくて素敵な方ばかり。

今野先生の元で、心理学を学んでおられますが、心理学は自分と向き合う学問でもあると思います。つまり自分とつながる学問でもあると私は思っています。心理学を学び、日常生活で、呼吸法や瞑想をして体と向き合い、今感じていること、思っていることを内省する。

セラピストはお客様と物理的にダイレクトにつながるお仕事です。

それこそ、触れる、タッチの力により「自分の存在意義」や「今ここ」を実感できるリラクゼーションを超えた「魂の癒し」の時間にもなる、大げさではなく、とても神聖な時間だと毎回思って施術をしています。その神聖な時間に自分の心と体が安定していること、とても大事なのですね。だからこそ「我を整える」＝「自分とつながる」ことを日々行うことがセラピストにとっては訓練のひとつだと、生徒様にお伝えしています。

今日も貴重な学びの時間を頂きました。
こうして色々な学びが出来る事、本当にありがたいですね！

そして最後までお読みくださったことに、心より感謝いたします。

今日も口角アップで笑顔の一日を。
AtsuStudioJapan
関口智子

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当スクールではレッスンモデルさんを随時募集しております。ジャパニーズオイルセラピーAtsu🄬に興味があるけれど、どんなものなんだろう？と、スクール受講をご検討下さる方も、ちょっと興味のある方も、様々な方がお見えになります。

技術を習得するスクールは「感覚」と「価値観」の一致が大事だと私は思っています。レッスンモデルとして、そのスクールの技術を「肌」で感じて、「自分がこれをやりたい！」と思えることが大事なのです。

受けてみて「イメージと違った…」というのもあるでしょう。

価値観は人それぞれなので、残念ながらご縁がつながらないこともあります。でも、妥協することなく「大好きな施術」が見つけられたら…、自分が心から愛せる施術を習得するという目標が、練習への励みになり、頑張る原動力になると思うのです。

まずはレッスンを直接頂ければ幸いです。

●レッスンモデルへの応募方法

　レッスンモデル募集のページから日程の合う日を選びお申込下さい。

　⇒　募集ページはこちら

●当日のご案内をお送りします

　スクールより当日詳細をご連絡致します。

●当日の流れ

　① 受講生さんへの体感デモをご見学

　　 講師の施術をご見学頂けます

　② モデルさんへの体感デモを行います

　　 講師がお手本の技術をモデルさんへ施術します

　③ 受講生さんの練習モデルとしてアドバイスお願いします

　　 講師の施術との違いなどアドバイスを伺っています

　　（ご自分の感じたこと、思ったことで大丈夫です）

懐かしい写真を引っ張り出してきました。
2013年の秋に講師養成講座で２Fのレンタルスペースをお借りしました。この時に参加して下さった皆さん、現在も沢山の生徒様に慕われるご活躍の方ばかりです♪

昨日、亀岡さんがこの集合写真の時、私が亀岡さんを必要以上に避けて苦笑いしていた、と仰るので確かめてみました（笑）。

そんなつもりはありませんでしたが、そう言われるとそうなのかな…（笑）、嘘です。たまたまです。


さて、パッシオーネ（亀岡さんのお店）をお借りして、感動したことがあったんです。細やかなおもてなしの備品やPOPはもちろんなのですが…、特にお～と思ったのが、隅々まで掃除されていた事だったんです。

掃除されているのは当たり前だと思うかもしれません。しかし、私自身、お店のインテリアやおもてなしの小物で感動する事はあっても、行き届いた掃除に感動するという事はあまりなかったかも…改めて思いました。何より気付かないかもです。

私自身、お店やお客様をお迎えする際は、掃除は「清潔、キレイ」するに加え、「磨く」という意識が必要だと考えています。特に、光るところ。「鏡」「ガラス」「水回りの銀色の部分」「ドアノブ」などなど。磨く事は「光を集める」でもあり、時に人は光に集まります。店内が輝いている事で、良い気が巡り、心地よい空間にもなると考えています。

パッシオーネさんは店内がキラキラしているように感じたのですね。お店を、そして人を大切にされているんだな～と感動したのを、今でも覚えています。

そして更に感動したのが、ホワイトボード。
講師として様々な会場でホワイトボードをお借りしますが、とにかくピカピカ！輝くホワイトボードは初めて見たかも！でした（笑）。

なぜそこまで？という感じですが、ホワイトボードって素材によってはインクが落ちにくいんです。一生懸命水拭きしても、インクのカスや、うっすら書いた跡が残ったり…。

パッシオーネさんのホワイトボードは書く面だけでなく、ペンを置くところもピカピカ。すごい～！と一人マニアックな所に感動してたんですね（笑）。

それをお伝えしたら亀岡さん
「以前、ある方に『人はそれぞれ見るところが違うから、隅々まで掃除するように』とアドバイスをもらった」と仰っていました。

確かに仰る通り、人の視点は全く違います。どの部分を見られても良いように色々な人の目線で掃除をすることが大事なんですよね。

でも言われてもなかなか出来ない事も多いです。それを実践されている、そして物言わぬモノたちから、それが感じられるほどの丁寧な掃除っぷりに、本当にすごい人だな！と感動したんです。

私自身、独立開業する前に勤めていた会社では、社員が教室やサロンを掃除する事になっていました。その当時、業界では飛ぶ鳥を落すほど勢いのある会社でしたので、お勤めしている方も非常に意識の高い方ばかり。（細やかに気付く）。

掃除も、誰に指示される訳でも無く、自分から掃除場所を見つけて、テキパキテキパキと【磨いて】おられました。

入社したばかりの頃は、そんな先輩方を眩しく憧れの目で見ていましたが、同じように仕事が出来なければ叱咤激励の嵐（笑）。先輩と同じように動けるようになるためには…と考えた私は、まず掃除の仕方を真似する事にしました。

掃除の仕方って本当に十人十色。取り掛かる順番も違えば、見ている視点も全然違う。

その時思った事。「掃除は気付きや想像力」が必要である事。そして「ま、いっか」と思わない「妥協しない心」が前提なのだと。気付くから、その場所の汚れが目に入るわけですし、ここを見るお客様がいる、とか、見てどう思うかというお客様の気持ちへの想像力が必要です。

ま、いっかと思う気持ちは「本当はやったほうがいいと分かっている自分、もしくは気付いている事を見て見ぬふりしている自分」につながり、その小さな積み重ねが自信を失っていく事に（大げさかもしれませんが）もなるのでは…？と思い至りました。

たかが掃除、ですが、されど掃除。

本当に奥が深いな～と今でも感じています。

昔考えていたそんなことを、5年ぶりに伺った亀岡さんのピカピカのお店を見て改めて初心を思い出しました。

当スクールの生徒様は、ほとんどが個人開業を目指す方ばかり。ご自宅で開業されたり、賃貸でサロンを借りたりと場所は様々ですがプライベートサロンセラピストになりたい方が門をスクールの門を叩いてくださいます。

私はこの仕事に関わってから今年で18年目になります。私が知っている限りでも、リラクゼーションの定義が潮の流れのようにどんどん変わり、またリラクゼーションセラピストさん達も、自分たちが何が出来るのか、何を必要とされるのかを模索している状況が続いているような気がします（個人的見解です）。

私もその一人でしたが、昨年、山口創先生や今野義孝先生にお会いして、「身体の感覚を整えることが自分らしさや健やかに生きる事」なのだと改めて確信しました。

感覚というのは五感を表しており、視覚、嗅覚、聴覚という間接的に感じる物から、味覚、触覚と直接的に感じるものがあります。

自ら能動的に感じる事が日常では大半ですが、その感覚が様々な要因（例えばストレスや緊張、思考に偏りがちな状態）で鈍くなったり、自分では感じられなくなってしまった際には、「受動的に感覚を呼び起こす」という事も出来るのですね。

 お体に直接触れる仕事は、「本来の自分に戻るお手伝い」であり、身体の疲れを癒すだけではなく、精神や魂さえにも響く、とても尊い仕事だと今更ながら、その社会的意義や必要性を強く感じています。

しかし、触れられるには「慈愛の心が大切」と前述の先生方は仰います。私もその通りだと思っています。慈愛が伝わると触れられた人は「相手に心から大切にされている」つまり自身の存在意義を感じられ安心するそうです。

「手から伝わる愛情」という言葉がありますが、ただ触れるだけでは伝わらない事もありますね。触れられた時の手の柔らかさや、手の置き方、圧のかかり方、スピード、呼吸など、またそれに伴う優しい言葉や眼差し、触れられた相手が自己愛を自分で感じられる為の所作があると私は考えています。

『気持ちをこめて触ればいいんじゃないの？」と思うかもしれませんが、プロはいつでも同じ事ができる、安定したスキルが必要です。その為には細やかなトレーニングが必要だとレッスンでは、この部分を基本として何度もお伝えしています。

Atsuのスクールは「プロセラピストとしての感覚を磨く」事を第一に考えています。その為、座学や技術の手順は予め予習して頂き、感覚に集中できる状態で臨んで頂きたいと生徒様方にはお伝えしています。手順などを頭で追っている状態で触れていたら、とてもじゃないですが、慈愛の心を持って触れる…なんて、ヤッパリできないんです。

練習ではあっても、モデルさんは生身の人間。
相手を心から大切にしない練習の積み重ねは、心を癒すという目的にたどり着くまでにかなり遠回りになると、私自身の経験から思うのです。相手を心から思って触れていると、自然も手が柔らかくなるし、目的意識も高まり、インスピレーションも湧きあがってきます。自然とスタンスも整ってくるんです（理論を知っておくと更に良いと思います）。

実際のレッスンでしかできない事。
繰り返しになりますが、やっぱり感覚を知る事、養う事だと私は思うのです。

更に、お客様がより良い日常生活を送れるように…とお客様のパーソナルセラピストを目指して、Atsuでは３つの柱をカウンセリングの基本としています。

① 姿勢からみる筋肉の凝り、ゆるみ

② 東洋医学の気血水からみる自律神経の状態

③生活習慣からみる①②の原因

人は一日の中でも心や体の状態が変化します。その時、その場に合った施術を『心を込めて』組み立てる為に、この3つをベースラインとしています。

治療家ではありませんが、心を込めて触れる為には、その前に「お客様を知りたいと思う心」が大切だと私は考えます。

『長いカウンセリングは苦手』
『すぐに施術してもらいたい』などお客様の様々な要望もあるでしょう。

お客様にカウンセリングの重要性や想いをしっかり伝えた上で、しかし押し付けは出来ませんので、お客様のその日の表情、態度、様子やベッドに横になってから判断できる学びなどもお伝えしています。

目的は「その人にあったベストな施術を心を込めてご提供できるセラピストになる事」。色々な観点から臨機応変に対応できるセラピスト養成もスクールでは目指しています。

先週の土日、フジハウジング様の古民家再生プロジェクトの一環、古民家リノベーション住宅の完成イベントのコーディネートをさせて頂きました。

建坪50坪もある広々とした古民家は、杉板がふんだんに使われたお洒落で素敵な空間に大変身していました（改築前に拝見しておりましたので）。この住宅にはもう一つ「好きな仕事ができる家」という意図があります。

広々とした土間や広間ではヨガやピラティス教室、オープンキッチンではお料理教室、トイレはバスがすぐそばにある離れでは、リラクゼーションやエステサロンを…。どこもかしこも日当たりが良く、防風林に囲まれて緑がいっぱい。カフェも出来そうです。

そんな素敵な夢が広がる住宅で、講座やセミナーの風景を想像して頂けたら楽しいんじゃないかな～と、フジハウジングさまよりご相談頂き、ミニ講座イベントを提案しました。

コンセプトから、あえて違う業種のセミナーを組んだ方が色々なお客様にお越し頂けるのでは…と、沢山おられる素晴らしい先生方を思い浮かべ、悩みつつも、3名の方にお声がけさせて頂きました。

今回、このお三方にお願いしたのは理由があります。

ご自身の仕事にとても誇りを持っておられ、その熱意や想いを熱く語る様子を直接伺ったり、ブログやSNSで拝見していました。。そしてその理念に比例するクオリティの高い技術や作品に私自身も惚れ込んでいるからです。

この古民家再生プロジェクトを手がけられたフジハウジング様の、想いや理念も本当に素晴らしいんです。店舗というまでではなくても、家で仕事が出来るデザインに「あえて」しているのは、「家で仕事をする＝家業」を持つことで年齢を重ねても、大好きな家で大好きな仕事が出来る人生を過ごすことができるのでは、と考えておられるのですね。

そんな素晴らしい想いの詰まった住宅でのイベント、同じように熱い思いをもった講師の方をご紹介させて頂きたいな、と思ったのです。

お話を頂いたのはタイジャパンエキスポに行く数日前。まだ曖昧だったイベント内容にも関わらず、皆さん快くお受け下さり本当に嬉しかったです。企画立案から開催日まであまり日数もなく、お断りされても仕方ない…と思っていたので、そのお気持ちに感謝し、そしてさすがプロ！と感動でした。

皆さんとタイからイベント内容についての連絡を取り合ったり、イベント内容をメールで送ってくださったり、お忙しい中尽力くださいました！この場を借りて改めてお礼申し上げます。

ご案内がギリギリになってしまったこともあり、一般の方のご来場は少なかったものの、Atsuの生徒様がお越し下さったり、フジハウジング様の関係者の方も多くご参加くださり和気あいあいとした時間を過ごすことが出来ました(*^-^*)。ご来場の皆様ありがとうございます＞＜。

結果としてにぎわいはあったものの、やはり一般の方にもっとたくさん来場いただきたかったな～というのが本音です。これは完全な告知不足。コーディネートさせて頂いた時点で安心してしまい、私自身もっと積極的にご案内すべきでした。ここは大いなる反省点……＞＜。

「立地が悪いから人が集まらなかったのかな…」というお声もありましたが、古民家リノベーションに興味のある方は沢山おられると思いますし、自宅でサロンをしたいという女性も未だ増え続けています。

今回の場所は、駅から4キロ離れた場所で、確かに都心からは若干離れています。が、逆を見れば都心まで一本の路線で行けますし、駅から車で10分、近くにコンビニや学校、大きなショッピングモールもあり、広々とした土地に天気の良い日は富士山や連なる山々も見えてとても気持ちが良い場所です。何より静か。（お隣ではニワトリがのどかに鳴いてます）

古民家リノベーションという素敵な空間で、クオリティの高いサービスであれば必ず人は集まると確信しました。が、実は「こだわり」商売するには覚悟がいります。

なぜならば「こだわり」は万人受けするものではありません。「こだわり」に共感してくださる方は必ずいます。ただ万人ではないがために、その方々に届くまでにはコツコツと発信し続け、更に「共感」という想いに至るまでに更に、発信し続けることが必要だからです。つまり時間がかかります。

今回、イベントにお越しいただいた方々は、古民家住宅を、目を輝かせて隅々までご覧になられてました。体験レッスンも「参加してよかった！」と心から喜んでくださったのを感じました。

そう、お越し頂ければ、見て頂ければ、体験してもらえれば、必ずその良さは伝わると確信していました。が、そう簡単ではないのが商売というものです。分かっていたのに告知不足…、が、ご縁のある方にお越し頂けたのだと思います(*^-^*)。

2日間で改めて勉強させて頂きました、そして更に想いを強くしたこと。

【理念と熱い思いを持っている人は、簡単には折れません。そして信じています「必ず必要な人に届く」と】

2日目の私の「自宅サロン作り講座」では、そんな事も交えながらお話させて頂きました。
フジハウジング様、本当にありがとうございました！

今回のイベントは、2月の中旬という事もあり、外は寒かったのですが、木のぬくもりのせいか広々とした空間でもとても暖かく過ごすことが出来ました。2日目の午前中、日当たりの良い縁側でAguraAtsuもご体験頂いたのですが、私もポカポカしてきて気持ちよかったです♪

【AguraAtsuのご感想頂きました】

アグラの姿勢で受けるセラピーは、うつ伏せで受ける感覚とはまるで別物のように感じました。何というか、身体で感じるというよりは、身体と心の奥の方にも響く感じがあるというか、私はそんな心地良さを体験させて頂きました。ありがとうございました。（30代女性）

禅の世界へいざなう、呼吸法と圧を組み合わせたAguraAtsu。古くから伝わるお宅での施術は、私にとっても大変感動的な体験になりました。アシスタントで来てくれたmoaniのたけいみきさんもありがとうございます！（越谷の人気サロンAtsuオーナーさんです）

こちらの住宅にどんな方が住まわれるのかな…。

もしおうちサロンをされたら、来てみたいな…、なんて後ろ髪惹かれながら、イベントは無事終了しました。素敵なご縁に心より感謝を込めて。

▶住宅情報
埼玉県加須市北平野　

お問い合わせは（株）フジハウジング様へ

http://fujihousing.net/sp/

今日も口角アップで笑顔の一日を。

 AtsuStudioJapan
関口智子

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今回は「愛着障害」や「離人症」について学びました。いずれにしても幼少期の体験や愛情の起源となる経験の不足が原因のひとつとされています。

では、その「経験」とは何か。

優しい声掛けや眼差し、温かい温度、そして優しく触れられるという、肌、そして体を通しての体験を差します。身体から得られる経験が、心の安定、安心、信頼できる心を育むのですね。

愛着障害のまま大人になる事で、満たされない想いや気持ちが満足するまで物事に執着してしまう、それが行き過ぎると摂食障害、過食、ワーカーホリック、ストーカーやDVへの誘発につながることも。（あくまでも例です）

今野先生は「人間は愛が必要」だと仰います。
愛はお互いを認め、信頼し、自分の自己価値を認識させるもの。

赤ちゃんが無条件に可愛いのは、愛を与えてもらうためなのですね。

幼少期の触れ合いの大切さを、毎回痛感しています。

しかし！不足したまま大人になってしまった人はどうするのか。

人間色々な事情があります。そして過去には戻れません。

前述で障害という言葉を使いましたが、本人が気づいていないケースも多々あるそうです。しかし私自身の経験を振り返ってみても、大なり小なり皆様々な想いを抱えているのではないかな、辛い想いを経験したり、自分ではどうにもならない想いを持て余してしまうこともあるのではないかな、と思ったりします。

子供のころに、無条件に安心感を与えられなかったことで、自分は「あるがままの存在でOK」なのではなく、「何かをしなければ認めてもらえない存在」なのではと不安になる、その不安を打ち消すように、勉強や、仕事に没頭したり、やらなければ！という強迫観念にかられたり。でも自分の満足基準が分からない、人から褒められるまでやる、でも褒められてもやり続ける…。そしてやりすぎて燃え尽きる…みたいな。

今回の学びで逆に私は思いました。満たされるまで執着する、つまり「やり続ける」というのはすごいエネルギーでもあると思うのです。そのエネルギーを向ける方向性を変えれば、逆に人を助ける研究が発明されたり、芸術が生み出されたりするのではないかと。

そのエネルギーをプラスの方向に導くためには、どうしたらよいのか…。良き出会いや良き学びが必要だな～と。。しかし、良きご縁に出会っても余裕が無かったり、気づける視野が狭かったらそのチャンスはつかめないんですよね。

今野先生は仰います。『心と身体が心地よいと感じる体験を持つこと。』マインドフルネス（呼吸法や瞑想）を日常に取り入れ、肌に心地よさ（温かさを感じるリネンや服、布団など）を感じさせ、心地よい人たちとお付き合いをする。

身体と心は繋がっています。
身体が心地よいと感じることは、心も心地よいと感じ、それがいつしか安心、安定に置き換わっていくのです。

心が安らかであれば、余裕も生まれるんですよね。

良きご縁に今は巡り合えなくても、自分で出来ることもあるんですね。

だから日ごろから質の良いものを取り入れるのって大事なんだな…改めて思います。（特に質感）

何かに没頭したり執着する、という事は悪いことばかりではありません。そんなエネルギーは持ちたくても持てない人もいます。心が心地よい状態で、そのエネルギーを使えれば、世界はもっと幸せになる、理想かもしれませんが、そう思うのです。

そして私達セラピスト（ボディワーカー）の出来る事。

リラクゼーションはリラックスだけではなく、ヒーリング（癒し）でもあります。
優しく触れる、呼吸を合わせる、温かい手で包む、緊張していた身体がだんだん緩まってくる事で、自分本来の感覚「らしさ」を取り戻す。

前述しました質感の良いものに触れられること、触れる事が大事だと。
「質の良い」セラピストの手、触れ方をプロとして徹底して意識すること。

肩こり、腰痛、不定愁訴の改善も大事ですが、その改善は「自分本来の感覚」を取り戻すところからなのだと、今野先生から学び、触れるセラピストの役割をもう一度深く考えるようになりました。触れられる事で心が安定して、初めて不定愁訴は改善される、そう思うからです。

心理学の学びは、お客さんとコミュニケーションをとるための学びだと、私は思っていました。こんなに、触れることに直結しているとは…、私もまた良き師とのご縁を今、頂けた事に改めて感謝をしています。

ジャパニーズオイルセラピーAtsuでは、触れる質を高めていきたい。
心と体が直結するセラピーを目指していきます。

AtsuStudioJapan
関口智子

2018年に入ってから、色々な想いや感情と向き合う時間を過ごしています。寒いので、余計思考の方に意識が向くのかもしれません。時には素直にアウトプットしてみようかなと思います。

先日、あるお寺でおみくじを引いたらこんな風に書かれていました。「何事も願えば一度は願いが叶います、しかし欲張って次へ手を伸ばしてもそれは難しい」。

私のモットーは「言うだけはタダ、とにかく口に出してみる」という事。その願いにはマイルールがあり、「皆が幸せになるための」という事が必ず前提であるように心がけています。

そのために、やれること、できること、恐れずにチャレンジして行こう、一度しかない人生と時間だから、と常に考えています。なので色々トライしたり、お願いしている案件がいくつかあったのですが、今年に入ってスピードダウンしたり、中止になり、予定が大きく変更になることも。

おみくじも引いた後の事だったので、すごい！当たってる～！と思うとともに、あれもこれもと、欲張ってしまったのかな～なんて、シュンとなってしまいました。

そして、すぐ自分の想いを分析したがる私。

「なんでそんなに悔しいの？」

正直、自分でもびっくりしたんです。

今までなら、「それもタイミングだよね～」とすんなり受け入れているところですが、今回はグズグズ悔しかった。色々なことが重なったというのもあるのかな。

深く内省…。

案件が進まなかったり、中止になったという事は、自分に魅力が無かったり、進めたいと思えるほどの私ではなかったんだ…、と自分の小ささを痛感してしまったようです。「皆の幸せになるために」がモットーなので、これが出来たらセラピストさんのもっとお役に立てるかも！業界向上のお手伝いになれるかも！！の想いも伝えきれなかった、そう…自分の言葉の足りなさも。そう、一回、大喜びしているだけに（笑）。久しぶりにガツン！です。くぅ～。

そして、ある言葉を思い出しました。

「上手くいったら他人のお陰様、上手く行かないことは自分のせい」

松下幸之助さんの本に出てきた一節です。

仕事は相手のある事なので、上手くいかないと相手のせいにもしがちです。でも、物事は全てタイミングもあります。やるだけやって、お相手からＮｏが出たり、物事が進まなかったら、それはまた新たな道を模索するチャンスでもあるんですよね。頑張って積み重ねてきたつもりでも、まだまだ伸びしろはあるし、知らない人は知らない。まだまだ精進しろ！という事です。

おみくじには「欲張ってもダメだよ～」とありましたが、やっぱり「常に向上していきたい、よりよいものを探求していきたい」という思いがあります。改めて、もっと勉強しよう、人に頼らず、自分で出来ることは自分で調べることも出来るし、学べる本もある。
む～！沸々とファイターの血？が湧き上がってきました（笑）。

目標を持ちながらも、自分が今出来ること、目の前の事をコツコツと。
そして、「皆が幸せになるために」を忘れずに何が出来るのかを探求していこう。


そういうことなのかな…。

ちょっとネガティブに傾きましたが、ネガティブシンキングになる時間、結構大事だと思っています。

人間、色々考えますよね、それはもうグルグルぐるぐると。

その考える時間が「内省」自分を顧みる時間になるわけですが…。
人間というのは不思議なもので「そこからどうしたいのか？」という希望を求めるように出来てるような気がします。

その時に「こうしたい」「じゃあ、やりたいなら、やればいいんじゃない」というような自問自答が始まり、ここで「やるか、やらないか」という選択肢が生まれ、自分の行動に結びついていくんですよね。一人脳内会議ですね（笑）。色々考えて、やりたいことへの想いが更に強まる。初心を思い出す。

大事な時間だったな～と思います、今、振り返って。
今回も良き学びを頂きました。

そういう事なんでしょう。

そんなことを考えて、ブログを書いていたら、すっかり楽しくなってきました（笑）。
2018年もなかなか面白い1年になりそうです。

セラピスト養成講師、今年18年目！

まだまだ修行が必要です（笑）

頑張るぞー！

今日も口角アップで笑顔の一日を。

AtsuStudioJapan
関口智子

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ジャパニーズオイルセラピーAtsu🄬では、お客様一人一人の体調や体質に合わせて「その時にベストな施術の流れ」を組み立ててご提供する、いわばパーソナルセラピストの養成を目指しています。

そのためにはカウンセリングが欠かせません。そのカウンセリングの３つの柱が【生活習慣（月経周期・睡眠・食事・便通などなど）】【東洋医学の気血水からみる自律神経】そして今回テーマとなった【姿勢の筋肉バランス】です。

Atsuがお客様と共に目指すことは「今日も元気、明日も元気、未来の健康のためのお手伝い」です。自律神経の調整や血流増加を促す施術を行うのですが、なにより一番大事にしたいことは、【ギュギュっと閉まった体がゆるまって自分の感覚を取り戻す】という事なんです。

そのギュギュっと閉まった体、つまり筋肉はなぜそうなってしまったのか…、色々な要因があると思いますが、その一つが姿勢だと考えています。

私自身もそうでしたが、理想的な姿勢って結構誤解されています。ファッション誌のモデルさんのようにカッコよく胸を張る姿。でもこれは服装を綺麗に見せる型のようなもので、実際は筋肉にとても負担をかける姿勢だったりするのです。

人間は中を探っていけば、骨で成り立っています。その骨を立たせたり、座らせたり、動かすために筋肉がついています。骨ってマジマジ見ると、本当に芸術的なんですよね。正中線からほぼほぼシンメトリーで、小さな足で体を支えるための背骨の曲線（湾曲）が本当に美しい。どんな体格の方でも骨の形や並びはあまり変わりはありませんよね。誰もが骨の調和とバランスを秘めて生きているんです（って大げさ？）

家に数体ある骨格模型を眺めながら、「ほんと、よく出来ているな～人間って」、と創造主を称える私、それを主人に不思議そうな顔で見られてますw

少し話が逸れましたが、そもそも筋肉は骨がバランスよく保てる、動けるように付着していますので、骨格のバランスを崩す立ち方や座り方、もしくは歪みのものになるような癖があると、筋肉が引っ張られたり、縮まったり、つまり、体がこわばったり、コリや痛みの原因にもなるのですね。

体を緩めるためには、まずどの筋肉が張っているのか、筋力が低下して血流が下がっているのかを、その方の姿勢から施術前に予測できるようにAtsu女の皆さんと一緒に探求しています。効率よく、即効性のある施術がご提供できるように、何よりお客様が「ゆるまった～、楽になった～」と笑顔になってくださることを想像しながらAtsuのカウンセリングや施術の流れを作っています。（今も探求中です）

先日のスタンス理論の記事でも【息】の質を上げる事の大切さを書きましたが、息と同じ、日常、無意識になりがちな姿勢も意識したい事の一つです。

私自身、自分の姿勢に意識すら向けていなかったその昔、首、肩や肩甲骨の痛み、腰痛、むくみ、冷えと不定愁訴のオンパレードでした。限界が来ると頭痛がきて、風邪を引いて寝込むという…。

今、姿勢の意識を日常からすることで、あんなに辛かった痛みが無くなったんです。首を後ろに倒すことができませんでした、痛くて。でも、きちんと最後まで倒すことができます、今では。

身体は心をしまっておく大切な入れ物です。そのバランスが崩れる、つまり姿勢が崩れてしまうと心の乱れにつながったり、不調につながるのは最もだな～と思うのです。

Atsuは姿勢矯正の施術では無く、筋肉のバランスを見るために姿勢の学びをするのです、が！姿勢が整うと、日常生活がもっと楽しくなる、楽になると思うので、セルフメンテナンスのアドバイスもお客様にさせて頂ければと思っています。

それにしても自分の体の事なのに、姿勢について学ぶまで知らなかったことばかり。

本を読めば読むほど、その面白さにはまってます。なので今回の勉強会でも何をお伝えしたら良いかギリギリまで悩んでました。本当に情報が膨大で。分かりやすく、そしてお客様にもお伝えしやすく…、今回の勉強会、Atsu女の皆さん、皆さんどうだったかな…(*^-^*)。

レッスンの際に、常々「お客様に丁寧に触れましょう」とずっと繰り返しお伝えしてきました。それは何度も何度も。ですが何度お伝えしてもなかなか伝わらない…なんでなんだろう…、伝え方に問題があるのかな…と考える時があり、ふと気づいたことがあります。だいぶ前の事です。

相手に「丁寧に触れる」前に、セラピスト自身が「丁寧に触れられている」経験を積んでいるか？という事。

セラピストは感覚や感性の仕事です。感性を表現するには、そのイメージが自分の中にあること…、そしてイメージを持つには、自分が「そのもの」を経験（体感）していることが必要だと考えています

（中には、体験していなくて持って生まれた感性で表現できる人もいます、それは人は天才という…。）

【丁寧に触れられる体験】は人に求めるものばかりではありません。まずは自分が自分の体に対して優しく丁寧に触れる、という事もできるのですね。

私はそれに気づいたとき、自分の生活を見直しました。例えば、日常の中で歯磨きをするときに、気づいたら歯ぐきから血が出ていたり、虫に刺されて痒いのが我慢できず、皮膚が破れて血まみれになるまで掻いてしまったり。あらら、自分の体に対して丁寧に触れていないな…と愕然としました。

AtsuStudioJapanでは丁寧に触れることを徹底して学びます。時には厳しく。ですが、卒業生さんがこんな報告をしてくれると、「やっぱりあそこで妥協しなくてよかった」って思うんです。

「～こんなに丁寧に触れられるのは初めて、とても大切に大切にされている感じがして感動しました～、という嬉しいお言葉を頂いたんです！」

「～◎◎さんの手は離れず、ずっとついていてくれるので、安心して受けられる～、って言ってもらえたんです！」

私にとっても嬉しいお客様の声。

卒業後の笑い話として、「今ではお客様から触れ方をほめてもらえるようになったけど、受講中は智子先生に「●●さん、雑です…」と何度言われたことか。」

「でも雑と言われても、その感覚が分からなかったけれど、今なら分かります、感覚って育つもの、本当にそうなんですね！」

分かってくれてありがとう…涙。

私も報われます(笑)

私自身は「丁寧に触れる」というのは【技術の一つ】だと思っています。

いくら言葉で、そして心で「あなたがとても大切です」と思っていても、相手に伝わらなければ一方通行の片思いになってしまいます。。心で思っていることを目に見える部分で、耳に聞こえる部分で表現できる、つまり、ノンバーバル（非言語）で感じて頂けるのがプロなのですね。

触れる、触ることは誰でも出来ることです。

更に、セラピストとしての「触れる（タッチ）の質を上げる」ことで、お客様との安心や信頼につながり、この仕事がもっともっと必要とされていく、そう私は考えています。

ここで言うタッチの質は、所作だけではなく、もちろん「気持ちよい触れ方」「心から感動する触れ方」も含まれます。安定して触れるにはやっぱり、基本的な体の使い方が安定していること、それを改めて今日のスタンス理論応用編で感じました。

何故なら、今日の生徒様方、体軸を意識した体の使い方をマスターするにつれ、モデルさんから「気持ちいい～！」「すごい上手！」という声がどんどん上がってきたんです。本来持つ、自分の自然な体の使い方を意識することで、触れる（タッチ）の質がグッと上がったのですね。（もちろん生徒さんの頑張りもあります）。

相手が気持ちよいと感じるタッチは、セラピスト自身も気持ちよいんです。お互いに心地よく感じる事で、オキシトシンも放出され信頼関係も増し、本当に良いことずくめ。スタンス理論の応用編は「タッチの質向上編」という名前にしようかと思ったくらいでした(笑

私自身も「触れる質」を上げること。

2018年の大きなテーマになりそうです。

更に研究して、自分自身の質も更に上げていきたい、そう思っています。

スタンス理論講座でご一緒に探求しましょう！

お待ちしております♪

今日も口角アップで笑顔の一日を。

AtsuStudioJapan

関口智子

私達は体が資本です。お休みしたら、変わりはいませんし、お客様にご迷惑が掛かり、収入もストップします。

人間なので体調を崩すこともあります。
体調を崩すことで、その体や心の辛さを体感し、同じように病気の方の気持ちが心から分かる事ができる、これも貴重な学びの一つです。

毎日、健康管理をしていても、家族の健康に留意していても、病気は思いがけずにやってくることもあります。ご予約を頂いていた時には、二次感染を防ぐために、速やかにお客様に「ご予約の取り消し、または延期」をお申し出することをお勧めします。

ここでプロとしてお勧めしない事。
それはブログやＳＮＳで「体調不良」であることを「リアルタイム」で公言しない事、です。

よほど長期休業をせざるを得ないような出来事ならまだしも、風邪を引いたということをお客様に伝えることで、ご予約がすでに入っているお客様は不安になってしまうのではないでしょうか。

また「もう体調は治ってきてます」と言われても、来店したお客様はブログをご覧くださったなら「先日ブログ見ましたが、体調は大丈夫ですか？」と心配してくださると思います。

有難いです、心配していただけること。

でもお客様は「健康を維持するため、健康になるために」サロンに貴重な時間を使ってお越しくださっています。にも関わらず、セラピストが不健康であるという事実は内心、複雑になるのでは…と思います。

お客様はお友達ではありません。
余計な心配させない、気を遣わせない、

私たちは黒子で、主役はお客様です。

お客様には自分の体や心の事に集中していただきたい、

それがプロのサロンだと思っています。

ブログやＳＮＳはサロンオーナーの想いに共感していただき、お客様が目指す方向とサロンが目指す方向が一致していることに安心してご来店頂くためのツールだと私は考えています。（きっと色々な考え方があると思うので、これはあくまでも個人的な考えです）

体調不良になったとき、誰かに分かってもらいたい、慰めてほしい、という気持ちもわかります。私もそうなので。

励ましのコメントが嬉しくて心と体の栄養にもなるでしょう。

が、これは「誰のために」「何のために」発信しているツールなのかを今一度思い出してほしいのです。

励ましのコメントが欲しいときは、限定公開（お客様が見ることのできない）設定にされることをお勧めします。

ひとりオーナーさんへ。

私たちは信用商売です。

その時の一時的な思いを世界中に発信してしまうことで、

健康管理ができていない人、お客様に心配させるオーナーさん、というイメージが付きかねません。

個人サロンはまだまだ主婦の片手間だと思われているケースも多いのです。

個人サロンだからこそ、自由にクリエイティブでプロフェッショナルな集団であると社会的認知をしてもらうためにも、全国で頑張っているサロンオーナーさんそれぞれが個人サロンの質を上げる、という意識がとても大事です。なので、この時期の体温計高熱の写真、体調不良の報告などが、個人的に残念でなりません。（あくまでも私の考え方ですが…）

冒頭にも書いた通り、人間なので体調を崩すこともあります。
しかし、苦しい、つらい、という事を発信し続けることで、フリーランスの私たちにメリットはありません。

いつか喉元過ぎた時に、笑い話として伝えられるくらいの余裕が欲しいな、そう自分にも言い聞かせてます。
（私自身は、苦しいことも、つらいことも「いつか笑い話にするぞ～」とあえて声に出して笑い飛ばしてます）

プロの仕事をしていくうえで大事な事は、「自分がお客様の立場だったら」を客観的に見ることができるようになることです。

自戒を込めて。

まずは良く寝て、無理せず、体の声に耳を傾けて、笑顔の日々を過ごせるといいですね！

関口智子

タイへの出発の日、羽田からの深夜便で出発。月に1度のAtsu勉強会を終えてからゆっくり家を出ました。成田より羽田空港の方が断然近いので、ほんと便利でした。

出国では初利用の羽田国際空港。お江戸日本橋ならぬ羽田日本橋があったりして、なかなか面白かったです。夜遅くにも関わらず沢山の人人人。これから行く人、帰る人、色々だと思いますが活気がありましたね～。私も例に漏れずウキウキでした。

タイバンコクまでは飛行機で約5時間。ひと眠りしたらあっという間に到着です。

とは言っても、交感神経が優位状態で機内ではウトウトするぐらい。こんな時は毎日の日課の呼吸法と瞑想を繰り返し。特に移動している時は。深い呼吸を繰り返したり、辛さを感じる場所に手を置いて、軽くゆっくりと圧をかけ、呼吸とともに圧を抜く事を繰り返します。更に大事なのは姿勢バランスを出来るだけ崩さない事。

特に横に傾いたり、座骨を寝かせたりしない。そのお陰様で到着した時は、目がすっきり体のダルさも感じられませんでした。移動が長くなりそうなときは、是非お試しください♪

バンコクの空港で関空経由で来てくれたバリラボの中元香さんと合流。現地で会えるか心配していたので、そこでまず一安心。

香さんはAtsuベースでオリエンタルバリニーズを創り上げた生徒さんです。一緒にAguraAtsuをしにタイへ来てくれたんです、この行動力ほんと凄い人です。

そして空港で二人アワアワしながら、なんとかタクシーに乗り込み市内まで。高速などを通り約１時間でついたバンコク市内は大都会でした。

大きなビルが立ち並び、朝早いのに人も車もバイクもたくさん。大賑わいの街中を通りながらなんとかホテルへ。早朝だったので荷物だけ預かってもらい、前日入りしていた北海道の齊藤幸恵さんと合流。今回のメンバーが揃ったところで【セントラルワールド】へ向かいました。そう、今回のイベント会場です。

このビルは伊勢丹や紀伊国屋も併設されているショッピングモール。後で色々聞いたら東京でいう銀座のような場所だそうです。確かに高級ブティックもたくさん入ってましたね。その１Fの通路に所せましと色々な場所に設置されたジャパンエキスポのブース。野外と屋内に分かれ、いろいろな企業さんが参加されてました。

ブースの準備を「あーでもない、こーでもない」と試行錯誤しながら、何とか形にして、次にAguraAtsuの最終確認をお互いに。何しろ、札幌、奈良、埼玉の３人。今まで直接打合せは出来ずメールのやり取りを何度も繰り返してきました。

技術は現地で再確認…ですが、皆さん、さすがプロ。お互いに細かな調整をしながらも、しっかりと仕上げてました。そんな事をしているうちにお店が開店。ブースの前を通る人たちが興味津々で見て下さってるのが分かります。中には「なにこれ～！（たぶんこんな感じ）」と大きな声で「アツ～！」と叫ぶ人も（笑）。

今回のブース出展の目的は「日本人のセラピーで世界の人が幸せになってもらえるのか」という事を知るためのものでした。マッサージの本場タイでどんな評価が下されるのか、正直怖いところはありました。小さなブースの名もなき施術を、無料体験とはいえ、来てくれる人はいるんだろうか…、しかし開始後、そんな不安はすぐになくなりました。

受ける前に多かった質問は「タイマッサージとは違うのか？」。「はい、ぜんぜん違いますよ～」と答えながら英語力の無さでそれ以上は伝えられず。日本語が分かる方には「深い圧だけれども優しくてリラックスできますよ」と伝えていましたが、とにかく体験あるのみ、まずは受けて頂きました。

タイの皆さん、本当に優しい方ばかりなので概ねアンケートは高評価でしたが、日本語の出来る方に詳しく来てみると

「タイマッサージよりもソフト（痛くない）」

「でも、深く刺激されてリラックスできる」

「すごく気持ちが良かった」

とほぼほぼ皆さんが「痛くない」というキーワードを教えてくれました。これはAtsuが元々目指している事で、手力にならない、骨まで届くような深い圧ながらも優しい刺激、溶け合うような感覚を体感できる技術だからこそです。

刺激の強さを求めるタイの方でも、単純に『痛くない』ではご満足いただけないと思いますが、『深くほぐされても…痛くない！そして楽になるし、深くリラックスできる！』という感覚はとても珍しかったようです。

これを施術前になんと伝えればよいのか…うまい言葉はないかな～と、考え続けて3日目。ようやく降りてきました。

最終日、私と香さんは帰国の為、イベントに居られる時間が短く、でも沢山の方に施術したい、AguraAtsuの良さを知ってほしい…と思いながら、ある事を試してみることにしました。

Atsuでは特に呼吸を大切にしています。 【息（いき）は生き（いき）る事】。自分の息と体に意識を向ける事で「今ここ」を体感できると考えています。

その為、途中途中で呼吸誘導をします。3日目は思い切って呼吸誘導をする施術のみに切り替えてみました。施術中、優しく呼吸誘導の声掛けをし続けました。「息を吸って（Take a breath）」、「息を吐いて（Breath out)」「ゆっくりと（Please slowly)」。

圧を掛ける時にゆっくり息を吐き出してもらうのですが、最初は呼吸が浅く、深く吸うのも吐くのも辛そうな人も最後には、どんどん身体が緩んできました。指から伝わってくるんです、それが。最後の方にはセラピストとクライアントの息もぴったりと合ってくるような感覚になる事も。まさにクライアントとセラピストが【とけあう】…Atsuが目指す境地です。

すぐ隣に音楽ステージがあったので大音量でアイドルの歌声がひっきりなしに聞こえていましたが、呼吸法を一緒に行う事でその空間だけ私達の【静寂】が訪れるような…。私はそんな感覚でした。

正に案内ボードに書いたように「Zen world（禅の世界）]、そして「Meditation time（瞑想の時間）」だと私自身は感じました。タッチの仕方一つで空気感や今いる世界が変わる。普段から生徒さんにお伝えしている事ですが、これは世界共通なのだな…とまたひとつ閃きを頂いた瞬間でした。仏教の国タイなので、瞑想というキーワードが伝わりやすかったのもラッキーな事だったのかもしれません。

並んでくださっている方に「マッサージは好きですか？」と聞くとほぼほぼ「Ｙｅｓ」。セラピストとしては、なんだか嬉しくなりました。

タイのマッサージは１時間1,000円もしない安いところから、日本と変わらないホテルスパと様々です。現地の方に色々と聞いていると、タイの方も最近は安いところだけではなく、ホテルスパのような価格の店も気軽に行く人が増えているそうです。「Atsuも出店したら流行りますよ～、痛くないのに気持ちいいからタイの人好きだと思う！」なんて言ってくれる人もいて「いつか出店したいです！」なんてその気になってしまったり（笑）。

一番嬉しかったのは、フラッと通りがかった現地にすむ日本人男性。奥様が高血圧で肩がいつも辛そうだけどこれは大丈夫なの？と何度もご質問下さいました。血圧が高い場合はマッサージは避けた方が無難ですが、Atsuはゆっくりと呼吸しながら行うのでリラックス効果が高いんですよ～とお伝えしたところ、わざわざ数時間後に奥様を連れて戻ってきてくれました。

「僕にナイショでタイマッサージ受けてるみたいだけど、とにかく肩が辛そうなんだよね」と旦那様。ほんとお優しい…。そこで奥様に私が施術させて頂きました。終わった後奥様にも喜んで頂けましたが、施術の様子をずっと見ていた旦那様が「奥さんの顔が穏やかになった、変わったね～！受けさせて良かった！」と仰ってくれました。もう、嬉しくて、嬉しくて。

ご本人からのお言葉も嬉しいですが、家族の身近な変化に気付き、一緒に喜んでくださった旦那様のその想いになんだか感動してしまいました。今回はAguraAtsu（あぐらあつ）で10分間の短い体験会…、短い時間ながらそれぞれにお客様と物語が生まれました。私だけではなく、香さんや幸恵さんにも。

心を込めて触れる事、お客様と息を合わせる事、お客様の身体を手で、心で感じる事、
国も文化も考え方も生き方が違っても、変わらないものがある。
なんて、素晴らしい仕事をさせてもらっているんだろう…、
今、このブログを綴っていて改めて感激しています。

これもきっかけをくれた幸恵さん、中身が分からなくても「行く！」と言ってくれた香さん、お二人がご一緒だったからこその体験です。そして、沢山の方に色々教えてもらったり、現地の方を紹介して頂いたり、応援メッセージを頂いたり。またAtsuの生徒さん方がブログでご紹介してくれたりFBでシェアしてくれました。終わってみれば多くの方の力をお借りしていたんだな～と感無量。

本当に有難いです。
施術後、何人もの方に「この施術はバンコクで受けられるのか？」と何度も聞かれたのが本当に嬉しかった。今度はジャパニーズオイルセラピーAtsuのメソッドでバンコクの方に体の疲れをいやして頂ければな～と沸々と思ってます。（必ず戻りますよ～、バンコクの皆さん！）

まだまだお伝えしたい事がたくさんあるのですがキリがないのでこの辺で。

興奮冷めやらぬ中、明日からのAtsuベーシック短期集中講座で奈良に来ています（なかなかタフです（笑））

今回の経験を生かして、生徒様に、そしてお客様に還元できるように更なる向上に努めてまいります。
ありがとうございました！

感謝をこめて。
関口智子

このジャパンエキスポ、タイではかなり大きなイベントらしく、３日間でタイ国内から５万人を動員するという事前情報もあります。日本の企業、メーカーさんが多数参加するらしく、ステージイベントもあったりします。

昨年はピコ太郎さんやアイドルイベント（タイではアイドルが大人気）、山本寛斎さんのファッションショーも大盛況だったそうです。

日本から出展する人達は、ブースを借りて自社製品などの紹介や販売をするのですね。Atsuも小さなブースを１つお借りして施術体験のサービスをする予定です。

ほんと、人生何がおきるか分かりませんね…。
北海道の生徒様から「先生！Atsuのブースでタイに行きませんか？」と興奮気味に(笑)、お電話を頂きまして。たまたまその日程が空いていた…という奇跡。

もう、行くしかないです。
私の人生指針は「頼まれごとは試されごと」。
あまりに無謀すぎなければチャレンジあるのみです！

また新しい事にチャレンジするときの判断基準として、「ワクワクするかどうか」という自身の気持ちや感覚を大切にしています。

正直、よく分からないままにお受けしましたがW、心臓が飛び出るくらいにワクワクしたので、もう二つ返事で喜んで参加させて頂く事にしました。ご縁を頂いた生徒様には本当に感謝感謝ですね。

1月26日～28日の3日間。10時～20時までタイバンコクのセントラルワールドプラザ１F、室内【D2】ブースで出展しています。もしお知り合いでタイ在住の方がおられましたらご紹介くださいませ♪

そのブースでご提供させて頂くのはジャパニーズオイルセラピーの手法で考案した『AguraAtsu™』（あぐらあつ）。あぐらや床に座った状態で受けていただく施術です。

オイルを使わない手法と使った手法があるのですが、今回はオイル無しの手法のみで。でも自分の好みとしてはオイルトリートメントが最高に気持ちいいので、オイルも持っていこうかな…。なんて思っています。あ、もちろんドライも気持ちいいですよ～。

で、何が気持ちよいかというと、そのタッチングと圧に秘密があります。

深い圧で筋肉やコリにアプローチをするのですが、低い位置に座っていただく事でセラピストの体重で圧をかけていきます。決して押し込まず、テンピュールのようにピターっと沈む様にクライアントと溶け合い、そしてクライアントの筋肉に押し戻される感覚で圧を緩めていく。

これが本当に気持ちいいんですよ～、心も開放される。
深い圧なのに、柔らかくて痛くない。
おっと、公表したら秘密じゃありませんね(笑)。

Atsuは日本の指圧とオイルトリートメントを組み合わせた新感覚の施術、として皆さんにご紹介していますが、この独特な圧がクライアント自身の感覚を呼び起こし、自律神経では副交感神経を優位にし、血流もふわっと広がっていく、受けた方からは、そんなご感想を頂いています。

一番多いご感想は、術中からヘッド、首肩周りの施術だけでも、体中がポカポカしてくる！…かな。

タイはそれこそ「マッサージ」が生活に根付き、で身近に安価に受けられる国。刺激の強さを求める方も多いと聞いています。その中で【AguraAtsu™】で喜んでいただけるのかを、まずは力まず、焦らず、そして慈愛の心を忘れずに施術させていただこうと思ってます。

前述したように「溶け合うように」触れることを心掛け、クライアントを尊重したおもんばかるタッチ、つまり日本人のおもてなしの心を触れ方で表現することを目指してきますね！

今回、タイのイベントに参加するにあたり色々なご意見を頂きました。ポジティブなご意見からそうではないものまで。マッサージの本場タイに行くわけですし、ご心配くださるのも本当にありがたかったです。

しかし、今回チャレンジさせていただく事で、行く前の私と、帰国した私では、きっと見える世界が変わっている、そう思います。それは他力本願的なものではありません。気付きは自分で積極的に得るものだと、生徒様方にもずっと言い続けています。自分自身にも言い聞かせるように。

小さな出来事でも、大きな気付きに変えるのは自分自身。
タイという国で、人間として、セラピストとして成長をして帰ってきたいと思っています。

行く前からご案内するのもなんですが…(笑)。

急遽、2月に予定が空きまして。もともと休むのが大好きな私は一人旅でも…と思いましたが、せっかくなので、このタイでの経験を皆様とリアルにシェアさせて頂きたいなという思いが沸々と湧き上がってきました。

シェア会ではAguraAtsuのご体験、もしくはデモをさせていただきたいです。

タイでどの位の方に施術させて頂けるかは不明ですが、きっともっと上達しているはず(笑)。個人的なお話で恐縮ですが、ぜひともこの体験を共有してくださる方がおられましたらお待ちしております。

タイでは、20時まで施術隊としてイベント出展、そして滞在日数３日足らずという超ハードなスケジュールですが、何が何でも現地のスパ体験はしたい！なんなら毎日行きたい！ともくろんでます(笑)。

受けられるかは不明ですが(笑)、タイのスパ事情などもシェアしたいと思っています。
面白お土産話、いっぱい仕入れてきます(笑)。

ぜひいらしてくださいね！

昨日は、スタンス理論の再受講へ参加させて頂きました。スタンス理論を初めて受講したのが昨年５月。

今まで自分がやっていた技術は何？

と思うくらいの衝撃でした。

きちんと習得出来ればセラピスト自身の体に無理な力がかからず、とにかく密着感が増す。簡単そうに見えるけれど、解剖学的な知識は必須で、１つ１つ施術の動きを『何のためにやるのか？』理解していないと出来ない。

それがスタンス理論です。(※わたしなりの解釈です)

智子先生の尊敬する所は沢山ありますが、１つ挙げるなら、必要なタイミングで自分と向き合うきっかけを下さる所。

ご自身の経験や、感銘を受けた言葉や書籍を惜しげもなくシェアして下さりながら、『自分がどう在りたいか』セラピストとしてだけでなく、人としてどうあるべきか？を考える指針を示して下さる事が私にとっては非常にありがたいのです。

最近、気持ちなコントロールが上手く出来ず、モヤモヤしている事があったのですが智子先生のお話を聞いてスッキリしました❗　頭がスッキリした後で、汗かきながらみっちり練習。

体の使い方や、技術の目的を意識する事で、今までやっていた技術が、丁寧で密着感が増し『上質な物』へと生まれ変わる✨

全ては、お客様に喜んで頂ける様に。

今私が出来る施術を大切にしつつ、今までの施術以上の密着感と気持ち良さをお届け出来る様に頑張ります❗

智子先生、ご一緒して下さった皆さま

ありがとうございました。

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今、何を感じて何を思って生きているのか？自分に意識を向ける事の大切さを改めて学んだ2日間でした。

一昨年の10月に受講してから、今回基礎編は4回目の受講で1回目の時とは、明らかに私の中で違うところがありました。

それは、意識です。

私、施術が大好きなんですが、初めて受講した時は自分が上手くなりたい。その思いだけ。

何のために？

そこが全然考えられてなかったなぁと。

全く考えて無かったわけではなくて、わかってるつもりでした。そんなん、当たり前やん。ってどこかで思ってたんです。その当たり前って当たり前じゃないんですよね。今回はそれにたくさん気づく事ができました！

、、、、、。

まだまだあかんなぁ。ってダメ出ししたくなるんです。

けど、、、笑

今日も朝からこの話題に。智子先生いわく、反省やダメ出しではなくて内省する。あ、こんな風に思ってたんだなぁと自分の気持ちを自分で見つめ直すこと。気付くこと。これこそが、次なるワンステップアップへの第一歩なんだなぁって、改めて学びを頂きました！だから、大事なんですね。気付くこと。(2回目)

技術の講座なんですがこんなにも自分と向き合えるのは、智子先生がいつも、やり方ではなく在り方を教えて下さるから。それが、今回の受講でやっとこさそこまで、たどり着けました。それも、また、学びですね(*^^*)。反省やダメ出しをついついしてしまいがち

だけど、そうではなく、内省する。そして、できないことはどうやったらできるようになるのか？

そういえば、いつもそうやって少しずつ前進してきたんだった。できなかった( ˃ ˂ )、悔しいーーー( ˃ ˂ )、で終わりじゃなくてどうやったらできようになるのか？いつも、自分と戦って来ました。でも、力を抜くときは抜く、それもとっても大事。

サロンをオープンして5月で丸2年。ずーーっと力を入れっぱなしだったら、多分、力つきてるだろうなぁ、、、。施術も一緒で圧を入れるところは入れる、圧を抜く時は抜く、そのメリハリこそが安定した気持ちの良いリズムを作り、ゆっくりと寄せては返す波の様に気持ちの良い安定したリズムと呼吸で、お客様と触れ合うことを意識して共に溶け合えるような、トリートメントを心掛けて、これからも頑張ります。

技術は、練習あるのみ。ですね。(*^^*)、大好きがもっと大好きになっていきます。それは、お客様へもっともっと心も身体も健やかになって頂き、安心してお越し頂けるサロンをこれからも目指し続けていたいから♡　スクールとサロンどちらもされてる先生方を見てそう思いました。

いつも、気持ちはお客様の為に♡

いつもいつも、答えはシンプルなんだな。

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関口智子先生によるスタンス理論！再受講に参加させて頂きました！7ヶ月前、私は初めて受講、その後すぐ行動したのはベッドの高さを変えるため、強度を保てる計算をしてベッドの足をのこぎりで切りました。

5万円した施術ベッドを

迷いなく切りました。

買ったばかりの5万円のベッドがもしかすると、壊れてしまうかもしれない不安は無きにしもあららず…腹くくるしかない

私は切る、ベッドの高さはもう低くする事はできず、147センチの私には高すぎる

ベッドを畳める、持ち運べる利便性なんて今の私には必要ない！自分の身長似合ってるベッドでの施術のおかげで7ヶ月間

スタンス理論に基づく、型は崩れる事なく今に至ります

再受講の本日、7ヶ月前、気にも止めれなかった気付き、ニヤリと笑いながら、はい、、なるほど、わかりました、ありがとうございます。また、さらに技術のステップアップが出来ました。 

本当に私は馬鹿かもしれません。でも、よかったです。私に必要な事は、ただ受けてきましたで、終わる事のないより良い技術向上です。また一つ自信がつきました(^^)

受講生様のブログ

連日、関口智子先生のスタンス理論の講座を再受講させていただきました 。 昨日は応用編の二度目になります。トリートメントの技術の根底にあるもの深いのですよ～。 

 日々の暮らし、

丁寧に生きること

そこからトリートメントの技術に繋がっている、 改めて感じました。ただなんとなく過ごすではなく、目的をもって行動が伴えば それは全てがその先に繋がることに活かされる。

午前中は呼吸法についての座学、生きるために当たり前のように呼吸はしています。忙しい昨今、ただ呼吸はされるだけ、浅くなっていることにも気づくこともなく、息の長い仕事をするということは一つの事を根気よく続けられるかどうか、目の前の事を腹を据えてとりくんでいるかどうか。

呼吸法から人としての在り方までが繋がっていること

午前中の座学の呼吸法が繋がる実技のレッスンへ。レッスンにはいりいざ させていただくと、呼吸法どこではなく 頭で考えてしまうと呼吸はしてない。未熟者な自分と向き合う時間になりました。

トリートメントの技術、日常の所作や行いから 人となりがつたわる。

今月末に控えたAtsuベーシック、筋肉を覚えなきゃ 骨格を覚えなきゃと焦る毎日でありましたが、実際、覚えることは必須ですがその先のことがみえた学びとなりました。すると見えかたが違うのだと気づくこともできた深い深い2日間でありました。この先のベーシック講座も今以上に学びをいただけることだと楽しみになってまいりました。でもほんとうは不安ですが笑。スラスラ筋肉のこと言いたい。えーっと言わずに。

自分の選んだ大好きなお仕事が更に好きになっています。

素敵な先生に出逢い

素敵な仲間に出逢い

たくさんのことを学べることに感謝いたします

すばらしい2日間 ありがとうごさいました。

受講生様のブログはこちら

スタンス理論講座の基礎編はこんな流れ。

10時から始まり2時間半の座学。

施術を行う際に、体全体を道具として見立てる事、身体のパーツがどんな役割をしているかという事や、安定した施術をするためにはどんな関節や筋肉を使うと、良いかなどをご一緒に掘り下げていきます。

特にスタンス理論では【骨格と姿勢】を意識する事をお伝えしています。

本来正しい姿勢とされる、脊柱のS状カーブを描いた状態を意識する事により、関節や筋肉に負担がかかりにくくなり、とてもナチュラルな状態で【在る】事が出来ます。

自然体であるという事は、身体がリラックスしているという事、おのずと呼吸も楽にできるようになり、施術の間もリズムもスムーズに取れるのです。

自分たちの身体が解剖学の視点からどう使われているのか、どう使うのか、という点を掘り下げれば、掘り下げるほど、身体の仕組みって面白いな～と、自分で説明していても、毎回感心しています。

ですが、私自身、この理論をまとめるまでに10年以上かかりましたし、どう分かりやすくお伝えするかも、まだまだ模索中でもあります。

自分の身体で見せたり、触れたり、骨を使ってみたり、筋肉スーツを生徒さんに着て頂いたり（笑）と、様々な観点から分かりやすい講義を常に考えています。

考えれば考えるほどに、また新たな発見があったりして、本当に人間の身体って奥深いな～と、またスタンス理論が楽しくワクワク好きになってしまうんですよね。

分かりやすく、伝わりやすく、を目指していると、基本的な内容は同じですが、毎回、講義の言葉が変わるスタンス理論講座。

そして理論は頭で理解しても、身体に落とし込むには時間が掛かるのが常なのですね。

という事から、この講座は何度でも再聴講をしてほしい、理論をご一緒に探求する仲間が欲しいというのが私の願いでして。再聴講は何度でもウエルカム、そして無料で参加できるシステムにしています。（無料制度はいつかは終了するかもしれませんので、今のうちに参加して下さいね～と言っています（笑））。

有難い事に、開催のたびに再聴講生さんも多数参加して下さり、毎回とても賑やかです。再聴講生さんは「毎回気付きがある」「回を重ねるごとに、視点や洞察力が深くなってきた」「自分の身体に当てはめて考えられるようになった」など嬉しい感想が。

また初めて参加した方と、再聴講で参加した方がご一緒に練習する事で、相乗効果も生まれています。

理論を聴いた時は「なるほど～」と思っても、いざ実践に取り掛かると体が思うように動かず「あれれ？」とギャップに落ち込む新規生さん。

そこで再聴講生さんが「私もそうでしたよ～！でもココを意識するとイイですよ」とか「最初は誰でも慣れないので大丈夫大丈夫！」と優しくアドバイスする声があちらこちらから聞こえてきます。

また再聴講生さんも、自分が理解している事を「言葉」で伝えることにより更なる理解が深まったり、伝える事で新たな「気付き」を得ていたり。

何より大きいのは「スタンスを変えると、こんなに密着感が増したり、安定感がクライアントとして感じられるんだ！」という事を初めてスタンス理論を受講した方も体感が出来る、という事なんですね、再聴講生さんの施術で。

この講座に参加される方は、自分の技術をより良くしたい！お客様にもっと喜んでほしい、という向上心の高い方ばかり。共通した特徴として「惜しみないシェアの心」のようで、お互いに丁寧なアドバイスを一生懸命して下さっているのを見ると「セラピストって本当に利他の心なんだな～」と毎回感激しています。

有難い事に、全国でこの講座を不定期ながら開催し、気づけば120名以上の方が受講下さっていました。毎回少人数開催なので、見学のみの再聴講になる事もありますが、見るだけでも勉強になる事はたくさんあります。

是非遠慮なく参加し続けてほしい、そのためにも魅力的な講座として私も内容を研鑽し続けたいなと思います。

しかし、なかなか再聴講出来ない方の為に、Facebookでスタンス理論講座受講生様専用のグループを作り、今回の奈良講座の座学、そしてデモンストレーション動画をアップしました。（今後新たに参加した方もご覧いただけます）

「無償でいいんですか？」と質問頂きましたが、いいんです（笑）。スタンス理論講座はセラピストの身体を守るため、より安定した施術を身に付けてクライアント様に喜んでもらう為の講座です。

スタンスを整えるという事も、立派な技術の一つ。技術を安定するには3年以上かかるというのが私の持論なので、その為には何度でも何度でも、理論を見て、考えて、実践してほしいのです。

身体の使い方をマスターする事は、身体に無理な負担が掛からず、セラピスト寿命を延ばす事でもあります。また技術スキルも格段にアップする、と私は信じています。

一人でも多くの方に、この講座がお届けできるように、今日もスタンスや姿勢への探求は続きます。

今日は引き続き奈良で応用編の実践。セラピストの心と体を整える呼吸法や瞑想、マインドのお話と、実践を行います。ここが本当に重要で。また熱い一日になりそうです(^-^)。

今日も口角アップで笑顔の一日を。

AtsuStudioJapan　関口智子

スタンス理論講座のご案内はこちら

アロマ教室を開業したい方、された方は、ご存知の方も多いかと思います。ケイ先生とのご縁は、１年前にBABジャパンの雑誌セラピストさんの対談企画でお会いしたのがきっかけでした。

初めてお会いしたケイ先生は、とても凛とされていて、テキパキとお話される中にもアロマへの愛情がとても伝わってきて、またゆっくりとお話したいな～と密かに思っていたんです。

その後、対談企画の打ち上げでまたお会いした際に、お互いにプロレス好きだったり、猫好きだったりと共通点を見つけ、更に親近感を抱いてました。

昨年末のAtsu忘年会にもご参加下さり、更に私もケイ先生のサロンへセッションをお願いしたりとご縁を頂き、お話すればするほど、仕事への想いや気さくなお人柄に心地良さを感じて益々ファンに。大好きな方にAtsu受けてほしいな～と、思い切ってAtsuのご体験をお誘いしてみました。

快くご快諾下さった昨年末。
年明けがとっても楽しみでなりませんでした。

神奈川県の大倉山にスクールがあるケイ先生。レッスン終了後に浦和までお越し下さり、お話もそこそこに早速ベッドに横になって頂き施術をスタートしました。

施術しながら、Atsuの特徴をご説明したり、スタンスの違いで同じことをしているつもりでも、体感がガラッと変わる事を感じて頂いたり、ケイ先生のご感想を伺ったり。

ジャパニーズオイルセラピーAtsu®は今年で3年目に入る新しいメソッドの技術です。施術を受けた方からは「今までに無い、新しい感覚の施術」とご意見を頂いていますが、ケイ先生のように経験の長いトップセラピストの方のご感想は貴重です。

口頭でも伺ったのですが、「紙に書いて下さい～」とお願いしたところ、4ページに渡って書いて下さいました。肉体面だけでなく精神的な側面から感じた事、内面からくる深い洞察、「Atsuの世界観、和の意識が素晴らしいです！」と最後に結んでくださいましたが、いえいえ、私はケイ先生の世界観からのご感想がとても興味深くて、気付きを沢山いただきました！

そのご感想を許可を頂きましたので、全文掲載させて頂きますね！
ケイ先生ありがとうございます！本当に太っ腹。

今日はありがとうございました。

施術の感想です。

►深いタッチから、ゆっくり元のポジションに戻ろうとする体の自発的な力を感じて、施術して頂いているけれど、一方的に手技を押し付けされているのではなく、私自身の身体の状態を取り戻すような、能動的な体の反応がとても新鮮でした‼

►施術されているのだけれど、自発的に整いたい、整う‼という肉体の意識のようなものを感じました。そのせいか、体がとても活性化して熱くなりました。まさにAtsuというネーミングがぴったりです。

►受けながら手から流れ出る施術者（智子さん）のエネルギーを感じて「深い」という言葉が何度も浮かび上がってきました。深いというのは「底」の部分では無く、「底に至るまでの領域に存在するもの全て」という理解が深まり、それゆえに深いストローク（主義）がかかった体が弾力を取り戻して、元に戻る過程で体の厚みや体の「フィールド」のようなものを感じました。

►骨格、筋にアプローチすることで、自分の骨格や筋肉の状態がリアルに感じられました。目では見ていないけれど、自分の身体が透けて中を観察している気分になりました。

►体が整う事で、心もどんどん整ってくるのが分かりました。これは施術者の方の「在り方」も大きく関わっていると思います。手技に乗せる身体、心、在り方…すべてがAtsuというメソッドを創り上げている事を実感しました。

►体が弱っている方や高齢者の方へ施術される場合は内容が変わってくるのでしょうか？私が受けた感覚だと自発の力でより整っていくものという感じなので、アスリートやヨガのインストラクターの方（例）など、身体から心や意識を整えて、バイタリティを高めたい方、自分で自分の人生を歩む意識を持つ方へ是非受けて頂きたい‼と思いました。

►「和」を強く感じて静と動、陰と陽などのコントラストを楽しめました。和のBGMの中で受けてみたいと思いましが、意識が違う世界にいってしまうかもしれません（笑）。シンギングリンを聴いた時、音を肉体の【響】で感じて、肉体感覚が高まったことを実感。目も良く見えるようになり、と～っても元気になりました。Atsuの世界観、和の意識がとにかく素晴らしいです‼。また受けてみたいです‼

■1日目■

講師の基本

講座の組立て

講師の仕事とは（心構えとプロ意識）

印象をアップするマナー

仕事の軸作りとターゲット

選ばれる講座の作り方・組立て方

東洋医学からみる生徒さんの性質を知る方法

■2日目■

集客について

講座開催の流れ　

運営の仕方

プロマインドの伝え方

自分にあった集客方法

当日の流れ、気配りからアフターフォローまで

「来てよかった！」と言ってもらえる運営方法

実績を積み上げる活動報告

魅力ある講義をする（立ち振る舞い、表情、しぐさと話す内容）

うちの卒業生さんには、今までにない形のサロン。どんな風にお客様をお迎えするのだろう…と興味津々で御祝いも兼ねて伺いましたよ～。

車で伺ったのですが、まずは広々とした駐車場にホッと一安心。個人サロンさんは住宅街の中にある事が多いのですが、車の運転が苦手な方でも安心です♪

スタジオも兼ねた広々としたフロア。手前にはマットやボールが置かれており、何をするんだろう～と期待で胸がいっぱい。

今回オーダーしたコースは、現在キャンペーン中の「オイルトリートメント60分コース」。施術前にストレッチ指導もありトータル90分のコースです。

早速、マットの上に座って足首をほぐしたり、首を伸ばしたり、肩を回したりのストレッチ指導を受けました。

Suzuさんのレッスンを受けるのは初めて！

ワクワクドキドキ。

ストレッチの意味や、自己流になりやすいポイントを丁寧に目の前で教えてもらえるのって結構ありそうで、なかったりします。

出来ているつもりのストレッチも、プロの目から見ると肩が上がっていたり、身体がねじれていたり…、しっかり指導してもらいながら大きな呼吸をしながら体をゆるめていくのです。

短い時間なのに、足先からポカポカ。全身の血液が流れ始めるのが感じられます。リラクゼーションサロンでは、フットバスなどで足元を温めますが、同じ効果がありますね！

リーハさんに到着する前に2時間位、車の運転をしていた私。やっぱり体が緊張していたのかな、ストレッチして緩んできたのか眠気が…。と、良い頃合いで早速施術へ。

ベッド脇に置いてあったブラックボード。これすごく良いですね！サロンではお客様に口頭でお伝えする事が結構あります。

言葉でお伝えしても、初めてのお客様は緊張して聞き逃してしまう方も多いので、こうやってイラスト付きで説明してもらえると安心です。

「腕はつらい場合はベッドから出して下さい」というイラストも素敵！

施術中、お客様の身体が固まらないように、腰を揺らしたり、足の施術になったら顔を横に向けたりしても良いですよ～なんて事はこちらからもお声掛けしたりしますが、お客様からは言い出しにくい事だったりもします。

他にも色々とボードが置いてあったので、許可を頂いてお写真撮らせて頂きました。（Suzuさん快諾ありがとうございました！）

Atsuベーシック短期集中3日間

Atsuベーシックは通常5日間の講座ですが、短期集中講座は3日間連続、そして時間が10時～17時30分の長丁場となります（通常10時～15時）。

まず気を付けねばならないのは、皆さんが体調を崩さずに無事に終えられる事。通常のレッスンでも水分補給や休憩も適時に入れますが、皆さん、本当に一生懸命、根を詰めて技術練習されますし、私も熱くなるので…（笑）。

しかも3日間連続講座ですから、体調を崩さず、怪我の無い様に終えられるようにと安全祈願をしてからのぞみました。

目的意識を持ち続ける

Atsuベーシックでは、血液を隅々まで流し込むような深い圧と吸い付くような密着感を身につける為の身体の使い方、基礎を徹底的に学ぶ3日間。

その為には、上記にもあるように、技術の目的をいつも意識しながら施術する事が大切です。何の為に施術をするのかを思いながら施術する事で、まず身体の使い方がガラッと変わるからです。

Atsuではオイルトリートメントながら指圧のような圧を最初に加えます。3～5秒間ほど筋肉に垂直に圧を浸透させていく為のスタンスや動きになるのです。やりたい事をやるために身体を道具として使いこなしていく…、これは頭で分かっていても体に叩き込むまでには時間を要するのです。

頭で理論が分かって体がすぐに使いこなせたら、みんなプロのスポーツ選手やダンサーになっちゃいます。技術もそういう事なんですね。だから練習する前に目的意識をしっかり持つ事が大事なんです。

身体は３Dで見る目を持つ

更に技術目標としてAtsuの技術はクライアントの身体の隅々まで深く血流を流し込んでいく事をイメージしています。

よく「新感覚です！」と評価を頂くAtsuですが、それは手の一筆書きに秘密がありまして。お客様の御身体を行きも帰りも無く、表も裏も無く、立体的に一定の圧で施術していくのです。

となると、筋肉の走行への理解は必須。特に筋肉の起始停止、つまり施術したい筋肉がどの骨から始まって、どの骨で終わっているのか知識、感覚ともに理解している事で立体的に施術が出来るようになるんですね。

Atsuを受けて立体的に包み込まれるような感覚になるのは、そんな意図があるからなのです。

自分と向き合う時間

そしてスクールで大切にしたいのが、今の自分と向き合い、そのまま受け入れる、という事。

技術は手だけで行うのではありません。全身のパーツに役割があり、ひとつひとつをバランス良く使いこなしてこそ、施術が完成します。

また体を動かすには意志や気持ちが大きく関わってきます。普段の思考パターンが行動に反映されたりするんですよね。普段からせっかちな方は、急な動きになってしまったり、慎重すぎると呼吸が止まってスローペースな動きになってしまったり…、逆におっちょこちょいさんは、肝心な部分がサラッと抜けてしまったり…。

お客様に良い技術をご提供するには自分の良い面はどんどん伸ばしつつ、改善すべき点は身体共に見直す必要があると私は考えています。となると、自分と向き合い、内側にあるものを受け止め、日々の自分を律する事も必要になってきます。 変化の時には色々な手放しや出来事が訪れる人もいます。

スクールで呼吸法や瞑想をして内観する事で、普段は気付かなかった自分の想いや思考パターンを見る。そしてそれを善しとも悪しともせず、あるがままに受け入れる。今の自分を知ってから「ここからどうしたいのか」を見極めていく。それが次なる道につながっていくのですね。

なので瞑想はその時その時で感じる感覚が違います。心地良いと感じられる日もあれば、呼吸が上手くできず苦しくなったりする事も。でも良いのです、それで。それが今の自分なのだと「ただ」思う所からなのです。もし、無にならなければナラナイ、きちんと姿勢を正さねばナラナイ、と思ったのであれば、それも今の自分の思考パターンが映し出されているのかもしれませんね。頑張ってる自分、まずはハグしてあげたいものです。 

セラピストの姿勢矯正？

レッスンが進むにつれて、どんどん進化していくお二人のスタンス。時に惚れ惚れするような美しさになる事も。何より最初は緊張し硬い手だったのが、面が広く大きくなるような密着のある柔らかい手に変化してきました。

スタンスの型が身につくにつれて、お二人の姿勢もどんどん良くなっていきます。Atsuのスタンスは自分の骨格を自然体で、バランス良く使いこなすことを目指します。でも施術の時だけそれをしようとしてもNGです。日常の姿勢が自然体で使えているからこそ無理のない施術が出来るのです。

なので、座る時も立っている時も、重心や股関節、体幹を意識。札幌の近藤朋子さん、Atsuレッスンに参加する前から姿勢に気を付けて下さり、周りの方から「胸周りが開いたね！」と言われる事が多くなったそうです。生徒さんからそういうお声を聴くと本当に嬉しいです。

逆に普段から姿勢バランスを練習しておかないと、スタンス習得に時間が掛かる…、長年講師活動をしてきて出した結論です。お二人ともに事前にスタンスの基礎理論をしっかり予習して下さったお陰様ですね。3日間という短い日数ながらメキメキと上達していくのが肌で感じられました。

愛情が伝わるスタンス

最終日は技術の総仕上げと試験です。筆記はありませんが口頭試問で、こちらから指定した筋肉の起始停止を骨格模型を使ったり、私の身体で位置を確認しながら答えて頂きます。

前述した通り筋肉の走行や位置が理解できていないと立体的な施術が難しい、なのでここは必須。

そして全身の技術を一人一人確認してきます。ずっとこの3日間通してお伝えしてきた事。「クライアントも一人一人筋肉の弾力性が違う」「圧を押すのではなく、クライアントの筋肉の弾力を手のひらで感じながら、沈み込むように、溶け合うようにふんわり優しい心を込めて」

お客様ひとりひとりの御身体の弾力性は全く違います。その弾力をお借りするつもりで自分の身を預けていく事。自分もまあるくなって、お客様をハグするようなスタンスで。そんなイメージが出来上がると、本当に深く優しい圧が相手に伝わるのです、実際に。

自分ひとりで施術をするのではありません。お客様が体をゆだねて下さるから、そしてこちらも身をクライアントにゆだねるからこそ出来る施術。感謝の気持ちと溢れんばかりの愛情を、きちんとお客様にお伝えするためのスタンスを身につけて頂く、それがAtsuベーシックの最大の目的なのです。

2017年秋の9月22日（金）、雑誌セラピストでも常連で多くの方から慕われている小澤智子先生とトークイベントをさせて頂ける事になりました。

事務局として受付を一手に行って下さっている川瀬裕子さんのブログから文面をお借りしました。

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わたしの未来は、今のわたしでできている

『 W智子対談”新”セラピスト幸福論』

今まで数多くのプロセラピストを輩出し、

卒業生をはじめ同業からも尊敬と憧れを集める存在であるトップセラピスト二人が、「セラピスト達に、今一番伝えたい事」を語ります。

ファシリテータは、セラピスト業界を知り尽くし、2人の智子先生をよく知る　谷口晋一氏。この10年を彼女たちはどのような意識で歩んで来たのか？彼女達が考える10年後の自分のビジョンとは？後輩のセラピストに伝えたいことは？を深く深～く聴き出していきます。

お２人のお話から未来の自分へのプレゼントを受け取れるイベントです。
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5月15日（月）から一般ご予約がスタートし、60名定員のところ既に50名のお申込を頂いているそうです。当スクールの卒業生さんも、遠方の方々からもお申込を多数頂いているようで本当に有難い事です～。残席わずかだそうです。ぜひともお誘いあわせの上ご参加お待ちしております♪

トークイベントの詳細・お申込はこちら

頑張ってたんだな～私

そのポイントとは「股関節」と「みぞおち」そして「肩甲骨周り」他にも色々と法則はあるのですが、ここが上手く使えるようになると、格段に滑らかな動きになり吸い付くような手になるのです。

中でも密着感を増すには「みぞおち」を緩めるのが肝。でもみぞおちを緩めるって、思っている以上に体が丸くなるような感覚になるんですね。

そうなると普段姿勢を良く！と頑張っている人ほど、みぞおちの抜き方が意外と難しかったりするんです。真奈美さんも最初はそうでしたが、レッスンしながらどんどん抜けてきました。

そこで一言。「私頑張ってたんだな～って自覚しました」。頑張っている女性は胸をグッとそらしている人が多いんです。一見姿勢が良く見えても、胸を張る事で胸郭が上を向いてしまい呼吸に必要な横隔膜や呼吸筋に負荷がかかって呼吸がしづらくなったり、肩関節周りを制限して、肩こりや呼吸の浅さに繋がったりしている事があります。

でも、みぞおちが抜けてくると背中側の筋肉の緊張が緩んで、呼吸もしやすくなり、肩関節も今まで以上に動くようになる。本当に「楽チン！」なんです。身体のチカラが良い感じで抜けて、良い意味で自然体になるんですよね。

施術スタンスも自然体であること

施術スタンスの自然体とは、元々の骨格を無理なく使いこなせる事だと私は理論づけています。身体と心は密接につながっているので、身体が自然体になれば心も自然体になりますよね。逆に心（メンタル）デトックスを心がけていると身体も自然とそうなる、とも思っています。

自然体である事ということは、心も体も中庸（ちゅうよう）であること。つまりバランスが良いという事なんです。バランスが良い人の施術は、我が感じられないし、大きな包容力を感じます。何より相手をジャッジすることなく、受入れてくれるような安心感があります。なので、身も心もリラックスしてお預けする事が出来るんですよね。

今回、真奈美さんの手からまさにそれを感じました。みぞおちのリキミが良い加減で抜けた真奈美さんの施術は手が何倍にも大きく感じられ、吸い付くような密着感、更に深く深く筋肉を捉えて本当に気持ち良かったですよ。思わず「今日は役得です～！」と何度も言ってしまったくらい。

さらにもう一段階スキルアップ

身体が自然体で動けるようになると、施術の動きがとってもスムーズになるんです。それはもう、流れる様なリズムで。ここをマスター出来たら、もう一段階スキルアップが出来るんです。更に真奈美さんに要求しました。それは「クライアントの身体の裏側まで包むことの意識」です。

人間の身体は立体的です。どこかしら必ずカーブがあり、厚みや丸みがあります。背面ならお腹側まで潜り込むように、デコルテなら三角筋の後面側や僧帽筋の裏側まで一筆書きをするように…。大きく包むように、大きく円を描くように施術すると…。クライアント側からすると片面の施術なのに全身を包まれているような感覚になるんです。それはもう！言葉では言い表せない位気持ちいいんです。

しかし基本のスタンスが徹底できてこそ、もう一段階ランクアップできる技術です。真奈美さん、しっかり応えてくれました！お陰様でGW明けで若干むくみが出ていた私の身体はすっきり。施術後は活性化されて家事に仕事にとバリバリと気力体力復活し、血行促進したお陰様で半身浴の汗もいつも以上にかきました。

翌日の朝は更にスッキリ、顔のクスミも抜けてましたよ！勿論便通もバッチリ！改めて思うのです。スミマセン、自画自賛ですが…Atsuってイイ！こうしてAtsuはどんどん進化していきます。

これも生徒さんがどんどんレベルアップし、深い部分までご一緒に探求できているからこそ。生徒さんが進化し続けるので私も進化し続けるしかありません（笑）。一生懸命で常に向上を目指す生徒さん方のお陰様様ですね！

卒業後もこうして生徒さんが技術チェックに来て下さることも、本当に有難い。

私は幸せ者です。


大久保真奈美さんのサロンは東京都板橋区坂下です。

是非ともご予約をお勧めします♪

オレンジムーンのブログはこちら

今日も口角アップで健やかな笑顔の一日を。

ご縁に感謝をこめて。

関口智子

香さんが大きな一枚布のバティックを上手に巻いて使っているのを見て、着物生地を買おう！と早速、和風の生地を扱っている生地屋さんにネット注文してみたものの…。

採寸を間違えて短い布が3種類も届きました。若干短いけど何とかなるかも！と腰に巻きつけてみたものの、見事に太ももがあらわに…。ダメだ、これじゃセクシーサロンになってしまう。と断念。

ここで裁縫が得意な方は思うでしょう。和風の生地を買って巻きスカートを自作すれば？と。しかし、高校の家庭科裁縫で通知表２という（しかも10段階）を取った私には、自作という頭は全くなく。（何の自慢にもなりませんが…苦笑）

タイパンツやらヨガパンツやら、アラジンパンツやら色々と教えて頂き購入して試してみたものの。みんな可愛いんですが、もう少しジャパニーズに近づけたい…とモンモン。

ある日、お出かけ中、急に旦那様が「あ、あそこに寄りたい！」と言ったのが着物も扱うリサイクルショップ。なぜそこに寄りたいと言ったのかは未だナゾですが…、私も「もしや制服になりそうな布が見つかるかも…」と期待に胸を膨らませて入店。

私が主に漁っていた、いえ探していた場所は「大判風呂敷コーナー」。布を巻くというイメージから抜けだせない私は大判風呂敷を広げては腰に巻きつけ、を繰返し、周りのオバサマに「それ何するつもり？」と聞かれ「あ～、いえ、和風な巻きスカートにならないかと…」お伝えしたところ。

「和柄のスカートなら二部式着物の下でもいいんじゃない？」

なるほど！！アイディア頂きました！！二部式着物なら立体縫製されているしシルエットもキレイ、何よりまさに求めていた和だ～！と風呂敷売り場から移動してまたまた着物売り場を物色。

残念ながらそのお店には二部式着物はなかったので、家に戻ってから速攻でネットショップを調べ捲り…、意外とお安く購入できるのでびっくり。旅館や料亭でもユニフォームとして使われていたり普段着として帯無しで気軽に着られるという事で人気のようです。

しかも丸洗い可のものもアリ制服にピッタリ！

益々期待が膨らみ、ポチッと購入。

という事で、早速届きまして。昨日のレッスンでみきさんに見せびらかしてました（笑）。（しかもみきさんにも着せるという…）

写真では上下着ていますが、下のスカート部分と上は黒Tシャツで施術してみました。一番心配していた動きづらさは難なくクリア！

袷生地、つまり裏地がついているお蔭で生地がサラサラとしていてとっても動きやすいんです！ハイウエストなので足長に見える効果も…（笑）。

なかなか良いですぞ～。という事で二部式着物の次なるデザインを現在物色中です。素敵な柄が見つかるといいな～。

お客様をお迎えする時は上下の着物スタイルでもいいかな～♪　Lサイズはちょっと大きめなので、Mサイズも検討中です。

今年は海外研修もあるので、この着物を持参しようとワクワク妄想しています。色々楽しみがいっぱい。しばらく使用感を試して良ければ生徒さん方にもお勧めしたいと思います♪

今日も口角アップで健やかな笑顔の一日を。

ご縁に感謝をこめて。

関口智子

楽しめない時期も乗り越えて

生徒さんは埼玉県越谷市で秋に自宅サロンオープンを目指すMoani（モアニ）のたけいみきさん。1月からスタートしたAtsuベーシックから引き続きアドバンス受講で、レッスンも5ヶ月目に入りました。

みきさん、今日も仰っていましたが「ようやく楽しいと思えるようになってきた」と。最初のうちは出来ない自分が苦しくて、悲しくて楽しいとは思えなかったそうです。

私はレッスン生さんに「簡単に習得できる技術と知識じゃないからこそ身についたら一生モノの宝物になります（ﾆｺｯ）。大変だと思いますが、その大変さも楽しみながらトライして下さいね！」とお伝えします。

先生はそう言うけれど、全然楽しむ余裕なんてなかった…。みきさんに限らずそう仰る生徒さんはたくさんおられます。それを聞いて私は思うんです。「あ～、真剣に取り組んでくれているんだな～」と。一生懸命だからこそ苦しいんですよね。そんな風に一生懸命もがきながら頑張る人、心から応援したくなります。尚更プロ技術者への道先案内人としては妥協できませんね。

応用編でも基礎は大事に

今日のレッスンは背中がメイン。立体的でカーブや骨の危険部位などもある場所。使う手や腕も、ちょっと角度を変えるだけで痛みを与えてしまう事もあります。

やっぱり大事なのが施術の目的と基本のスタンス。重心のバランスを取りながら、自分の身体を使いこなしていく。応用編ですが、基礎を更に体に浸み込ませながら進めてます。

それにしても、みきさんとっても上達しました。プロレベルまであともう少し。でも大きな暖かい手やしっかりかかってくる体重の重み、密着感はレッスンごとに進化し続けてます。

まだまだ練習は必要ですがこれからが楽しみです！

ボディなのにリフトアップ

今日は時間の都合でみきさんの体感も、モデルさんのレッスンも背中の左半分のみの施術でした。最初はみきさんの施術終了後…。「あ、片側だけ顎がスッキリしてる！」

そしてモデルの真理さんの施術終了後、長時間のうつぶせ立ったにもかかわらず、「顎がスッキリとリフトアップしてる！片側だけ…」フェイシャルもヘッドも触っていないのに、リフトアップ！血流を深くから流し込むこれぞAtsuなんです♪

スミマセン、自画自賛ですが嬉しかったので（笑）

私も背中片側だけのレッスンだったため、左半身はとても軽いです…。

誰か右もやってほしい…これはモデルさんも仰ってましたが、私も今、切に願っている事です（笑）。

みきさん、今日もレッスンお疲れ様でした！

みきさん今日のレッスンを早速ブログにアップ、早い～。

真理さん、仙台からありがとうございました！

今日も心から感謝をこめて。

関口智子

ご縁頂いて何度も奈良でお仕事させて頂いてますが、奈良って本当に穏やかで大好きな場所。いつか旦那様と一緒に奈良の神社仏閣をゆっくりと見て回りたい、ずっとそう思っていました。

中学修学旅行以来の奈良だという旦那様、前日に教わった吉野の金峰山散策に始まり法隆寺、春日大社、東大寺大仏、興福寺、ならまちなど代表的な場所をのんびりと散策。

当初予定に無かったのですが、急遽旦那様が有給を一日取ってくれて、京都観光も。今回の旅はとにかく良く歩きました。

3日間トータルで20キロ以上は歩いたんじゃないかというくらい。お陰様で最後の方は筋肉痛でおかしな歩き方になってましたね（笑）。

それにしても日本の古き伝統に直に触れる時間、好きですね。私は神社仏閣の空気感が好きで、中でも社殿や彫刻物に惹かれます。神様に捧げる為に心を込めて作られたそのものたちを眺めていると、その時代に生きた人々の信仰心や時代背景に想いがトリップします。ご先祖様あっての今なんだなぁとワクワクしつつも、自然と頭が下がります。

帰りの新幹線ではご朱印帳を開き旦那様と旅を振り返りながら帰途につきました。仕事を調整して奈良まで来てくれた旦那様にも感謝の気持ちでいっぱいです。

GW後半はお家でのんびり。本屋さんに行ったり、近所を散歩したりベランダの植木を入れ替えたり、ネコと遊んだり、穏やかな日々でした。

講座でもよくお伝えしていますが、私は寝るのが大好きなんです。とにかく布団の中にいるのが本当に幸せ。何より夢を見るのが楽しい。

夢をよく見るのは眠りが浅いので健康面では…というお話もありますが、自分では想像もつかないような出来事が起きたりする夢の世界。ある意味映画を見ているのと同じような楽しさなんですよね。

ネコも一日の半分以上は寝てますが、私も今年のGWは良く寝ました（笑）。寝る事は究極の自分再構築だと思っています。深く呼吸しながら瞑想するように眠る…、至福の時なんです。

さぁ、明日からまたお仕事開始。

休暇が楽しい、嬉しいと思えるのもお仕事があるからこそ。

また気を引き締めて精進の日々を過ごします。

明日も口角アップで笑顔の一日を。

全てのご縁に感謝をこめて。

関口智子

後半は今日も含め、水野佐和子さんより招致頂き「セラピストの起業マインド講座」をお話しさせて頂いております。

【最初に考える事】

カウンセリング講座も起業マインド講座も、学ぶ前に共通している事があって。

それは「誰の為に、何のために、どんなお役に立てるのか」を自分の中ではっきりさせておくことなんです。

例えば、AtsuStudioがお客様と共に目指していきたいのは「今も未来も健やかな笑顔で」ということ。

その笑顔でいるために3つのスローガン（目標）があって。

①血流や血の質を上げる→（冷えむくみ知らずの代謝が良い身体）

②自律神経系の安定→（いつもナチュラル（自然体）で。ご機嫌な毎日を）

③日常を幸せと感じられる心→（今を大切にできるハッピースパイラル）

その為にサロンが出来る事、お客様と共に目指していきたい事があります。

①定期的なサロン利用→Atsuの施術

②日常から心身を整える→カウンセリングアドバイス（姿勢、呼吸法、食養、運動、生活習慣）

③自分を客観的に観られる→カラーセラピーやカウンセリング

そしてこれをすることでお客様にどんな恩恵があるのか。

つまりお客様の未来はどう変化して、どんな良い事があるのかを考えていきます。

例えば目標が達成されれば、代謝の良い体作りに役立てると思うので、身体が軽くなったり不要なものを手放せる心と体になるのではと考えています。そうするとお化粧をしたり、洋服を選ぶのが楽しくなったり、自分軸が出来て自信が持てるようになったり、人と会うのが楽しくなって世界が広がったり…、もうキリがない位楽しみがいっぱい！

お客様の未来ながらこちらまでウキウキしてきます。

上記はあくまでも一例ですが、こんな風にサロン運営の軸を考えておくと更に勉強する事も見えてきますし、効果がアップするような技術習得を探求し、更なるサロン向上につながっていくのでは、、、と考えています。

サロンは施術をする為だけのサロンでは無いのですね。当たり前の事なんだけれども、ここが見落とされがちで意外と難しいサロンの目的設定。ですがここが出来上がると専門性の高いスペシャルなパーソナルセラピストになれると思っています。

カウンセリング講座や起業マインドでもこのお話を繰り返しお伝えしてきました。

すごく大事な事だから。

仕事の根っこを決める部分なので、時間を取って考える事案ですし、定期的に見直したい事です、私も。

それにしても、改めて文字に起こしてワクワクしてきます。血液が入れ替わるのはおおよそ4カ月と言われています。その期間は集中プログラム組んだらどうかな、とか、食養の一覧表作ってみようとか、アイディアも湧きだしてきますね。目的地が決まったらそこに到達するまでに色々な手段を考えて、道を作って、進み続ける。

必ずお客様のお役に立てると信じて。

そんな事をスクール生さんたちとも分かち合っていきたいと思います♪

今日も口角アップで健やかな一日を。

全てのご縁に感謝をこめて。

関口智子

【技術が進化してる！】

応用編は、基礎を復習しながら上肢中心の実技をガンガン行っていきます。要は身体に基礎を叩きこむ一日なのです。

上肢、つまり背中やデコルテ、腕は、骨や身体のカーブが多く、距離感や立体的に捉えるのが意外と難しいパーツのオンパレード。しかし、お客様の感覚が敏感な場所でもあるので、密着感や気持ち良さをきちんと伝えたい箇所でもあるのです。

その為には、身体の使い方が安定している事、自分の股関節や肩関節などを使いこなせる事、楽に呼吸ができる体勢を体にしっかり叩きこむこと、やっぱりスタンスは大事なんです。

スタンスを整えるには、いくつかポイントとなる部分がありまして…。特に意識してほしいのが股関節と肩関節周り。その部位が使えている施術とそうでない施術の違いを皆さんに、あーでもない、こーでもないと色々な視点からお伝えしていきます

その際受講生の皆さんに是非意識してほしいのが「観察する事」。私のデモンストレーションや、他の生徒さんへの指導内容などなど。

私が常々思う事は、今という時間を有効活用してほしいという事。家でも練習はできます。しかし私はいません（笑）。とても僭越ではありますが、お手本を見て真似て、近くから遠くから観察する事、自分で気付けるようになる事。

これが技術上達には欠かせないのです。今回はAtsuの受講生さんが多く、何度も何度も練習の仕方についても耳タコで言われているので、受講生さんの熱い視線がザクザク突き刺さるのを感じながら（笑）、デモンストレーションをさせて頂きました（その視線がホント嬉しいんです（笑））。

そこでAtsu卒業生の小春さんより…「先生、また技術が進化してますね！」「予習用の動画から変わってます！」とのご指摘。ドキッ！。常に技術を安定させ、目的を達成するためには…を常に考えている私（もう職業病です（笑））。こうしたらもっと気持ち良いかも！！と思ったら直ぐに施術の仕方、指導方法を変えています。

スタンス理論講座も、再聴講が無料なのは自分の中で「技術取得の為の学びは天井知らず」だと思っているため、基本は変わりませんが伝え方が変わる事もあり、是非ご一緒に技術の探求をしつづけましょう！という意味で無料にさせて頂いています（いつまで無料かは未定です（笑））。

なので小春さんの「進化しましたね！」の言葉にはドキッとしつつ、そこに気付いてくれたことも実は内心喜んでました♪　それだけしっかり私の技術を見て感じてくださっていたという事ですから。頼もしい限りです。

スタンス理論講座を開始してちょうど2年になります。少人数の開催ながら全国で開催させて頂き受講生さんも約100名となりました。昔の受講生さんから「スタンス理論を受けたお陰で腰のコルセットがいらなくなった」「密着感が増して気持ち良くなった」「体が疲れにくくなった」などの嬉しいお声を頂いています。本当に嬉しい。

身体が痛いのは
身体が疲れるのは
身体の使い方を間違えています。

断言出来ます。

これからもそんなお悩みを抱えるセラピストさんのお役に立てますように。
スタンス理論講座を極めていきたいと思います。
是非のご参加お待ちしております♪

スタンス理論講座の詳細・募集はこちらから

今日も口角アップで笑顔の一日を。
ご縁に感謝をこめて。

関口智子

【上質って？】

寛子さんがサロン体験を受けてみよう、と思って下さったきっかけは、昨年6月に池袋で開催された「セラピスト交流会」での「こだわりの上質ビジネス」のお話にあったようです。

その中で「上質は高級という事ではなく、質の良いもの、こだわりのあるもの、品質が高いもの」であるというお話をしました。寛子さん、上質ってなんだろう？と私のサロンに興味を持って下さったのですね。（そこで半年先のサロン体験の予約を取る行動力がさすが人気サロンオーナーさんです）

いや～、来店動機を伺って身が引き締まります！
上質な仕事をしよう！と自らハードルを上げている私（笑）。寛子さんのご期待にお応え出来るように、といつもながら、全力でお迎えさせて頂きました。ここにお越し下さるまでの経緯に想いを馳せたり、寛子さんのイメージにあうお花を選んでみたり、寛子さんの笑顔を思い浮かべながらお掃除したり…、お会いする前から接客をスタートさせていました。

【サロン体験のご感想を頂きました】

そのサロン体験のご感想をブログに早々にアップして下さった寛子さん。
とても嬉しすぎるお言葉、ぜひご紹介させて下さい♪

【講座開催のいきさつは…】

実は、企画していた自主講座があり、それに参加するつもりで美哉さんはずっと前から予定を入れて下さってました。が！私の仕事の方針が変わった事もあり、それは中止したんです。

しかし、美哉さん。その講座が無くなっても埼玉に行く！と仰って下さったんです（涙）。どんなお仕事のお手伝いでもいいので～と美哉さんは仰ってくださいましたが（な、泣ける…）。せっかく北海道からお越し下さるのです。美哉さんにお会いしたい方も必ずいるはず！とコラボ講座を東京で開催したわけです。

時期的に新学期が始まる季節。「行きたいけれど子供の予定が～！」と何通も何通もメッセージを頂きましたが、ふたを開けてみれば満員御礼！での開催。小さな会場でしたら熱気ムンムンの熱い一日となりました！

【美哉さんの歴史から学ぶ時間】

今回は「個人サロンセラピストとして向上するために」がテーマのコラボ講座。美哉さんのパートでは「出会いを味方にしてサロンも自分も向上させる方法」をお話頂きました。

今回初公開！という美哉さんの秘密兵器がまず登場。それはお写真なのですが、なかなかのインパクト…。セラピストになる前の美哉さんが人との出会いでどう学び、成長していったのかを、笑いあり、ホロリありで語って頂きました。

楽しかったな～、美哉さんのお話。今の美哉さんってこうやって出来上がったのか～と興味深いお話も山盛りでした。

繁盛サロンになるためには、「やり方も大事」ですが、やっぱり「在り方」なのだと思います。その「在り方」とはプロ意識。お客様から代金を頂けるだけの商品に自分がなる！と覚悟を持つ事から始まるのだと思います。

プロと言えるほど、まだまだ自信が無い…と尻込みする人もおられるかもしれません。しかし「プロとしてどう在りたいか」を考え、少しずつ行動に移し、その積み重ねでいつしか周りからもプロと認められるようになるのだと、私は美哉さんのお話を聴いていてそう感じました。 

【セラピストの日々の訓練法】

ちなみに私の担当はセラピストとして向上するための日々の訓練法がテーマでしたが、お話したい事がありすぎて、準備した内容がほぼお伝え出来ず…。

これはブログでカテゴリーを作ってお伝えしていこうと思っています。訓練法というと大げさなように聞こえますが、本当に小さな小さな事の積み重ね。

なんだ～そんな事か～！と思うような内容ですが、当たり前の事を当たり前の様に継続していくことしか身につかないんですよね。意識しながら行っていた事がいつしか当たり前になった時、それは自分のモノになるのでしょうね。美哉さんも講座の中でそう仰ってました。

一人起業は組織の中にいた時のように、注意してくれる人もいません。自分で自分を律するしかありません。常に自分で気付き、自分で修正し、自分でより良いものを積み上げていく、そんな毎日を繰り返して、お客様に「今ベストなものを全力でご提供していく」。

個人セラピストとして向上していくには、まずこの意識を持つ事から始まるのです。自分を向上させようとすると、出来ない自分やダメだな～と思う自分と向き合わねば成らない時も出てきます。

でもそれも向上していく為のプロセスの一つ。それを受入れつつ、どうありたいのかを、「自分を自分であきらめる事無く」トライし続ける事。それもある意味自分を大切にし、自分の人生を一生懸命生きていく事だと思います。

そんな風に毎日を過ごせる仕事を選べたことに、改めてありがたいな～なんて、この記事を書きながら思うのです。

お客様の為に一生懸命頑張っていく事は、自分を整える事でもある、それは何度も言いますが自分の向上につながる。自分の人生をより良くできるのはやっぱり自分しかいないのだな…と思います。

もちろん沢山の方に支えられ助けられてこそですが。

講座から1週間以上が経過した今、主催者ながら何度もあの時の時間を振り返って気付きをたくさん頂くほどの濃いコラボ講座でした。美哉さん、お越し下さった皆様、本当にありがとうございました！

良きご縁に本当に恵まれているな～と幸せをかみしめる夜です。

ご縁に感謝をこめて。

高坂美哉さんのブログはこちら
参加して下さった方のご感想ブログも掲載中♪

関口智子

【予約は私じゃなくて】

お電話したところ、懐かしいお声。昔の思い出が一気に蘇ってきました。詳しいお話を伺ったところ、実はご予約はお嬢様に、とのこと。

社会人として頑張っているお嬢様、疲れておられる様子を見てご心配だったのだと思います。「自分も昔、リラクゼーションサロンへ行ってとても癒されたから、娘にもいいんじゃないかと思って」

嬉しかったのは私のサロンを思い出して頂けた事。サロン開業して2年後には企業スパのマネジメントの為、一時休業し、再開業した時には既にスクールメインのサロンだったため、通って頂けたのはとても短い期間でした。それでも記憶に残して頂けた事が本当に嬉しくって、嬉しくって…。思わず涙が出そうになりました。

【ご紹介できるサロンがある事が幸せ】

しかし現在はフリーご予約が年内満了である事、プロ向けサロンとして活動している事もあり、お受けしたい気持ちを抑えながら生徒さんのサロンをご紹介したいとお伝えしました。

幸いその方の近くに生徒さんのサロンがありまして。そのサロンオーナーさんは定期的に技術チェックにも来て下さる方なので、私も安心して生徒さんをおススメ出来ました。毎回定期技術チェック後に「智子先生の予約はなかなか取れないから…」と、半年先の予約を入れてくれる位、技術向上に熱心な方。

そんな生徒さんがいてくれる事にも改めて感謝した一日でした。

【評価は自分から求めるものではない】

そして夜、主人と娘にこの話をしたところ「ふ～ん」で終わり。私の説明の仕方が悪かったのかと、もう一度最初から説明したところ、同じ反応…。「ちょっと～！良かったねって、ヒトコトで良いから言ってくれると嬉しいのに～」と抗議したら主人が一言。「評価は自分から求めるモノでは無い」。そして娘のヒトコト「オチが無いから…」。

チ～ン↓。

はい、その通りです。

その通りですよ！

更なる精進を目指します（笑）。

ですが、一人眠りにつきながら「頑張ってきて良かったね、私」。と自分を褒めてあげたのでした。良きご縁がつながりますように、と祈りながら。日々の積み重ねを大切にしていきます。

ご縁に感謝をこめて。

今日も口角アップで笑顔の一日を。

関口智子

【今ここを生きる】

そんな私ですが、起業当時から大切にしている事があります。それは「誰の為に、何の為に、どんなお役に立てるのか」という事。

常に良いものをご提供したい、常にお役に立てる講師を目指して、その瞬間に成長し、向上するという事を心がけていました。

「挑戦なくして成長は無し」

「現状維持は成長は無し」

と以前の会社で徹底的に叩き込んで頂いたお陰様もあり、技術も一瞬一瞬の成長を意識し、講座も前回以上により分かりやすく、を意識してきました。

それは、人生は無限ではない事、人間にとって時間は限りあるもの、そして、その時の出会いやご縁は必然ながらも奇跡的なものであること、つまり「一期一会」で「今ここ」を大切に生きたい、との想いが根底にあるからかもしれません（生徒さんには刹那的だと言われますが…（苦笑））

昔の私はそんな風に考えた事はありません。どちらかというと、今の自分に足りないものを常に追い求め、今よりもっと何か出来るんじゃないかと妄想し、今の自分を否定し、見ないようにしていたような気がします。

ですが、この業界に入って「プロ意識を持つ人」を間近に見て、その心意気を知り、身震いするほど感動したのを覚えています。自分もプロフェッショナルと呼ばれる人になりたくて、出来ていない自分とその差を埋めるのにガムシャラに必死でくらいついていきました。その人たちを真似しているうちに気付いたこと、「行動は意識があってこそ」だったのですね。

セラピストになる時は「誰のために」はまさに自分の為に、でした。「何の為に」は自分の手にキャリアを積みたくて、「何のお役に立てるのか」なんて考えてもみませんでした。本当に井の中の蛙です。自分の価値観でしか物事が見られないので、色々な事で衝突していたし、相手を理解するという事も出来ない…。ほんと残念な人でした…。

【プロ意識の心構え8ヶ条】

そんな中で、「プロ意識とは」5年かけて自分に少しずつ落とし込みつつも、時に自分とのギャップに悩む事も。理想が高すぎるんじゃないか、ここまでストイックに出来るんだろうか…などなど、弱気の虫がムクムク顔を出すんですよね、それはもうしょっちゅう。

ある日、電車を待っていたホームでふと降りてきた事。「今自分がやっている事は、自分の子供に胸を張って誇れる事なのか」「未来の子供たちに残したいと思えるほどのものなのか」との言葉。その時、下っ腹がチリチリ…分かりますか？この感覚。その問いに対しての私の答えは「やりたいならやるしかない」という言葉。

この仕事をもっと大切にしていこう、【肚が座った瞬間】だったのではと、今振り返って思います。

私自身が常に思うプロ意識の8ヶ条があります。

①プロとは？を自問自答するココロ

②自分の仕事に対する客観的な視点を持ちづ付ける

③仕事への想いや将来的なビジョンがすぐに語れる（誰の為に、何の為に）

④スペシャリストを目指す姿勢がある～妥協しない心～

⑤自身＝商品価値＝価格という意識を持ち、お手本として日々行動している

⑥時間と約束を守る（タイムマネジメント信頼）

⑦お客様に心から感謝し、信頼し、愛している

⑧最高のおもてなしは自身のセルフコントロール、そしてポジティブ変換

【意識は無意識に落とし込んでこそ】

こんな風に、自分なりに心構えを作り、手帳の裏表紙に書いて、年度が替わるたびに必要な言葉を書き写してきました。何年も何年も。今では8ヶ条ですが、昔はもっともっとたくさんあったのですよね。何度も見て、意識に叩き込む。その中で自分が気付いたことは「意識している間は自分のモノになっていない、無意識に落とし込めてこそである」という事。

だから、本当にやり遂げたい事は「無意識」の領域に落とせるまで、何度も何度もトライします。それは普段の行動でも、接客でも、知識でも、技術でも全て。ですが、まだまだの部分がたくさんあります。以前の私なら「ダメな私」と否定的になっていたでしょう。しかし、⑧のポジティブ変換という項目のお陰様で、「まだまだノビシロがある、可能性がある私」と楽観的に捉えられるようになりました。

これを書いていて、ふと思ったこと。

意識のお蔭で行動や思考が変わった自分がいる！

素直に嬉しいです。

私が講座の中で、意識（マインド）について熱く語るのは、繰返しになりますが「行動は意識があってこそ」だから。人は色々な考え方が合って当たり前です。ですが、この部分に共感して下さったサロンオーナーさん方は、今や全国で活躍していたり、同業者さんから憧れられる存在になられています。また業界をより良くしようと自分のサロンだけではなく、熱い志で同志を増やしたり…。

今、Atsuの職人的セラピストの育成に夢中なので、起業マインドをお伝えする講座は数少なくなってしまいましたが、プロ意識を持つ事の大切さを僭越ながら私の経験からお伝えさせて頂きたいと願っています。

意識が変われば行動が変わる

行動が変われば習慣が変わる

習慣が変われば人生が変わる

人生が変われば運命も変わる

セラピストの起業マインド講座の開催は奈良、埼玉で予定しています。

ぜひとも皆様のご参加を心からお待ちしております♪

最後までご覧下さりありがとうございました！

今日も口角アップで健やかな一日を。

ご縁に感謝をこめて。

関口智子

【カウンセリングを学ぶ前に】

第1回目は、カウンセリングの《基礎》《接遇》《禁忌》について掘り下げました。お客様が貴重な時間を使って書いて下さったカウンセリングシートをしっかり読み解き、施術に活かしていく。

しかし、「その前に大切なことがあります」と始めさせて頂きました。それはサロンが何を目指しているのか？そしてお客様と共に何を目指したいのかを明確にしておく事です。

お客様は大切な時間と労力、お金をかけてサロンにお越し頂きます。例えば「トータルリラクゼーションサロン」と看板を掲げ、実はボディ専門店なのにサービスの表記を曖昧にしておいたが為に、実はお客様のご要望がフェイシャルだったとしたら！（そんな事例は無いと思いますが…）

どんなに上手なカウンセリングをしてもお客様のご要望には添えません。そんな行き違いを防ぐためにも、サロンの《目的》《お客様と共に目指すゴール》《その為の目標・手段》を明確にし、来店前にお客様にご理解頂く必要があるのですよね。その点がお客様と一致してはじめてカウンセリングが出来るのだと私は思っています。

【カウンセリングはお客様と信頼関係を結ぶ時間】

カウンセリングシートを書いても、簡単な質問だけ、サラッと目を通して終わり…、そして順番通りのマニュアル施術。その昔、私がやっていた事です。正直に言います。

禁忌事項、力の加減のお好み、念入りに施術して欲しい箇所、この辺りを主にチェックし、この時はこの時で一生懸命、お客様に喜んでいただけるように、少しでも楽になる様に心を込めて施術をしていました。

でも、せっかく書いてもらったカウンセリングシート、全然活用できていない…とずっとモヤモヤがあったのですよね…。そこで自分だったらどんなカウンセリングをされたいか？と、自問自答を繰り返しました。

出した答えは「わざわざ書くならそこに触れてほしい、意義ある時間にしてほしい、そして私にあった施術にしてほしい」という事でした。

という事で、お名前や生年月日、ご住所や来店のきっかけなど、書いて頂いたことには一言でも良いので、お客様に確認する、簡単な雑談をするという事を心掛けています。いきなり問診に入るよりも、やっぱりお客様がリラックスされるのが感じられますね。セラピスト側も和んんでホッコリしたりします。そんな雰囲気が出来上がってから、今御辛い事や、施術に期待している事、生活習慣などを伺うと、よりお話が深く、そして弾むような気がします。

聴き方のコツや順番なども今回の勉強会でお伝えしましたが、何よりカウンセリングは、お客様に触れる前の信頼関係を築く時間でもあるのですね。

【Atsuセラピストである事に誇りを持ってほしい】

その他、関連法規や禁忌についてお話をして13時で終了。約2時間半の勉強タイムでした。

この講座はAtsuベーシック以上の講座を学んで下さった方が対象となります（前ロミロミ講座も含みます）。今回の試みの理由は２つあります。

１つは数あるスクールからAtsuという技術を学びたいと思って下さった方に、感謝の気持ちをこめて、今まで私が学んできた事を全て還元したいという事。

もう１つは、Atsuセラピスト＝上質セラピストだとお客様に認知して頂けるようになる事、なのです。

セラピストは自分自身が商品です。自分自身の質を高め、より良いものをご提供していると自負できると仕事がとても楽しくなりますし、何より仕事に、そして自分に誇りが持てるのではと私は思っています。仕事の質を高める事は人生の質を高める事と同じ、特に一人起業はそうではないでしょうか。

Atsuセラピストとして、皆さんに誇りを持って頂きたい。

そしてお客様と共に、ハッピースパイラルを巻き起こしてほしい。

心から願っています。

その為には私ももっともっと勉強します。

最後に、Atsu勉強会は任意の会です。また遠方の方でも受講頂けるようにFacebookでグループを作って講座をリアルタイムにライブ配信もしています（後でもご覧頂けるので復習にもなるし、中途月からでも参加可能です♪）アドバンスで学ぶ『生活習慣』『姿勢学』『東洋医学』の三本の柱に更にプラスアルファを加えて、1年間みっちりお伝えする予定なのでまだ参加していない方、ぜひお待ちしておりますね♪

少人数制のスクールですが、少数精鋭の育成を目指します。

勉強会の皆様、どうぞよろしくお願い致します♪

Atsu勉強会の詳細はこちら

今日も口角アップで健やかな一日を。

ご縁に感謝をこめて。

関口智子

【おもてなし大国ニッポン】

おもてなし大国の日本では、接客は丁寧で当たり前、という風潮があります。応対マニュアルで細かな動作やセリフまで決められている店舗やサービスも少なくありませんね。

私も学生の時、飲食店でアルバイトをしていた時、接客マニュアルを一生懸命覚えました。色々なアルバイトをしましたが、特に好きだったのは日本料亭でのアルバイト。着物を着ての立ち居振る舞いや敬語の使い方など、大変勉強になりました。それが今でも生きています。

今回の接客プロ研修でも、まずは【基本の接客】からおさらいをします。というのも、この研修は接客メール講座（全11回）を受講下さった方が対象となっており、下地は学んでいただいています。

その基本を実際の接客に当てはめたら？というのを徹底的に掘り下げるのです。

【個人サロンのお辞儀はいつのタイミングでする？】

例えば、接客にはお辞儀が欠かせませんが、個人サロンだとどのタイミング？そして大袈裟すぎず、でも感じ良いお辞儀って？と、意外と？？？な事があります。

私自身は、お客様をお招きする際は軽い会釈と笑顔でサロンへ招き入れ、荷物を置いて椅子に座って頂いた時点で、改めてお客様の前に座り（跪き）、「改めまして●●様、当サロンのセラピスト関口智子と申します。この度はご来店誠にありがとうございます（ニッコリ）」してから、丁寧にお辞儀をします。

そしてお帰りの際に、門の外までお見送りし最後に必ず最敬礼のお辞儀をしています。これをお伝えしたら以前「大袈裟すぎませんか～」と仰る方もいました。

私はお辞儀はお客様への「感謝の気持ち」を表す「カタチ」でもあると思っています。お客様に言葉だけではない表現方法持つ事、接客業ではとても大切だと考えています。

しかもお辞儀ってただ頭を下げるだけでは無いんです。正しい型でお辞儀をすると、美しさや内面の凛とした様子など印象がガラッと変わるのですね！正しい姿勢やお辞儀の仕方もお伝えさせて頂きました♪皆さん、コツを掴んで頂けたかな～。

【お客様としっかりアイコンタクトする】

また接客で当たり前すぎるけれど、意外と出来ていないのが『お客様とのコミュニケーション』なんです。

サロンでの接客はお伝えする事がヤマモリあります。なので、つい『次にあれ言わなきゃ…、次はコレしなきゃ…』と思いながら応対していると、気付かないうちに独演会のような接客ロボットに…。

そんなセラピストさんをお客様はじっと見つめています。本当の意味での感じの良い接客とは、クライアントが理解しているかどうかを細やかに確認しながら勧めてくれる人。

言葉には出さないけれどアイコンタクトで『次に進めて良いでしょうか？』『大丈夫でしょうか？』と目でもお話をしてくれるとお客様はとても安心されるのです。

実際にアイコンタクトをしながらお客様への説明をしてもらったところ、お客様役の方からは「距離が近くなった！」「愛が感じられた！」なんてお声も出ましたよ。

これはお仕事の時だけでは無く、普段からやってほしい事。相手をきちんと見て、様子を確かめて、アイコンタクトを取るだけで、きっと良い関係性が築ける…そんな風に思っています。

皆様、とっても良い笑顔です！

笑う時のコツもお伝えしましたので～（笑）。

お忙しい中お越し下さりありがとうございました。今日の研修内容をお客様へ還元して頂けましたらとても嬉しいです♪　感謝をこめて。

次回の接客プロ研修の詳細・日程はこちらから

今日も口角アップで健やかな一日を。

関口智子

【メンターと呼ぶ人はいますか？】

そんな美哉さんが4月に埼玉にお越し頂けるという事で、これは私ひとり占めしたら勿体ない～！と急遽、イベントをセッティングしました。

なぜ勿体ないのか。

私は起業当初から【自分で決める事、決めた事にヨシとする】ことをモットーに一人起業を続けてきました。その頃はまだ自宅開業している方も少なく手探り状態でもありました。

しかし、そんな中でもお手本になる方や、目指したい方がおり、いつも「この人だったら何をするだろう、どんな風に行動するだろう」と自分と照らし合わせるようにしていました。

つまり、決めるのは当然自分ですが、指針となる人や事柄を持っておくことで、進むべき道を照らしてもらっていたんですね。巷で言われる「メンター」という人です。

【高坂美哉という人】

私は、美哉さんは個人サロンオーナーさんのメンター的な存在だと常々思っています。私も2度、サロンに顧客としてお邪魔しましたが、彼女のお客様への愛情表現はそれはもうお見事で。美哉さんの行動、声掛け、目線などが全て「愛されている～私！」と思っちゃうんです（笑）。しかしながら、ほどよいパーソナルスペース。安心感もあります。

また美哉さんのブログやFacebookをご覧頂いた方ならご存知でしょうが、自分を素直に正直に表現する美哉さんの姿は、サロンオーナーさんの表側だけでなく、裏側も見せてくれることで、一人悩みを抱えるセラピストさんの大きな励みになっておられます。

セラピストってなんなのか？どうやったらお客様に自分の想いが伝わるのか、試行錯誤する段階って必ずあります。私もありました。そんな時はぜひ美哉さんのブログを読んでみて下さい。必ずヒントもらえます。でも、せっかくだから会える人は会いに来てほしいな～。今では数か月先までリピーター様でご予約いっぱいの美哉さんが、お客様に何をどんな風に伝えたらいいのか、その為には自分が何をしたらいいのかを、惜しみなくお伝えして下さると思います。そう、本当に出し惜しみなくです。

ぜひ高坂美哉という女性に出会って下さい♪

【私が皆様にお伝えしたい事】

そして、私はセラピストという人生を歩み続ける為の意識改革編をお伝えする予定です。人生は日々の積み重ね。毎日、どんな事に意識しているのか、未来に何を見ているのかを、私も美哉さんに負けずに出し惜しみせずお伝えしたいと思います。現在、お話する事をまとめ中です。仮ですが考えている事を少しだけ…。

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►何気ない日常編

　今が幸せだと思えるのは、こんな覚悟をしたから。視点を変えると行動と生き方が変わると今だからお伝え出来ます。

►仕事効率化編

　月に三分の一以上は出張講座で、1年先まで個別ご予約は満了、運営も事務作業も講師も今でも全て一人でこなしています。必ず講座の前日連絡は欠かしません。仕事の効率を図る為に心がけている実践法があります。それを初めてお伝えします。

►仕事の質を上げる編

　仕事の質を上げるのは何のため？その為にやった方が良い事って？お客様を大切にする、仕事のクオリティを上げるってことは、自分の人生を大切にする事からだった…という事を知ったのです。ぜひシェアさせて頂きたいのです。

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講座開催まで2週間。

あと数名様、お席ご用意可能です♪

この日を境に変革して頂けるように、私も美哉さんも気合をいれて臨みます。

同じ時間、同じ場所、同じ目的でお越し頂ける事が、すでに素晴らしいご縁の始まり。

素敵な皆様にお会いできるのを楽しみにしております。

4/12（水）東京駅・高坂美哉さん、関口智子コラボ講座

詳細・お申込はこちらから

今日も口角アップで健やかな一日を。

関口智子

試験の結果をお伝えする前に、ご本人が何を思って施術していたのか、技術を終えて実際どんな感想を頂いたのかを伺いたいのです。

それはその人にとって「試験を行う目的」がどこにあったのか？という事を確認する時間でもあります。

常々、「試験は合格するためのものではなく、今後お客様にお役に立てる心技体が身についているかを確認する時間です」と生徒さんにはお伝えしています。

私も【試験】っていう響き、正直とっても緊張します。きっと誰もがそうだと思うんです。しかしプロを目指すスクールで求めている試験は、あくまでもセラピストになるための「通過点」であり、最終ゴールでは無いのですよね。

それは頭で理解してる！でも緊張する～。と生徒さん方は仰います。分かる！その気持ちは痛いほどに分かる！！しかし、それを飲み込んで自分の中に押しとどめられるかがプロなんです。プレッシャーに押しつぶされそうになっても、最高のサービスがご提供できる、いえ「ご提供しよう！」という気持ちが本当に大事、私はそう思うのです。

最後には「やるだけやった！だから後は自分の出来る事をしよう！」と開き直って、呼吸を整えて、最初から最後までベストを尽くす。その気持ちはその人の技術を大きく変えます。本当なんですよ。精神状態は施術スタンスを別人のようにガラッと変えるんです。まさに自分との闘いですよね。試験の時には生徒さん方にそんな気持ちでチャレンジしてほしいと、いつも願っています。

なので、終了後に聞くのです。「試験を終えてどうでしたか？」と。

もちろん技術が一定レベルまで習得出来ている事が前提ですが、「クライアント様の為に心を込めて一生懸命施術した」と一言でも出れば合格です。言葉は自分の意識下に無いと出てこないものだから。。しかし、技術レベルが高くてもその言葉が一切、出てこなかったら残念ながら不合格です。皆さん一生懸命施術しているのはすごく伝わってきます、私も何千人のセラピスト育成に関わってきたんです、手からその方の状態は大体わかるのですよ。（はい、ここで怖いとか言わない（笑））

何度も言いますが「誰のためにやっている事」なのかを、私は重要視したいのです。。

生徒さんにはすんなりと合格と言ってあげたいですが、私は「生徒さんを待っているであろう未来のお客様」の為に妥協はしたくないし、まぁいいかとは言いたくない。今、この根底を作っておくことが、生徒さんとお客様の明るい笑顔いっぱいの未来になるはずだから。講師は生徒さんの未来を作るお仕事です、だから妥協はできませんね、やっぱり。

しかし振り返ると…。

出来ない、分からない、緊張する、私、昔しょっちゅう言ってました。余計な事を言って、自分で自分の立場を悪くしてました。でも気付いたんです。自分の道を凛と歩く人は「自分を励ます言葉しか使わない」って。だから真似してます、その人たちを思い出して、今でも。

完璧な人はいない。

でも自分がどう在るかは自分で決められる。

そんなセラピストを目指すスクールでありたいと思います。

なのでレッスンの時から、所作や言葉遣い、お客様への想い、何度も何度もお伝えします。しかし人間いざという時に本来の自分が出る。肚を据えて、その時こそどっしりと構えられるように。技術だけではない、その部分もご一緒に目指したい。さぁ、日常から精進精進です。そして、私もまだまだ未熟者、偉そうに言うからには私自身がまず日々精進し続けます！♪

改めて…卒業生の皆さん、受講生の皆さん、

こんな熱～い想いについてきて下さりありがとうございます！

皆さんのお陰様で、今日もこうしていられる事に感謝をこめて。

関口智子

ジャパニーズオイルセラピーの前身、ディープブレスロミロミから学んで下さった埼玉県戸田市のラウレア浅井総子（ふさこ）さん。

年に数回は必ず個別の技術チェックにお越し下さり、技術の安定とスキルアップをして更なる技術向上とお客様への還元をされる方です。

定期的に技術を確認させてもらっているので、私もおススメのサロンは？と聞かれるとまずラウレアさんをお勧めしています。ロミロミもホットストーンもぜひお勧めです！

先日ブログで、『スーパーモデルも癒されているホットストーンセラピー』という興味深いブログを描いて下さっていました。なるほど面白かったです！

ホットストーンセラピーは近代アメリカが発祥で、瞬く間に全米、ヨーロッパ、ハワイを中心に広まりました。高級スパからプライベートサロンまで多くのサロンで大人気のメニューだったそうです。

私もホットストーンに初めて出会ったのはハワイのホテルスパで、初めての感覚に超感動し、その後アメリカのアリゾナ州にあるセドナへ旅行し、スパでもメニューにあり体験してきました。

以前、毎日4キロ張り切って歩いていたら「足底腱膜炎」になってしまったことも。あれ痛いんですよ～。朝起きると腱が固まっているので、歩き出すと激痛が。なので毎朝、トイレには床を這って行く羽目に…。それを見て家族が「ヘビ女みたい！怖い怖い！」と言ってました。7年位前のお話です。

健康になりたくてウォーキングするのに、腰や体を痛めていたら本末転倒ですよね。なので、歩く事は好きだけれど、また痛くなったら嫌だな～と止めてしまった時期も。（そしたら体重増加は必須でした・汗）

その後、スタンス理論の研究を重ね、普段の姿勢も施術に大きな関連性があると理解を深めてから、日常の姿勢を気を付けるようにしています。スタンス理論では自身の骨格を無理無く自然に使いこなせることが大事だと説いているのですね。

普段の姿勢も全く同じ、立ち姿勢、座り姿勢、家にいる骨格模型を眺めながら、どうしたら一番負担が無いのか…と、あーでもないこーでもないと実践を重ねた結果、今全くと言っていいほど腰痛や肩こり、首こりで悩まされる事は無くなりました。あんなに差し込み痛が走ってたのに！なんとまぁ、日々が楽チン。

そこでウォーキングにもチャレンジ。要は歩く姿勢が悪いから筋肉のツレが出て痛むわけで。まずは地面につく足関節（脛骨・距骨・踵骨）の部分に体重を乗せながら歩くように心がけました。他にも色々意識する事はあるのですが、まずはこのルールだけを守る。という事で坂道でも階段でも、身体の重心バランスを崩さないように、そして自分が骨格模型になったツモリで。

そうしたら！やっぱり腰痛が出ないんです。昔なら1時間歩けば、「ちょっと休憩…」とすぐに座っていましたが、それが無い！加えて肩こりや首こりも感じない。ウォーキングや姿勢の本は沢山出ているので、すでにトライしている方もたくさんおられると思います。今頃何言ってるんだ～と言われるかもしれませんが…（笑）。

今、私がウォーキングで試しているのは、「ふんわり歩く事」。施術でもお客様に触れる時にふんわりと体重を乗せる事を心がけています。そうすると自分もお客様も体に負担がかかりにくいし、また間も取りやすいのですね。歩く時も、いきなり体重を乗せると関節にも負担がかかります。なので、歩き方は変えずにふんわりのびやかに軽やかに…歩くようにしています。

イメージは元Smapの草彅剛さんの歩き方。先日もドラマを見ていましたが、いつもふんわりのびやかに軽やかに歩くな～と思ってました。そして、それは私の勝手なイメージですが、草彅さんは中庸でバランスの良い人なのでは…と歩く姿勢から思っています。

立つときも、座る時も、歩く時も、身体の声に耳を傾ける。

日々精進です、でも楽しいんです。仕事につながる発見もたくさんあるし。

今の私のマイブームです♪

Atsuのレッスンでは皆さんの姿勢もチェックしています。

セラピストも日常から整えていく、これも技術習得目標のひとつです。

今日も笑顔で健やかな一日を。

ご縁に感謝をこめて。

関口智子

やっぱり食への意識はすごく変わりました。今まで如何にたくさんの食事量だったのかという事だったり、身体が欲しているというよりは、脳が欲しくなったら食べ物を身体に入れる…みたいなそんな生活でした。ストレス＝食欲！みたいな。

今は、胃腸を休める事を優先しています。さらに「お腹がぐぅ～っとなると、若返りに効果的」という説を信じ（笑）、ぐぅぐぅなる事が楽しみにすらなっています。（Atsuの理念でも参考にさせてもらっているこちらの本にも紹介されています）

そしてもう２つ、生活習慣で意識している事があります。１つは一日30分以上ウォーキングする事、もう一つは食事の際にしっかり噛むこと、です。

普段から多めに咀嚼する事を意識してはいましたが、ついつい忘れている時もありました。しかし、今回断食道場に行くにあたり、少ない食事量でお腹を満足させるには、噛むことが大事！とネットの口コミでも書かれていたので、その通り！と具の無い汁でも噛むようにしていたんです。何も噛めませんでしたが（笑）。

断食道場にも噛むことの効果を謳った張り紙が…。

【よく噛むとこんな効果がある】

►30回　歯茎が強くなり精神的なイライラやソワソワがなくなってくる。普段の食生活でも最低でもこの回数は咀嚼して置くようにする事。

►50回　不平不満が解消され少し位の嫌な事なら食事のときだけで忘れられるようになる。その他水分も余り必要としなくなるから体が軽くなってくる。

►60回　繊維の多いものや消化の悪いものでも十分噛み砕かれ、便秘しなくなる。その他、頭の働きが冴えてきて思慮深くなる。

►80回　勘が鋭くなり食物の自然の味覚がハッキリ味わえ、合成着色料や人工甘味料等が判別できるようになる。その他、学ぶ姿勢がおのずとでき、向上心が高まる。

►100回　この回数を続けると心が落ち着き冷静に物事を判断する力が養われ少食ですみ、睡眠時間も短くなる。また肉類、香辛料が欲しくなくなる。

►150回　この回数を続けていると胃腸の働きもすこぶるよくなり、その他慢性持病も自然治癒されてくる。それと同時に心のコントロールが容易になる。

►200回　毎食この200回をこなすと頑固な胃弱や胃潰瘍等をてきめんの効果をもたらす。また先見力、洞察力が養われ、疲れ知らずで、少食、少眠、多学、多動が可能になる。

（信貴山断食道場様よりお借りしました）

Atsuアップデート講座は、Atsuの前身講座のディープブレスロミロミの卒業生様より、Atsuへのディプロマ更新は出来ますか？とお問合せ頂いた事から、急遽1Dayで開催させて頂きました。

Atsuの理念や目的、手技の理論などを座学でお伝えし、その後、ロミロミの技術に当てはめていくという内容です。

ロミロミもAtsuも目的は【今も未来も健やかな日々を作る】という点、そして技術の大きな変更点は無いのですが、【日本人の身体に合わせたスタンス理論や圧の三原則】という事を、より明確にしたことが、ロミロミとAtsuの違いです。

今日、生徒さんの一番の収穫は「こんなに楽に施術って出来るんだ！」という事だったようです。Atsu式スタンス理論では自分の骨格を意識して施術を行うのですが、ある法則を施術姿勢に当てはめる事で、手力も無く、逆に無理な力を加えることなく、クライアントにしっかりとした圧を伝える事が出来るのですね。

ロミロミ時代からスタンスには口うるさく（笑）、言い続けていたので、卒業生さんの今の技術もとても気持ちの良いものですが、Atsu式スタンス理論は私自身も気付かないうちに、大きく進化していたようです…。以前のベースにAtsu式スタンス理論を加えて、更に安定感と密着感がアップしました。

卒業生さんにも体感してもらうために、背中や足のAtsuを受けて頂いたのですが、一言「この圧だと、私も呼吸が楽に出来ます～！でも気持ちイイ！」との声。

手前味噌ですが褒められるとやっぱり嬉しい（笑）。でも、何よりこうして技術の更新に何年経ってもお越し頂けることの方がもっと嬉しいんです。

講師として、常にベストなものをご提供させて頂いていると自負していますが、こうして頼ってきて下さる生徒様の為にも、自分も進化し続ける事を恐れずに、怯まずに常に進み続けて行きたいと、改めて思いました。

この気付きもAtsuアップデートにお越し頂いた生徒様のお陰様ですね。

最後に受講して下さった卒業生さんよりメッセージを頂きました。

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新感覚！！過ぎてめちゃめちゃ新鮮でした。

同じ手技のはずなのに、今まで何だったんだって感じです！笑

日々進化、日々探求ああー楽しです！！

やっぱりお願いして良かったです。

しばらくは、今持っているベースの技術を深めたいと思っていたので、新たに技術を学ぼうとは思っていなかったのですが、こればかりはまさに今を深めるものだと感じていたので！！

思った通りでした！！

温めニスト HiLoこと相川裕美さん
ブログはこちら

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何度も言いますが、彼女の技術はとっても気持ち良いんです。しかし、いつでも向上を目指す勉強家さんなのです。今日一日がお客様への還元に繋がります事を心から願っております♪

今日はお越し下さりありがとうございました！
感謝をこめて。

関口智子

いつもながらの素敵なインテリアのサロン。いるだけで癒されツイツイ和んでしまいます(笑)。しかし今回は試験前のレッスン。今までの総復習も含めてシュミレーションまで行わねば…と、ついついお互いに脱線話に花が咲きそうになりながら、何度も軌道修正しながらのレッスン(笑)。（それだけ話が楽しいんです）

まずはカルテの確認から。予め作っておいた私の体調を記載したカルテを香さんにお見せします。そこから、この人は【サロンに何を求めていて】【今後どうなっていきたいのか】という点を考察していきます。

私がお客様役になり、香さんにカルテを元に質問をして頂きます。生理の周期、睡眠の状況、食事の様子（特に朝食）、便通など、生活習慣の状況を東洋医学の【実と虚】のどちらに傾いているかを照らし合わせます。

更に、東洋医学の気血水チェックシートから生活習慣の【実と虚】と摺合せをして、どの部分から施術を行うのが望ましいかを組み立てていきます。

さらに姿勢のチェック。クライアントの立ち姿勢からどの筋肉が緊張していて、逆にどの筋肉が筋力低下しているのかを見極め、施術する順番を考えていきます（姿勢によってある程度のパターンが予測できます）。今回の施術オーダーは60分間。パーソナルセラピストとしてお客様にご満足頂ける施術は何だろう？とご一緒に施術の内容を組み立てました。

Atsuの施術の最大の目的は、深いリラクゼーションと共に血流の改善。様々な理由で血流が滞ってしまった体を掘り起し、ゆるめ、呼吸法と共に体の中から温まって頂けること。

今回は姿勢の見立てと東洋医学の観点から、仰向けのデコルテ、うつぶせの背中、足をみっちり行って頂きました。つまり背面が中心の施術。

ある典型的な姿勢により、首から背中が張り、足の背面側の筋力が低下した私の身体（シュミレーション用です）。その為、血流が悪く、太ももの裏側にセルライトが出来たり、ふくらはぎはいつもむくんで冷えてしまっています。凝っている部分もたくさんしてほしいのですが、まずは血流を上げて体全体を温める事を選択してもらいました。それがAtsuならではのアプローチなのです。

香さんのバリニーズとAtsuを融合した施術で、至福の時間はあっという間。60分が終了。しかし呼吸法を入れながら、吸い付くような手の施術は60分以上に感じられました。何より体が熱い！体の芯からポカポカして、まるで温泉に入ったみたい。

施術終了後に外に出て私が「今日は温かいですね～」なんて言ったら、「施術を受けたからですよ！」と香さんに言われる…それ位暖まりました、ハンドだけでですよ！これは我ながらびっくり！

施術者はロングコースでお客様にもっとご満足頂きたい！と思いがち（私もそう思っていました）。が、短いコースでも目的を持ってお客様一人一人に合った施術を行えば、きちんと効果を感じて頂けるのだと身を持って体験しました。

何より香さんのバリニーズが本当に気持ちイイ！
関西の皆様、香さんのサロン、ぜひ行かれて下さい♪

香さんは本当にバリニーズが大好きなんだな～って手から伝わってきます。自分の技術を心から愛している事、それはおススメのサロンの条件の第一でもあるので(笑)。

次回はいよいよ最終回。香さんに埼玉にお越し頂きます。またまた楽しみです！話が盛り上がって脱線しないようにせねば…(笑)。

奈良生駒・三郷のバリニーズサロンルララのHPはこちら

香さん、最後までご一緒に頑張りましょう～。

ありがとうございました！

感謝をこめて。

関口智子

骨格を自然体で使う事を目的としているAtsu式スタンス理論は、体に負担をかけない施術を目指しています。逆に身体に負担が出ているという事は、どこかしら無理のある体勢で施術をしているという事。

長年の経験で、痛みがある部位を聞けばどんな体勢で施術をしているか、また負担をかけている理由が分かるようになってきました。それは物理的な事もあるし、心理的な面もある。

施術の姿勢を正すという事は、施術をする為の道具、つまり自分の骨格を使いこなすという事でもあります。負担のかからない施術をする為の骨格の使い方を詳しく説明させて頂きました。

例えば…腰椎の片側だけ痛む時、これは施術の進行方向と骨盤の向きが合っておらず、腰がねじれてしまっている可能性があります。また背中が痛む時、胸が反ってしまい背骨に負担をかけながら施術を行っているケース。そして手首が痛い、圧の方向と前腕の向きがあっておらず手首に過度な負担をかけてしまっています。また手首から前腕が痛む…これは体重ではなく手力での施術になってる可能性があります。

上記は一例なので、お尻が痛い、ふくらはぎが痛い、首が痛いなど、他にも痛む箇所や原因も色々挙げられます。無理な姿勢で施術する事で体力の消耗も激しく、なぜなら呼吸も止まるので、汗も大量にかき終わった後にはグッタリ…なんて事にも…。

施術が終わった後も疲れない、痛みが無いのが本来の姿だと私は考えています。骨格の仕組みを理解して自分で使いこなせるようになると、楽に施術が出来る上、呼吸も自然体なので、リズムも刻みやすくなります。施術が今までの何倍も楽しくなるんです♪

今回は再聴講の方も含め、基礎編、応用編ともに各日10名の方にご参加頂きました。それぞれに手技は違いますが基本の身体の使い方はすべて同じ。スタンスを整える法則が３つあり、そこを抑えられれば後は練習あるのみです♪

皆さん最初は「難しい～」と仰っていましたが、次第に「こんなに軽い圧でいいんですか～！でも深く密着しているのが分かります」「すごく楽に体が使えます！」との声が上がりはじめ、受け手からも「今までは手力だったけど、今まで以上に圧が入って、でも柔らかい～！気持ちいい！」と言って頂ける人もいました。

皆さんに、最初施術をして回るので、深い圧と密着感に、いっぱい押さなきゃ！と思われるようですが、違うんです。関節を上手に使うと、ふんわり軽～い圧でも、ぐいぐいと中に入っていくのですね、しかも痛くない！！僭越ながらも、正直技術の特許って無いのかな～と思う位です（笑）。

スタンス理論講座は当スクールのAtsuのベースになっている基礎中の基礎。でもたくさんの方に知ってほしい、技術スキルを上げて長くセラピスト人生を全うしてほしいという願いでご提供させて頂いております。スタンス理論もまだまだ進化中。なので再聴講は無料（いつまでかは未定です（笑））。

埼玉のみならず2017年は5月に奈良、7月に札幌、7月に岡山、10月に北海道滝川市でも開催予定。基礎と応用をダブルで受けて頂くことをお勧めします。

▶スタンス理論講座のご案内・お申込はこちら

奈良で受講して下さった方がご感想をブログ等で掲載して下さいました。

ありがとうございます♪

▶奈良生駒Slowly様

▶バリニーズ受講中のMiki様

▶奈良県広陵町るじん　なかやまみよ様

▶奈良県生駒・王寺 Ann様

▶奈良県高取町　アロマテラピーサロン「花璘」じんや順子様

今日も笑顔で健やかな一日を♪

ご縁に感謝をこめて。

関口智子