実は昨年に引き続き、2年連続で講座開催のお声がけをいただきました。ありがたいです〜！

昨年よりも会場も規模もスケールアップしており、出展者様や、来場者様も増えて、大賑わい。

今回、オファーいただいた有料講座は、他にも朝からたくさん開催されており、私の出番は、初日の最終16時50分から。時間まで、交流会に参加したり、ブースを回ってました。

コロナ禍になってから、セラピスト交流会やイベントは、ほぼ出席することがなかったので、実は結構緊張してました笑。

ですが、このイベントのために、九州や中京、北関東など、いろいろな場所から集まっておられる方も多くおられ、改めてセラピストさん方の学びへの意欲や、行動力が素晴らしい〜！と刺激たっぷり。

家にいると、自分の興味のあることばかり、調べるので縁が狭まりますが、このような会に参加すると、思ってもいなかった新しい出会いがあり、本当に楽しかったです。

いよいよ講座開始。
テーマは「深くとけあうAtsu式スタンス理論」

講座開始前に、ご参加の方数名に「どんなことでお悩みですか？」とお声がけしたところ「腰が痛くなってしまう」「右手だけ力が入らない」など、いろいろなお声を教えてくださいました。

講座開催の前に必ず、体の痛みや気になっていることはありますか？と伺います。痛みの箇所で大抵、どんな姿勢になっているか、何が原因かを想定し講座を進めていくからです（なのでスクールでは４名までの少人数制）。

また、「痛みがあっても我慢していた」「施術後に疲れるのは当たり前だと思っていた」「やり方がおかしいなと思っても聞ける人がいなかった」と感じているセラピストさんもおられます。

体の使い方を少しととのえるだけでも、感覚が変わるんだ、ということを、今回の講座でお伝えできていたら、いいなと思います。皆様、年末のお忙しい中、ご参加誠にありがとうございました！

最後に、今回、講座のアシスタントさんは、2022年に誕生したAtsuBasic認定講師のお二人にお声がけさせていただきました。お手伝いありがとうございます！

体の痛みや圧の掛け方に悩んだ時期もあったおふたり。が、スタンス理論をじっくりご自分の中に落とし込み、講師としても学びを深めてくれました。

技術は基礎が大事！ということを、身をもって体験しているおふたりだからこそ、その想いを全国のセラピストさんと共有したいと熱く活動されています。

リアン 宮本えみさん（埼玉県長瀞町）インスタ
おうちサロンSmile さかもといよさん（奈良県葛城市） HP

Atsu式スタンス理論講座や、ジャパニーズオイルセラピーAtsuの基礎を学んでみたいという方は、ぜひチェックお願いいたします♪　今回も久しぶりの方、新しいご縁、本当に良きご縁をたくさんいただいた1日でした。ご縁をいただいた皆さま、BAB様、心よりお礼申し上げます。ありがとうございました！

◉ふかくとけあうAtsu式スタンス理論

月1回開催中・講座のご案内

◉セラピストの感覚を育てる技術講座

いろいろな触れ方を身をもって学ぶ「受けて、感じて、観て学ぶ」新しい講座です。

2ヶ月に1度、またはリクエスト開催中

◉Atsu式スタンス理論講座 DVD （BABジャパン出版）定価：5500円
Amazonや各種サイトにて販売中

Atsu式スタンス理論講座は、

・なぜ身体に痛みが出るのか

・施術後にだるくなったり疲れるのか
・息が止まってしまうのはなぜ
・手がぎこちなくて力が入ってしまう

・圧が入らなくて弱いと言われてしまう

・施術してると身体が痛くなって、集中ができない

・お客様に喜んでもらえているか分からない

・とにかく不安で自信が持てない

のは、なぜだろう…という視点で

ずっと研究を重ねてきました。

長い間、セラピストを続けていますが、振り返ってこんな時期もあったなぁと思うことがあります。

なんとなく仕事に自信が持てず、なんとか結果をださなければ！と、新しい技術や、違う学びを繰り返していた時があります。セラピストになって5年目〜10年目の頃でしょうか。

もちろん、学びを重ねることはとても大事だと思っています。逆に、セラピストの学びは「人間を学ぶこと」でもあるので、天井知らずですから。

セラピストの学びは興味が尽きないし、いろいろなジャンルがあるので、治療系や美容系、ヒーリング系など、いろいろな学びにトライしてきました。しかし、ある時、ふと、立ち止まった時に感じたのは、結局「ただひたすらに気持ちよく、安心して触れられることで、お客様が温かい気持ちになってもらえるといいな」というシンプルな思いでした。

ただただ、気持ちいい…
そう感じてもらえるオイルトリートメント

です。

施術の際は解剖生理学や東洋医学の視点を活かし、お客様のその日の体調に合わせてパーソナルな施術を組み立てていますが、それはセラピスト側が「より気持ち良い施術」をするための下準備のひとつでもあります。

リラクセーションセラピーとしてお客様に施術をさせていただくのであれば、「気持ちよさ」が自分の中では第一前提なんです。

お客様の感じ方は、本当に千差万別なので、セラピストが「これ気持ちいいですよね！」と思って施術しても、独りよがりの時もあるかもしれません。ですが、少しでもその域に近づけられるようになるためには、

【自分の姿勢に無理がないこと】だと思うのです。

施術スタンスに無理があると、体に痛みが出たり、辛くなってくると、施術どころじゃなくなり、相手のことを思いやることができなくなってきます（私は、です）汗。

当たり前のようなお話しですが、「セラピストが身体のどこにも痛みがなくて、自分の手が気持ちよさを感じている」と、お客様にも「気持ち良さ」は伝わっていると、長年、自身の身体で生徒様の施術を受けながらレッスンをしてきた私は確信しています、これを。

なので、施術スタンスがとても大事だと思いますし、日々の運動や姿勢を細かくチェックするようにしています。ストイックですね〜（自分ではそう思っていませんが）、なんて言われることもありますが、技術のクオリティを上げていきたいという思いと共に、施術中に身体の痛みを起こしたく無い、という切実な思いもあるのです。

特に年齢的なものもあり、身体の変化も感じるお年頃ですし笑

すっかり長くなってしまいましたが、

最後に、どんな技術にも目的があり、施術スタンスも色々あります。

もし、

・体に痛みをなくしたい

・施術後に疲れたくない

・もっと密着感を感じたい

・圧を深く入れられるようになりたい

・何よりもお客様と一体感のあるとけあう喜びを感じたい

そんな方は、ぜひスタンス理論講座を一度ご体験ください。

スタンス理論講座のご案内はこちら

そのスタンスでどんな感覚になるの？という方は、まず「感覚を育てる技術講座」もお勧めです。見て、受けて、学ぶ新しい技術講座です。

2022年、2023年6月までスケジュールを更新しました。
ご一緒に、「ただひたすらに気持ち良さ」を伝えられるセラピスト目指しましょう！

サロンでもお待ちしております
Atsuリラクセーションサロン而今（にこん）
東京中央区八丁堀・新富町・築地から徒歩圏内

Relax くつろぎ

Relaxation 癒し

Reflesh 回復

Release 解き放つ

Reborn 本来の自分へ

という、５つのRをテーマに、心身のバランスを調え、生き生きと輝くウエルネスな毎日をサポートするサロンとして皆様のお役に立てればと願っています。

而今（にこん）ホームページはこちら

レッスンを通して、どんなセラピストになりたいのか？

どんなお客様のお役に立ちたいのか？

将来的なビジョンは？

などなど。

個人開業を目指す方なら、開業に向けて必要な備品や、動線、接客のお話しも多めにお伝えします。

逆に、ビジョンが曖昧だったり、セラピーを行いたいクライアントのイメージ像がボヤけていると、技術習得も曖昧さが出てしまいます。

卒業と同時に、プロデビューを目指すスクールなので、とりあえず技術を学んでみたい、と門を叩いてしまうと大変かも…です笑

スタンスを構える前に、意識して欲しいことは、ベッドの高さ。

ふわっと撫でるような施術がメインであれば、水平に体を動かしますね。であれば、腰をかがめることなく動けるよう、ベッドは高めの方が適しています。

もし圧を深くかけたい、ある程度の圧迫感を感じさせたい、ということであれば、当然、動きは上下運動になります。クライアント様の体の厚みを考慮した上で、ベッドは少し低めに設定した方が体に負担はかかりにくいでしょう。

セラピストがご提供したい施術の特性を見極めて、ベッドの高さを調整すること、お客様をお迎えする前に行いたいことの一つです。

さらに、大切なこと。自分の行っているセラピーは日本人（自分）の体格に合ったスタンスなのか？ということです。　オイルトリートメントの多くは海外から、その技法を持ち帰ったものがほとんどです。

何千年も前から脈々と続いてきたオイルセラピーは、その土地、風土、環境に合わせて、さまざまな形を作り上げてきました。

ハワイアンロミロミやバリニーズ、アーユルヴェーダ、タイ古式マッサージ、その国で伝承されてきたセラピーの数々。そこに住むセラピスト達の体格や運動能力、気候、気温もそれぞれに違います。

ここでちょっと思い出話。私自身、オイルトリートメントはハワイでロミロミを学んだのが最初です。高めのマッサージテーブルに横たわるクライアントから、圧をもっと加えて、と言われても、なかなかできず苦戦していたのを覚えています。

もちろん、未熟さもありました。しかし、その時は、自分の骨格、姿勢、体格などを全く考えず動いていたのですね。とにかく手技を覚えるのに精一杯。セラピーの道具である、自分の体の動かし方が分からないまま施術をしていた…。それは苦戦して当たり前だったなぁと、今だからわかります。

例えば、Atsuでは手を置いた時に指先は解放し、開いてもらいます。理由は、骨を深く柔らかく辿る施術なので、手根が適しているのですね。

その時に、指先が閉じていると、手根が縮こまってしまい、硬くなってしまいます。ぜひ、指先をキュッと揃えてみてください。手根に力が入りませんか？

以前、スタンス理論講座で、手根だけでは、密着感が無いのでは？との質問を受けました。

密着感は、面積の広さではないのです。ピッタリと吸着し、物体に沈み込んでいる状態の方が、密着を感じるのですね。是非試していただきたいのですが、手首よりの手根でピターと沈み、指先は解放してみてください。浮かせても全然大丈夫です。

そこから筋肉の深い部分や骨を丁寧に辿ることで、指先をきっちり閉じている状態よりも密着を感じられると思います。

ですが、指先を閉じて施術するのはNGと言っているのではありません。手技や目的によって、手先の形が変わるのは当たり前のことなのです。要は、それを臨機応変に使い分けることができる、ことをAtsu式スタンス理論ではお伝えしています。

この講座では

ボディワーカーセラピストとして、知っておきたい基礎を様々な視点で学んでいきます。

・触れるとは

・マッサージセラピーの歴史

・世界のマッサージセラピーの起源

・西洋と東洋のマッサージセラピー

・マッサージセラピーが進化してきた理由

・マッサージセラピーがもたらす心と体への効果

・WHOが目指す健康の定義、ウエルビーイングって何？

・手技の名前、それぞれの意味と目的

・6つのセラピーの前に知っておきたいこと

・関連法規をきちんと理解しておこう

・お互いのリスクを軽減する禁忌事項

・施術中に起きてしまった万が一の対処法（施術編）
などなど。

画像は導入でお伝えするイントロダクションのスライド。
ある本の一節をお借りしています。

触れるということは、様々な感情を生み出します。手から伝わるのは、温かさ、優しさだけとは限りません。冷たさ、傲慢さ、怒り、時には無関心すらも伝わってしまうものです。

手で直接、クライアント様に触れるセラピーには、色々な目的や意図があります。治療（日本では国家資格者のみ）や、痛みの軽減、ストレスの緩和、不定愁訴の改善、癒し、リラックス、美容などなど、本当に様々です。

スクールでお伝えしているAtsuでは、触れるセラピーは「無条件に大切にされる時間」を、存分に味わい、「今ここ」にいる自分と向き合える空間をオイルセラピーを通じてご提供したいと考えています。

よく「自分を大切にする」という言葉を耳にしますね。とても大切なことです。自分を大切にしてこそ、他者も大切にすることができます。

しかし、「自分が大切にされている」という経験が乏しかったり、実感がなければ、「自分が大切にされる存在であっていい」という、根本的な心持ちを持つことができないのでは…と思うのです。

小さな頃に、そっと優しく頭を撫でられた感覚や、暖かくて大きな温もりに抱きしめてもらった感覚は、その人のアイデンティティーを支え続けてくれます。治療家ではないセラピストの存在意義は、手のぬくもりから「心に宿る温かい感覚」を感じてもらい、その人の存在意義を下支えすることにあるのでは、と私は考えています。

前述したように、セラピーには色々な意図目的があり、それぞれのセラピストさんはポリシーを持ってご自身の施術に取り組んでおられるので、あくまでも個人的な意見です。そしてまだまだセラピーの意義について探求している最中ですが…。

この入門編を開催させて頂くたびに、触れるセラピーの素晴らしさを改めて感じています。マッサージセラピーが紀元前から現代にまで受け継がれ、風土や時代に合わせて進化し続けてきました。私たちが未来のセラピストに何を受け継いていきたいのか、そんな事を想いながらブログを綴りました。

住宅街の一角で看板も無く、普通のお家。

はじめてお越しになった方の中には「ここですか？」とびっくりされる方も。２階に上がっていただき、ドアを開けると写真の空間が広がっています。

ここは通常、座学やコンサルテーションなどを行う場所で、隣接したお部屋にサロンルームと併用した６畳のトレーニングルームがあります。

トレーニングルームといっても、リラクセーションサロンとしての空間になるようなベッドやインテリアにしたり、そのほか、玄関、お手洗い、階段などもお客様をお迎えできる空間づくりをしています。

生徒様に、自宅サロンの動線や、おもてなしの備品小物、インテリアの配置などに、通学中から触れることで、自身のサロンづくりのイメージを作ってもらいたいのです。

スクールのお部屋も、日常生活ではリビングに早替わり。猫たちがのんびりとソファに寝転がってたりします（スクール開催中は猫は別のお部屋でお昼寝です。清掃、空気清浄など気をつけています）。

キッチンも開放して、ホットタオルづくりや手洗いなどで使っていただいています。これもサロンのバックヤードって、こんな風に使っているんですよ〜ということを知って欲しいので。

サロン専用部屋がなくて、自宅で開業できない…、どんな空間作りにしたらいいか分からない…、など色々なお悩みを伺いますが、リビングをお客様がご来店いただくときだけサロン空間にすることもできますし、子供部屋をお子さんが学校に行っている間だけサロンルームとして使っている方もいます。

全ては工夫次第。（私はあーだこーだとしょっちゅう模様替えしてます汗）

共有部分を自宅サロンとして使用すると、こまめなお掃除ができて、余分なものを置かなくなります笑。さらに、大好きなインテリアに囲まれて毎日が楽しい。ただし、家族も居心地が良いということが大前提。そこに住む人が居心地の良い空間は、きっとお客様も居心地が良い、ですよね。

当初は「施術を受けることは、技術向上のためにとても大切なことだから」と考え、Atsuの生徒様以外の方に、違う施術を受けて、何かの参考になれば…と、レッスン目線でのサロン運営でした。

しかし、心理学やリラクセーション哲学を学ぶにつれて、「ケアする人のケア」がやっぱり大事だなぁと強く感じるようになりました。

以前からもその想いはあったのですが、自身が更年期世代を迎え「癒す人が癒やされている」こと、「セラピストが元気でお客様をお迎えすることが１番のおもてなし」ということをしみじみと実感しています。

しかし、セラピストさんをお迎えすると、体調管理を日々されている方も多く、カウンセリングでは、「心も体も元気です」という方も多くおられます。

先日、ご来店いただいたセラピストさんからのご感想です。

施術を感じようと一生懸命起きていたけれど、そのうち、色々な記憶が浮かんできてふわふわした、それでいて、触れられているので「自分がここにいる」という不思議な感覚を味わいました。

まさに、Atsuが目指すマインドフルネスな時間です。

感じ方に「これが正解」はありません。ですが、まさに自分と向き合う時間を楽しんでいただけたかな？と、ご感想を伺いとっても嬉しくなりました。

もちろん、ぐっすり眠ってしまった…、何も浮かんでこなかった、というご感想でも問題はありません。

全ては必要があってのことなので、それについて良し悪しをジャッジすることなく、「そうだったんだなぁ」と感じことも、またマインドフルネスな時間なのですね。

オイルセラピーは、たくさんの手技があり、その意図によって、肌に触れる深さ、圧を入れる方向なども全く変わります。

人は心地良さや快感を感じる触れ方の一つに、ある程度の圧の深さが加わっていることが必要といわれています。

お客様から「もっと強くても大丈夫です」といわれたことのあるセラピストさんもいると思いますが、その理由として、圧が浅いということの他に、圧を入れる方向がズレている、ということも挙げられます。

人間の体に平らな面はありません。

平らに見えても、微妙に曲線を描いているのです。

その曲線を見逃さずに、垂直に圧を入れる。

まさに「芯を捉える」ように、受け取る側も

圧が深く入ってくるのが感じられるようになるのです。

それはお客様だけの感覚ではなく、

立体的な垂直方向が捉えられると、

セラピスト自身の手や体もしっくりときます。

技術に自信を持つために、

この「しっくり」という感覚、

大事なんですよね。

Atsu技術講座の基礎編やスタンス理論講座では、

骨や筋肉の位置を細かく覚えながら、

この圧の方向を掴む感覚を

徹底的に身につけていきます。

またオイルセラピーの気持ち良さを倍増させるには、

見えていない部分を捉えるということも大事。

見えていない、というのはプライペートゾーンのことではありません（誤解無いように…）。

仰向けのデコルテなら、肩の三角筋一つとっても、前部、中部だけではなく、後部の部分まで手をぐるっと入れて触れるというようなことですね。

長いことセラピストとして、オイルセラピーの気持ち良さを追求していますが、仰向けでもうつぶせでも見えない部分へのアプローチをすると、不思議と気持ちよさが倍増するのですよね。

個人的意見かもしれませんが、お客様や生徒様からの評判もとても良いので、大丈夫、だと思います笑。

この講座には、毎回終了後に復習テストがメールで送られます。みなさん、忙しい中、頑張ってトライしてくれました。

この講座の目的は「現場で生かせる知識を学ぶ」こと。知識を学ぶことも大事ですが、もっと大切なのは

・目の前のお客様に伝えられるようになること

⇨カウンセリングの上達

・知識をもとに施術の幅を広げて、一人一人のお客様にあった施術が組み立てられること

⇨セラピストとして視野を広げる

ことだと思っています。

また復習テストにはこんな質問もあります。

スクール再開についてのご案内

さて、久しぶりに再開したレッスンは「ヒューマンタッチセラピー／タオルワーク実践編」。

ボディワーカーセラピストとして、触れるの生理学、心理学、目に見えない肌が感じる触覚について、実験なども含めて座学では学びました。その実践編として、施術中のタオルワークのスキルを学ぶ講座です。

主なラインナップは

●おもてなしのホットタオルの作り方

●ベッドのリネン類メイクと心のこもったガウンの畳み方

●タオルワークからスタート！手を離さないスキルを身に着ける

●安心安全、そしてお客様を守るドレーピングとは

●プロは動きがシンプル。無駄の無い美しいタオルさばき

などなど

このレッスンはプロフェッショナルコースになってから、独立して単位を作りました。今までもレッスンの中でお伝えしてきたことなのですが、タオルワークやドレーピングは、セラピストの無意識な動作が現れやすいんです。

セラピストの多くは、ご来店いただいたお客様に、心身共にゆったりとくつろいで頂きたい…という抱擁の気持ちでお迎えしています。

オイルトリートメントの時には、細心の注意を払って、そっと労わる様に触れていても、タオルワークで、タオルを引っ張ったり、バサバサと大きく動かして冷たい空気がシーツの中に入ってきてしまったら…。

Atsuでは、オイルトリートメントは身体を楽にするもの…だけではなく、普段、思考に優先されがちな感覚をを取り戻し、自分という存在を思い出してほしい、

そして【今、ここ】を感じるマインドフルネスなお時間をご提供できれば…と願っています。

Atsuの想いはこちら

お客様は意外と、施術以外の部分から、セラピストが「自分（お客様）を大切にしてくれているのだなあ」という事を感じています。

小さな小さなこだわりばかりです。

お客様に気付いて頂けなくても全然良いのです。

こだわって丁寧に畳まれたガウン、

両端がキレイにそろったホットタオル、

ドレーピングする時に、そっとプライベートゾーンを守る様に添えられた指先、

いつも私はあなたのそばにいますというサインを感じる、施術中に手を離さない技術、

この小さなこだわりは、やがて小さな誇りとして心の中に根付き、自信への第一歩にもなっていく…と、今までの生徒様方を見ていても感じます。

セラピストという仕事を通して、自分の人生を豊かに誇りあるものに

私のセラピスト育成のモットーです。

こんなところにも、こだわっています。

プロフェッショナルとは専門職の事を表します。特定の領域で知識、技術などが秀でており、その技術において対価を得る人の事です。

Atsuが目指すのは感覚のプロです。Atsuという特殊な技法で人の体に触れ、お客様の緊張を緩め、心を穏やかにし、五感を育み豊かな人生へと導く癒しのプロ。大まかえすが、そんなプロフェッショナル像を掲げています。

どんなお仕事でも共通することですが、

なぜ、この仕事を選んだのか？

どんな人のお役に立ちたいと思ったのか？

この仕事で自分が何ができるのか？

関わった人の幸せは？

自分が幸せになれるのか？

この理念を持っているかどうかで、仕事への取り組みがガラッと変わります。それは、技術や知識を学ぶのも同じです。学んだことをインプットするだけではなく、誰にアウトプットするのか？を明確にすることで、学びの意欲や取り組み方も変わります。

学ぶ動機として、単純に自分が学びたい、知りたい方、という入口からでもOK  。しかし、『自分の為だけではなく、誰かの喜びの為に行動できると出せる力が倍増する』良く聞くフレーズですが、私自身の経験からも、あながち嘘ではないと思っています。

このフレーズ、著名な方引用されているのでご存じの方も多いと思います。私も、雑誌PRESIDENTの巻頭に「ヤンキース松井選手が恩師から送られた言葉」として紹介されていたのを見て初めて知りました。

この４行のフレーズ、自分のセラピスト人生を振り返ると、本当にこの通りだなぁ…、アリアリとそのころの情景がよみがえります。

私は、セラピストになる前、前職でOLをしていました。与えられた仕事は楽しく取り組んでいましたが、誰かのために、というよりお給料を頂くために働くという意識が強かったように思います。

その当時は、ランチが一番楽しみで、いかに残業せずに帰れるか…という指示待ちの人でしたので、自分が経営者なら、こんなにやる気の無い人は雇いたくないな…というタイプだったと思います。

プロフェッショナルな意識を持つことは、一朝一夕では無理だと感じています。近道もありません。毎日の行動、考え方、習慣を「お客様にとってありかなしか」という基準でコツコツと取り組むしかないと思っています。

ストイックに見えるかもしれませんが、スポーツ界や、その道の職人さんなど、プロと呼ばれる人達の努力しているお姿を見ると、まだまだやれることがあるなぁと日々思います。

なぜ、そこまでやるのか？と聞かれる事もありますが、単純に「自分が心地良いこと」を探求しているだけのような気もします。

この仏教の教えのひとつ、無財の七施。今日はセラピストの接客マナーでお伝えしたのですが、一番上の優しいまなざしで人と接するというのは、相手の為だけではなく自分自身も柔らかいまなざしを持つことで心も休まり、穏やかになります。はらわたが煮えくり返った状態で、優しいまなざしは出来ませんものね。

生理学的にも、施術中、一生懸命過ぎて施術部位をギューッと見つめてしまうと、頭の後ろ側が緊張してしまいます。それに伴い身体も動きずらくなるので、しなやかな施術を体現するには優しい目でにこやかな表情で施術をするのは大切な事なのです。口角が上がると自然と自身の気持ちも明るくなってきますし癒されます。お客様へ慈しみのまなざしを向けるという事は、やっぱり自分の為でもあるのです。その感覚を他者と共有出来たら、更に平和で幸せだなぁと思います。

今日オンラインでご参加くださった皆様です。ついついレッスンに熱が入り時間がオーバーしてしまいまhした。ごめんなさい。埼玉、東京、富山、北海道から皆さんと一堂に繋がれるのはオンラインの良さですね。

コロナ前は在学生、卒業生様向けの勉強会ではオンラインシステムを使っていましたが、新規の生徒様には直にお話しなきゃ！熱量が伝わらない！という想いでオンライン講座は行っていませんでした。しかし、意外と臨場感もあり、皆さんとの距離感が近く感じられることにびっくり。

しかし、接客マナーの細やかな動作や表情をお見せすることが出来なかったので、今後の課題として取り組みたいと思います。皆様、ご参加ありがとうございました！皆さんの気づきやご感想からも沢山気付きを頂きました。

心から感謝を込めて。

関口智子

Atsuプロフェッショナルコースの新規スタートは２０２０年９月からとなります。詳しくはお問合せくださいませ。

人類の歴史が始まって以来、

私たちは手を使って互いに

安らぎと癒しを与え合ってきました。

触れるということは、

他者と交わることであり、

思いやりを伝えることであり、

孤独ではないと安心させることであり、

生きている実感と、

かけがえのない自分の存在を確認させるということ。

（マッサージセラピーより引用）

昨年11月にカリキュラムをリニューアルしたAtsuプロフェッショナルコース。

よりプロフェッショナルなセラピストへ育成を目指し、基本となる知識は技術講座の前に学んで頂こう…とカリキュラムを組みかえました。

最初が座学から…が、幸か不幸か、オンラインレッスンへと切り替えて数名の方がレッスンスタートしました。（2020年度春の新規募集は定員となりました、次回は秋募集です）

このご時世でもあり、皆さんの学びのモチベーションが低下してしまうのでは…と、正直、心配していました。初回のレッスンでは、オリエンテーションと共に、今後の方向性や目標についてのコンサルテーションがあるのですが…。

新受講生の皆様が熱く技術習得への想いをお話してくださり、安心するとともに、まだまだ先の見えない状況だけに、この火を消さないように出来ることは何か…と毎日考えています。

Atsuプロフェッショナルコースで

新たに加わった座学講座。

『ヒューマンタッチセラピー理論・実践』

今までも座学や実技の中で

組み合わせてお話はしていたのですが…。

人の体に触れるセラピストとして

何ができるのか、

何がしたいのか、

「触れる」ということを

もっともっと深く伝えよう、

生徒様と共に学んでいこう、

と、単発座学講座を設立しました。

「触れる」を

解剖生理や心理的な作用など

色々な観点から紐解きながら

色々な実験を交えて

授業は進みます。

例えば…

山口創先生の著書

「皮膚は心を持っていた」に

皮膚には「青、緑、赤」を

とらえるたんぱく質（オプシン）があると

最近の研究で分かってきた…とあり、

実際に、生徒様に目を閉じて

色の上に手をかざしてもらいました。

なんと！結果は百発百中。

肌が脳と繋がっているのを改めて実感しました。

他にも皮膚が記憶するお話や、

手を温めることで感覚がさらに高まること、

密着感の固定概念を崩すようなお話などなど。

また自律神経や

オキシトシン、セロトニン

βエンドルフィンのお話などや

セラピストの観点から

揉み返しの起こるメカニズム

逆に揉み返しの無い深い圧を加える方法など

沢山のお話を盛り込みつつ

触れるについて、

掘り下げていきました。

講座をしている私自身が

触れることの魅力を再確認し、

わくわくする

とても楽しい時間でもありました。

プロフェッショナルコースの座学は

オープン講座として一般受講可能です。

ご興味のある座学で

ぜひともお待ちしております。

当スクールでは、「カリキュラムはこなすためのモノではなく」「しっかりと技術や知識を学んで一生モノの財産にする」ということが一番のモットーです。

その為、特に技術は少人数またはマンツーマンでのレッスンが中心となります。が、学んだ後に、また更にどんな学びをし続けるかが大事なのです。

といいつつ、受講中のお写真を見て頂くと、沢山の人が映っていたりします。こちらは卒業生さんが再受講や見学に来てくださった時の様子なのですね。

スクール通学中は、新しい事を学ぶのに必死でどうしても視野が狭くなりがちです。卒業した後の方が同じことを学んでも理解が更に深まったり、新しい気付きが沢山あります。

セラピストとしての質の向上、技術の向上、知識の向上の為に、絶えず努力し、学びを絶やさない卒業生の皆さんばかり。そんな皆様がなぜ当スクールを選んだのか、そして受講中はどんなことを感じながら頑張っていたのかがリアルなお声を知る事が出来ます。

 まずは施術後のご感想を
ご紹介します。


Atsuでは、『受ける禅』として
身体と心を感じる施術を
目指しています。

施術中に感じたことや、

浮かんできたこと、

心のうつろいに、

意識を向けて過ごす…。

そして、体の変化を
ジャッジすることなく、
あるがままに観察をする。

座禅をしている時のような
感覚でもあり、
ヨガのヴィッパーサナ瞑想
のような感覚でもあります。

もちろん、
ただ眠くなって
何も浮かばなかった。

ただひたすらに
気持ち良さだけ
感じていた。

気がついたら終わっていた

という感想でも
全く問題ありません。

そう感じた…
ということが大切なのであり、

『心や体はどんな風に
時間を過ごしたんだろう…』と

想いを馳せる事が
自身との向き合いに
なっているからです。

セラピストは技術者であり、
表現者でもあります。


学んだ技術や知識を
目の前のお客様に、
今、自分が出来ること、
お伝えできることを、


手から、体から
表現していくのです。


身体の内側から溢れるような
表現力が、お客様の体の中の
細胞一つ一つに働きかけ、
心を動かすのだろう、
と私は信じています。


表現者は感覚を磨くこと、
育て続けることが大切です。


その為に沢山の経験を
肌で積むことが必要だと
思うのです。

またセラピストは

接客業でもあります。

学んだ技術を活かすには、

おもてなしという技術も

学ぶことが大切ですね。

カリキュラムの中で学ぶ

接客を実践でどのように

行っているかを

学んでもらいたいのも

このサロン体験の目的のひとつです。

 
今回、サロン体験のご感想を
許可をいただいて掲載しています。


埼玉県川越市
RACINE 小島理恵さん

ブログはこちら
https://profile.ameba.jp/ameba/mammysoff-r


ゆっくり、丁寧に
施術中ご自身の心と身体に
向き合ってくださいました。


優しさの溢れる
ご感想をありがとうございました。

触覚は感情と繋がっています。

優しく触れられると、温かさ、優しさ、安心感などのポジティブな感情を生み出し、乱暴に触れられると、怖さ、怒り、悲しみなどのネガティブな感情を生み出します。

これは誰もが知っていること。

セラピストに身をゆだねるお客様は、当然のことながら優しく触れられる事を前提としてサロンに来店されます。

セラピストは「優しく触れる」ために、手のひらに意識を集中して、お客様にタッチの心地良さを存分に味わっていただきたいと思うでしょう。

しかし、施術中に腰が痛い、手首、肘、膝が痛い…となると…。そちらに感覚が集中し、手のひらに意識を向ける事は難しくなります。

つまり、それはセラピストが『自身の身体』に『心地良さ』を感じる事が出来ていません。息が浅くなり、時間ばかり気になってくる…。辛いですね…。

実はその感情は手からお客様に確実に伝わっています。流れやリズムが変わり、セラピストのまとう気が変わってしまうのですね。その為、セラピストが本当に「心地良い」と感じられる姿勢は？　無理のない自然体の施術は？とずっと探求してきました。そして出来上がったのがスタンス理論講座です。

スタンス理論講座では、ニュートラルな姿勢から自身の身体を『道具として』どう使うのか？をお伝えしています。特に体重がかけづらい方や、手力になりやすい方、腰の痛みがある方の改善につながる理論です。

しかし、姿勢の癖が大きい方（腰や胸が反っている…など）は、スタンス理論の前に体幹の安定性を伝える方が先かもしれない…と、回を追うごとにその思いは強くなっていきました。

そこでプロのスポーツトレーナーにお願いして、セラピストに必要な体幹軸を鍛えるトレーニングメニューを考案してもらったのです。ここまで決まるのに半年以上…。

この講座の目的は

・まずは疲れにくい体を作る事

・ニュートラルポジション（姿勢）を取れる事

・安定感が自分で感じられる事

・無意識レベルでスムーズに体を動かせるようになる事

です。

触覚からお客様に感情も感覚も与える影響が大きいボディワークセラピスト。

しかし、プロになるにはどんなことでも「まずは自分を整える事」から。

トレーニングを通じて自分の身体と向き合い、

触感の感覚値を高める事をこの講座でご一緒に出来ればと考えています。

さらに私がトレーナーさんにリクエストした事。

①　自分のニュートラルポジションを知る（歩き方や姿勢のチェックをして今の自分を知る～安定したスタンスを身につける為）

②　股関節の屈曲ができるようになる（リズムを生み出す、姿勢を崩さないための重心移動の為）

③　肩甲骨から動かすことができるようになる（肩が上がらない、力まない、手力にならない為）

④　自分の足や手に『自分の体重』を感じられるようになる（クライアントに自然な重みをかけられるようになる）

①～④は『心地良く自分の身体を使いこなせる』セラピストになるために必要な部分をピックアップしたものです。

もちろん１回参加して、すべてがこなせるようになるわけではありません。しかし、どんな道もまずは一歩があり、歩き出すための方法を知っている必要があると思うのです。

講座では、スポーツトレーナーが考える『触覚』や、姿勢を作る筋肉のバランス、そして栄養のお話を予定しています。これはお客様へのアドバイスにも直結するようなお話にしてもらえるようお願いしました。

そして、実際にご自身で身体を動かして、明日から出来るトレーニングのやり方を教えてもらいます。ご自身のボディイメージをつかむこと、これが施術をするときにも必ず役立ちます。

実際に、私自身、トレーニングを続けると体が羽が生えたように軽くなるのを感じます。思い通りに動く楽しさ。ブレが無いので、触れる時も安心してお客様に体重を任せる事が出来るんですね。

セラピストの育成のプロとして、『違和感のない、自然体で出来た施術の感覚が本当に気持ちよくて心地良い』という感覚を皆さんに知ってもらいたい、その思いをしっかりとトレーナーさんには汲んで頂きました。

しばらくはお試し価格。

この機会にぜひともチャレンジしてみてください。

【日時】2019年11月5日（火）、12月17日（火）いずれも10時～13時

　＊単発参加、またはリピート参加も可能です。

    ＊11月19日は都合により中止となりました

　＊12月3日は『禅寺で学ぶあぐらAtsu＆トレーニング講座』へ振替となります

【場所】当スクール（さいたま市緑区　アクセス）

　　　　JR浦和駅まで送迎あり・駐車場あり

【費用】5000円（税込）事前お振込

【持物】筆記用具・トレーニングウエア・バスタオル1枚・汗拭き用タオル1枚・飲み物

【お申込】以下よりお願いいたします。

【募集人数】1名様〜4名様まで

講座開催レポはこちら

『セラピストの感覚を高める』という副題通り、なぜこのトレーニングが必要なのか？を施術を受けて体感してほしいなと考えています。

身体を自然に無理なく使う事で、手の平から伝わる感触がどのようになるのか、圧の掛かり方や安定感の違いをご自身の身体で感じてください。

セラピストは体感の経験値があればあるほどに、施術の表現力が豊かになっていきます。沢山の施術を体感してほしいなと思っています。

また、体験ご希望の方が数名おられる場合は、施術の時にどんなふうに身体が使われているのかを、パーソナルトレーナーのWAKANAさんが解説してくれます。

実際に、足のどこに重心をかけているのか、肩甲骨はどのように動いているのかを見るだけでも、セラピスト職人魂のある方にはウズウズすると思いますよ～笑）。

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Atsu体験／WSトレーニング後

【内容】ジャパニーズオイルトリートメントAtsu®の施術体験

おひとり約20分間

【費用】3000円（税込）事前お振込

【持物】軽食

＊トレーニング終了後、軽くランチ後に施術（お申込順）

＊施術部位は当日ご相談

＊トレーニングのみご参加の方は13時で終了となります

　（ご見学のみは承っておりません）

＊Atsu体験ご参加の方は、全ての方が終了後にお送りします

【講師】Wakana　ホームページはこちら

『ただ鍛えるのではなく、日常を豊かにする為の正しいトレーニングとボディメイクを』　

フリーランスパーソナルトレーナー

自宅出張(東京23区)/ラフィール恵比寿 /#ベルジム谷塚 

NSCA-CPT/アスリートフードマイスター

ウエイトトレーニングと解剖学と猫をこよなく愛しています♡

限定4名様の宿坊体験セラピスト研修。遠くは三重県、愛知県、そして関東からは神奈川県、埼玉県と様々な場所から遥々お越し下さいました。

最寄り駅から路線バスで50分ほど揺られて到着するお寺です。が、紅葉の美しさとせせらぎの美しい川沿いの道に小旅行気分を味わいながらお越し頂けたようです。

宿坊に隣接する広々とした会館をお借りして、到着早々にまずは『セラピストの為のトレーニング講座』をパーソナルトレーナーの若菜さんとコラボでスタート。

セラピストとして自分の身体を使いこなし、長くこの仕事に従事するために、そして安定感のある技術習得を目指すことに特化してのレッスンです。

13時に集合して、座禅は17時から。普段の講座時間よりもゆっくり出来る分、若菜さんが説明するパーソナルトレーナーとしての身体の使い方の講義とセラピストとしての身体の使い方の講義を織り交ぜながら進めました。

『なぜそのトレーニングが必要なのか』という事や、人によっては筋肉を鍛える前に『関節や筋肉をまず緩める』事が大事だったりと、小人数ならでは指導を若菜さんにして頂きました。

ニュートラルポジション（優良とされる姿勢）を基礎としながら、自分の身体を振り返り、色々と体感していただきました。お客様にもセルフケアとしてお伝え出来る事も満載です。

私事ですが、スクールを主催する理由は『セラピストという仕事を通じて人生を豊かに誇りに思える人を増やす』ためです。

自身がセラピストという仕事に沢山の喜びを与えていただいたので、それを共有できればと思ってこの仕事を続けています。

その為には、まず自分自身が健康であること、心身が安定していること、技術が上手であること、自分を大切にしていること、沢山の気づきを得られる日々を送っていること、などなど沢山あるのですが…（笑。

それを目指すひとつの訓練法として、このトレーニング講座を若菜さんに依頼しました。（次回は12月17日開催です）

禅寺でのセラピスト研修も、この想いに通じる事がきっと沢山あるだろうと思い、ずっと開催したいと願っていました。

余談ですが、お寺での座禅は40分間。身体を座禅前にしっかり動かしておくと、身体の余計な力が抜けて、より自身の内側に向き合う事ができる…と本で拝読しました。

長時間の同じ姿勢で緊張する体を最初に緩めておくことで、怪我の防止につながり、より集中していただけるのでは…と思っての、まずはトレーニング講座からの構成です。

今回初めての座禅をされた方もおり、各々、ご自身に向き合われておられる様子が主催者として感慨深かったです。

『お寺というところはそんなにお話をする場所ではありません。お話を少なめにしてゆっくりと自分と向き合う時間を過ごされてください』という正覚寺の和尚さんのお言葉通り、今回は皆さんにゆったりと静かに過ごして頂きました。

お寺には三黙道場という、話をせずに自分と向き合う場所があります。

『東司（とうす）』と読むいわゆるトイレ、『お風呂』、『本堂』。本堂でお食事しますので食事中も話はせずに頂きます。

精進料理は、ひとくちを口に運んだら箸を置いて、食事の恵みを味わって頂きます。口の中のものが無くなったら、次のお椀からまたひとくち頂くのを繰り返し。

とても時間が掛かりますが、この所作を繰り返していると、普段いかに自分が『ながら食べ』をしているかという事。

しっかり味わうことなく急いで食事しているという事が感じられます。

ひとくちずつ、味わって頂くと心も体も頭も満足します。生きる事は食べる事。じっくり頂ける時間があることが贅沢で幸せだと感じたと仰る方もおられました。

そして入浴後、21時に就寝。皆さん、お布団を並べてお休み頂きました。早く寝る事で、翌日の身体がスッキリしている！と感じてくださったようです。

翌朝…。
5時起床、6時から座禅です。

朝の固まった身体をしっかりほぐして座禅に臨む為に、5時30分から若菜さんにお願いしてストレッチや筋肉のリリースをレクチャーしてもらいました。

12月の朝6時はまだ夜明け前。うっすらと空が白み始めて日差しが差してくる中での座禅はとても清々しく感動的でした。

座禅の後は、和尚さんが色々なお話をして下さいました。歴史の話から時事問題まで。多岐に渡るお話とお茶目なところも垣間見えて楽しく勉強になりました。お坊さんのお話をじっくりと心を傾けて聞くというのも、傾聴の訓練になります。

その後、お世話になったお部屋やトイレ、浴室の清掃を手分けして行い、清めてからの朝食。朝のお粥は体に染みわたり心から美味しく感じられました。

2日目は素晴らしい青空。紅葉も更に美しく映えていたので、少しだけ自由時間にして散策など各々のんびり過ごして頂きました。

お寺のラブラドールレトリバーのワンちゃんと触れ合ったりと、河原で水に触れたり、のんびり紅葉を眺めたりと、早朝座禅の後だからこそ、見える景色が違って見えたと仰る方もおられました。

感じる…というトレーニングで、今回、特にお勧めだったのが写経。写経は筆ペンで般若心経のお手本に薄紙を敷いてなぞります。

筆先は柔らかいので、圧の加減を調整が必要です。そして、やり直しは出来ませんので、筆を紙に触れる前に手や腕、身体を安定させ、スッと書き始める意識を持ちます。

そして約1時間弱の写経。集中力がいります。ポカポカの室内、そして早起きと満腹感で気が付くと、ベシャっとなっている字が…(;'∀')。

これは、施術の意識と通じています。こころを調え、からだを調え、そして息を調える、まさに『調身・調息・調心』です。

宿坊での体験、ひとつひとつがセラピストという仕事の在り方に繋がっている、それを今回皆さんと体験したかった事でした。

写経後は、再び隣接した会館へ。

『あぐらAtsu』の技術講座です。

あぐらAtsuは『触れる禅』ジャパニーズオイルセラピーAtsu®のオイルを使用しないドライテクニックです。いつでもどこでも、こころとからだをつなぐセラピーを、との思いで考案しました。

その為にはセラピストさんのタッチマインドを共有認識したいと思い、まずは『触れる』をテーマにお話ししたり、体感して頂いたりしました。

その後、昼食をはさみ、あぐらAtsuの実践へ。
クライアントさんにあぐら姿勢になって頂くのは、いくつか理由があります。

クライアントさんに『立腰（りつよう）』という腰を立てて座る事で心身が安定するという事。ニュートラルな姿勢を感じてもらう事。腰を立てる事で、丹田に意識が向き精神力がアップするともいわれています。

そして、このあぐらAtsuは、セラピストさんが高い位置から圧を加えられるのが特徴です。『強くしなきゃ！』や『圧をしっかりかけなきゃ』という意識を捨てて、ふんわりと優しい重みで圧をじっくりかけられる、というセラピストさんの身体にも優しい施術なのです。

丁寧に、ゆったりと触れ合うあぐらAtsuは『ふたりで行う座禅』のようなもので、終わった後はすっきりと、身体がポカポカしていると感じて頂けたようです。

肩から上、頭部への施術ですが、足先まで温かくなる方も少なくありません。あぐらAtsuでしっかり身体をゆるめて頂き、2日間にわたる禅合宿は幕を閉じたのでした。

参加者の皆様よりご感想を頂きましたので、また改めてご紹介させて頂きます。さすがに感覚を生業としているセラピストさんだけあって、感覚がどんどん研ぎ澄まされいく様子や、豊かな表現力に、私自身大変強になりました。

改めまして皆様、記念すべき第1回目の禅寺研修にご参加下さり誠にありがとうございました！至らぬ点もあったと思いますが、温かくご一緒に過ごして下さり心より感謝申し上げます。

そして…2020年もこの禅寺宿坊研修を開催します！

現在、4月の第一週、そして11月月末を仮予定しています。ちょうど新緑の時期、そして紅葉の時期と山々が美しい時期ですね。

早めに日程をご案内しますので、是非ご興味ある方はご参加お待ちしております。限定4名様予定です。

改めて細やかなお気遣いをしてくだった正覚寺の和尚様、奥様、ありがとうございました！そしてパーソナルトレーナーとして講師、運営をサポートしてくれた若菜さんに感謝いたします。

また飯能でお会いできるのを楽しみにしております！

この講座では筋肉を鍛えるというよりは、ボディワーカーとして身体を機能的に使いこなすための身体の使い方を学ぶ講座です。

その為にはいくつかのテーマがあるのですが、講座の最初に学ぶ事は『ニュートラルポジションの姿勢』を知るということです。

日常的に日々動いている身体の歪みを完全に取り去る事は難しいですし、それが個性であり、その人の魅力や、はたまた思考を作っている、と言う方もいます。モデルさんでも完全なシンメトリー（左右対称）の顔よりも、アシンメトリー（左右非対称）の顔の方が魅力的に感じる方が多いと言われますものね。

個性云々では良いのですが、施術においては左右非対称で身体を使う事は、身体の痛みや怪我にも繋がりかねないと危惧するところです。

とはいえ、知らず知らずのうちに身体の使い方は癖がついており、骨格模型のような模範通りには動かなかったりします。それは無意識の行動でもあるんですね。

なので、この講座では運動機能を高めるトレーニング方法をレクチャーしながら、その方の癖や体の使い方をパーソナルトレーナーの若菜さんに細かく見てもらっています。

腰や膝が痛い、肘や手首が～！というのは、全て理由があり、その部位だけを修正すれば良い、というものではないのです。逆に言うと、正しい体の使い方をすれば痛みは無くなっていくと言っても過言ではないと私は思っています（もちろん程度にもよりますが…）

また3時間の講座の中で、じっくりと時間を取っているのが『リリース』の仕方。パーソナルトレーナーの若菜さんは、運動後のストレッチも大切だけれども、運動前の筋膜リリースをすることで、パフォーマンスが向上すると言っています。

確かに、肩関節ひとつにしても、肩回りの筋肉が縮こまっていたら、それ以上伸ばすことは出来ません。筋肉は伸び縮みして各関節を動かしているのであり、その柔軟性が良いパフォーマンス、つまり伸びのある施術を生み出すのですね。

『気軽に使えるモノを』という事で、テニスボールを皆さんにお配りして大胸筋やローテーターカフをじっくりと緩めるマッタリした時間もあります（笑）。

『普段身体を動かしていないから、運動についていけるか不安…』というお声を頂いたことがありましたが、実際の3分の2は写真のような講座やリリースの時間です（ご安心ください( ´艸｀)）。

実際に、テニスボールでじっくりと身体を緩めていくことで、『動きやすくなった』『軽くなった！』というお声が必ずあがります。施術前に5分間、筋膜リリースをセルフですることで、施術のパフォーマンスが上がる！となると、やらない手はないのです（笑）。

参加下さった皆様のお声をご紹介します。

ありがとうございます！

『講座後に仕事に戻り施術をした際、いつもよりも施術がしやすかったように感じました！』

『身体の安定感があり、お客様との一体感を感じる事が出来ました』

『筋膜リリースをしてから施術をしたら、お客様から「いつもより気持ち良かった」とストレートに言われ（笑）、でも嬉しかったです』

『昨日、練習を兼ねて久しぶりに施術をしたのですが、講座で教えて頂いた肩甲骨や足の方向などを意識したところ、自分でも驚くほど施術が変わり、圧が楽に心地よく入る体感がありました！』

『昨日は、学び多き充実した時間を気持ちの良い空間で過ごせ、本当に楽しかったです。

ありがとうございます^_^　そして、やはり思い切り筋肉痛です♡笑　でも、おかげでどの部分の筋力が衰えていたのかわかりやすくて、痛みも含めて参考になりました！』

ブログでもご感想頂きました！
ありがとうございます。

【ブログはこちら】

【講座のご感想頂きました】

レッスンを受けて

施術をするにあたって、とても大切なのは施術者の身体の使い方だという事を痛感していました（施術で身体を悪くしたので）。今回教えて頂いたニュートラルポジションは体だけではなく、心も整える為に必要だと思いました。

お客様に対して肩ひじ張る事なく、接する事やたとえ忙しくても、常にベストポジションに戻せることも必要な事と思いました。

まずは自分の身体の癖や使い方を教えて頂きました。私は前に傾いているのでそこから来る不調や癖を知る事が出来ました。また間違った体の使い方をしていたので、それを修正していくトレーニングを教えてくださいました。

身体がしなやかで体感をつける事の大切さや、今自分が何の目的で、何をやろうとしているのかを明確に出来る施術。正しい体の使い方をしていると自らの心身も整えられると思います。（京都府・セラピスト様）

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セラピストさんにはみんなに受けてほしい！と仰ってくださり、とても嬉しかったです！これからも広められるよう頑張ります♪

【講座のご案内】

日時：2019年12月2日（月）13時～3日（火）15時30分迄

場所：曹洞宗 福王山 正覚寺にて　（アクセス）

 〒357-0111　埼玉県飯能市上名栗2326埼玉県飯能市

スケジュール（1日目）

12:30　受付開始

13:00　セラピストの為の体軸トレーニング講座

16:00　休憩

17:00　座禅体験

18:00　夕食（精進料理）

以降　入浴・支度・ミニ交流会

21:45　就寝

（2日目）

05:30　起床

06:00　早朝座禅

07:00　お掃除

08:00　朝食（精進料理）

09:00　写経体験

10:30　AguraAtsu講座

12:00　昼食（精進料理）

13:30　AguraAtsu　実践

15:30　終了・解散

費用：30,000円（税別・宿泊・食事代込 1泊3食）事前お振込またはカード決済

持物：洗面用具・動きやすい服装・パジャマ・筆記用具・フェイスタオル3枚

対象：セラピスト（ボディワーカーさん向け）女性の方が対象の講座です

人数：4名様迄（1名様から開催）満席となりました。現在キャンセル待ちにて承っております

＊上記スケジュール時間や順番は当日変更になる場合がございます。

お寺の脇に流れる小川のせせらぎや、鳥たちの声を聴きながら座禅を組む。色々な想いが頭の中を巡っては消え、自分の呼吸を感じ、心と体をつないでいく。日常の喧騒から離れ、自分と向き合う時間。

お客様がセラピーやトリートメントを通して、自分と向き合う時間や空間を持てるように、私達、セラピストは場を整えていきます。その為には、セラピスト自身の心が流れる小川のように、そして爽やかな心を内側に持つことが大切です。セラピストのマインドと禅から学ぶことも多く、そんなお話も今回、参加者の皆様とお話したいと思っています。

またお寺の施設をお借りして、セラピスト（ボディワーカー）さんの施術の土台となる体軸のトレーニング講座や、イベントなどで大人気のあぐらで受けるドライマッサージの講習会もご一緒に受けられます。

都心（池袋）から飯能駅まで急行で約50分（IC471円）、特急なら40分、そしてバスにのんびり揺られて50分。小さなショートトリップ。車でもお越し頂けます。

是非ご一緒にいかがでしょうか？

【この講座の目的】

宿坊と座禅にて

●セラピストの心と体の軸を作る

●自分と向き合う時間を持つ

●食事作法や丁寧な所作を学ぶ

●精進料理で身体を休め整える

●日本の文化に触れる

体軸トレーニングにて

●安定した施術を得るための身体の作り方

●自分の姿勢の癖を知り、正しい姿勢を学ぶ

●自分に合った正しいトレーニング方法を学ぶ

●安定した施術を取り入れるための身体の理論を学ぶ

＊詳細はこちら

あぐらAtsuにて

●『押す』と『深い圧』の違いを学ぶ

●揉み返しにならない圧のかけ方を学ぶ

●クライアントと一体感を感じる施術を知る

●受ける禅『あぐらAtsu』の体験

●あぐらAtsuを学び、技術の幅を広げる

【こんな方へ】

●自分とゆっくり向き合う時間が必要な方

●お寺や座禅が好きな方

●丁寧な所作を身につけたい方

●マインドフルネスな時間を持ちたい方

●自分の姿勢が気になる方

●体幹を整えるための正しいトレーニング方法が知りたい方

●施術に特化して必要なトレーニング方法が知りたい方

●深い圧が入れられるようになりたい方

●イベントで使える技術を学びたい方

●揉み返しのない施術とはを知りたい方

●AguraAtsuを学びたい方

はじめて座禅をされる方は、長く座っていられるか心配な方もいるかもしれません。でも大丈夫。『上手くやらなければならない』ではなく、その時に自分が何を感じるのかを知るための時間です。

セラピストとして、施術をしている時も、お客様に『上手く施術をしなければならない』ではなく、その時、その瞬間に、お客様に触れて『何を感じているのか』を知ると、その次には『どうしたいのか』に繋げていくことが出来るのです。

自分の感覚をしっかりキャッチするためには、集中力が必要。普段、忙しい毎日の中で、色々な情報が入ってくる現代社会で、集中する事の難しさを私自身も感じています。

あえて自分と向き合う時間を作る事。体軸トレーニングもあぐらAtsuも、自分と向き合うためのプログラムです。

『意識が変わると行動が変わる』

お互いのベストタイミングでお会いできることと楽しみにしております。

アメブロを復活させたきっかけは、先日参加した「東京セラカフェ」です。セラカフェとは北海道の自宅サロンアドバイザーのたかさかみやさん主催の個人セラピストさん向けの勉強会。

『東京セラカフェに参加しました』（アメブロ記事）

↑↑の中でも綴ったのですが、チラシからの動線チェックでダントツに検索ヒットしたのがアメブロでした。

こちらのブログは『自宅サロン開業』に関する記事をアップしており、久しぶりにログインしたら、意外とアクセスがありびっくり。

実はすっかり埋もれたブログになっているだろうと思っていたのです。ですが、以前から気にはなっており、アメブロも整理したいな～と思っていたので良いタイミングでした。

その少し前から感じていたこと。

発信が足りていない

という事。

このアメブロは2009年にスタートしました。企業の店舗サロンのマネージャーを辞め、休業していた自宅サロン＆スクールのリスタートに合わせて『自宅サロン』に関する記事を毎日投稿していました。

あ、今年でリスタート10周年ですね！

今更ですが、気付きました（笑）

リスタート前ということもあり、現場仕事が無いので、テキストを作ったり、準備しつつ、ブログで発信することが日々の仕事でした。

毎日パソコンに何時間も張り付き、多い時は３回、記事を投稿してました。でも、全然、苦にならなくてアウトプットすることが楽しかったのを覚えています。

アメブロから離れ、Facebookを中心に発信するようになってから、以前のように遅くまでパソコンに向かいっぱなしという時間は減りました。SNSはスマートフォンからも気軽に投稿できますし。

でも何となく、物足りないような、仕事していないような…（仕事はしているのですが…（笑））、そんな気分になる事もあり…。

そして３年が過ぎ…。

ここのところ、こちらのブログの更新頻度を上げ、アメブロも再開した事で、改めて気づいたことがあります。

ブログ発信は

仕事している！という

実感がある

決して仕事していなかったわけではないので、変な表現ですが…（笑）。なぜ、そう思うかというと、個人で仕事をしていると、なかなか想いが伝わりにくかったり、認知していただくのに時間が掛かったりします。

待っていても誰かが伝えてくれるわけではありません。

だから自分で発信して動くしかないのです。

伝えたい事があるのなら。

知ってほしい事があるのなら尚更。

発信は重要なお仕事の一つなのですよね。

自己満足ですが、ブログを書き終えると『今日も仕事した～！』という感覚になります。という事で、今日もアメブロも更新中。ぜひこちらも遊びにいらして下さい♪

関口智子の上質おもてなしの自宅サロン作り

それは施術の時に、急にやろうと思っても難しい…ので、普段から、自分の中にある間合いやリズム、呼吸を意識するようにしています。

先日、東京・参宮橋で開催されたソマティックフェスタで、野口体操の活元運動を体験してきました。野口体操については『知っている』程度で深く学んだことはありませんでしたが、とても興味深い学びをしてきました。

例えば、『気』。

肉体での行動する前に、気で行動する。自身をまとう『気』を先に動かし、それから肉体を動かす事で元の気を動かす、つまり『元気』に動く事が出来るそうです。

『気』が動く前に身体が動いた時は、『気が抜けている』『気が向かない』状態で、自分の意志が籠められず、そのうちに心と体がバラバラになり『自分が何をしているのか分からない』行動になっている…というお話でした。

実際、気を意識せずに動いた身体と、気を籠めて動いた身体の状態を比べてみましたが、安定感や固定感が全く違っていました。

Atsuでは、お客様に触れる前に『施術の型』を取ってから動く、という事を基礎で徹底的に行います。それが身についてくると、クライアント様に心が向けられるようになり、とても体が安定するのですが、もしかすると同じような事だったのかも…と思いました。

この『気を籠める』という事や、手の感覚の集中、呼吸、足さばきなどなど、1時間、長い時は3時間近くの施術時間中、ずっと集中する必要があります。

時に『今日の晩御飯何にしようかな～』なんて考えちゃう…かもしれませんが、それは私は出来る限り避けたいのです。なぜならクライアント様は安くはない代金を支払っていただき、自分の身体を私という人間に委ねてくださっているから、その思いに誠実に向き合いたいのです。

とはいっても、もともと集中力の無い人間です。

（落ち着きましょう、と小学校から中学までの通知表に書かれていました（笑））

私が集中力を鍛える練習は座禅や『瞑想』なのです。短い時は5分でも。長い時は30分以上。じっとしている、という事ではなく、自分の心の動きや呼吸、身体の変化などを一切の評価なく『ただ観察』しています。

自身をセラピストとして成長させてくれたのは、この『集中力を高める』という事に取り組めたこともあると自負しています。

今回、『禅寺で学ぶあぐらAtsuとトレーニング講座』を開催するのは、座禅や写経を通して、自分と向き合い、そして集中力を高める訓練を一緒にできたら、という想いもあります。

この集中力を高める、というのは訓練です。最初から出来たら素晴らしい！ですが、沢山雑念が浮かんだり、ソワソワしても大丈夫。

まずは自分を知る事が、次のステップへ進む為には大切な事だと、自分自身の体験からも感じている事です。

集中した施術は、受けていても本当に気持ち良いです。やっぱり『気』なんですよね。自分に気が向けられている施術はセラピストさんの熱意も伝わってきますし、労わりや慈愛も感じられ幸せな気持ちになります。

また前述しましたが、物理的にも体の軸が安定し、密着感も増すんですね。そんなお話も今回の講座ではお伝えしたいと思っています。

禅寺で学ぶあぐらAtsuとトレーニング講座の詳細はこちら

（2019.12/2-3 埼玉県飯能市の正覚寺で開催）

今回は、現在Atsuを受講中の長野県駒ケ根市から通って下さる『Mother's Organic』の松崎容子さんから撮影会のリクエストを頂きました。

来年にオープン予定の容子さん、

そう、そうなんです。

オープンする前にホームページやブログを充実させること、とっても大切。その為にはホームページで使用する写真が欠かせません。

そしてお客様がリアルに想像出来る為にも、サロンオーナーさんが施術している写真が必要なのですね。

10年前に比べ、セラピストさん向けの美しい宣材写真も沢山販売されています（無料の写真も！これはこれで有難いです♪）。

サロンを選ぶきっかけには、

・ホームページやサイトの写真が綺麗だった

・プロフィール写真が素敵だったので安心できた

など、写真が来店動機になる事も多々あります。

同じ写真でも暗かったり、雑多な感じではお客様も行きづらい、というのもありますものね。

飲食店の写真などが良い例です。

気をつけたいのは…。

リアリティをイメージ写真から感じられるかどうかという事。

ホテルスパや店舗サロンでしたら、ゴージャスでまさに夢の空間かもしれませんが、自宅サロンではどうしてもカバーできない生活感もあります。

家の外観とか、間取りなどなど。

個人サロンは敷居が高いと仰るお客様も多いのが現状です。本人登場のホームページは、ご来店前からの安心感を感じて頂くためのは大切なのかな、と開業当時から思う事です。

「今日のテーマはグラウディングだと、わたしは思います」

ぴちぴちに書き込んだカルテを見て、頭から始める施術の流れを説明してくれた智子さんが、柔らかな口調できっぱりと言う。

初めての「ジャパニーズオイルセラピーAtsu」、関口智子さんのセッションの、はじまり。

心地よくしつらえられた部屋で、足浴でほかほかに緩んだわたしは、図星をさされた気持ちで、はい、と答えた。

最近は、ローズウッドのアロマばかり使っていて、センタリングとグラウディングがテーマだなあ、と思っていたところだったから、すっくと立つしなやかな樹のような智子さんに見抜かれては、ぐうの音も出ない。

あおむけで頭頂から首筋までの施術を受けながら、ふっと浮かんだ言葉があった。

「わたしはわたしのままでいい」

こうあらねば、こういうものだと、自分を枠にはめてしまうけれど、そんな必要なんてない。わたしはただ、そのままのわたしでいい。

そんな感覚に満たされて、ちょっと泣きそうになっていたら、身体が小さくもそもそと動きだした。どうやら、自発動が出たらしい。

「自発動」というのは、身体が自然と動きたいように動くのに任せることで、整っていくという野口整体の考え方（らしい）。

身体の感覚にコミットする、ゴエンカ氏のヴィパッサナー瞑想では、彼の師であったサヤジ・ウバキン氏が、逆立ちしている瞑想者を、そのまま放っておいたというエピソードを聞く。

きっとそれらは同じ作用だと、わたしは思っている。身体の感覚に耳をすませ、深く集中している時に、身体が自分のありのままの心地よさを取り戻すために動き出す。

そんな自発動がセッション中にでたのは初めてで、驚く。

智子さんは、手を止めずに続けて差し支えないかだけを尋ねてくれて、何事もなかったかのよう施術は続く。

腕から肩、腰にかけてダイナミックに触れられた時に、見つけてもらったという喜びがわきだした。

自分で自分に触れる時、身体を洗う時などに、身体はパーツとして分かれている。腕、背中、脇、腰、首……のように。でも、智子さんの手で、そのパーツの境目なく触れられた時に、そのパーツはつなぎ目を失い、なめらかなひとつのまとまりだったことを思い出したのだ。

村上春樹の『国境の南 太陽の西』に、ふたりが愛を交わすシーンがある。

”彼女の身体を隅から隅まで眺め、そこに手を触れ、唇をつけた。ぼくはそれを確認し、記憶した。“

智子さんの触れ方には、そんなセクシュアルな要素は全くないのに、ふとそのシーンが思い浮かんだ。

身体に触れられ、確かめられ、確かめる。そのことによって、わたしは想像している自分の身体ではなく、ありのままのわたしのサイズ、わたしというデザインを確かめ、自分の身体を解放し、そこにくつろぐことができるようになる。

その手の動きを、わたしはそんな風に感じていた。

うつぶせての施術、ゆっくりと背中からかけられる圧に、呼吸が深呼吸よりもさらに深くなっていく。

最近は呼吸が浅く、うまく息が吸えない人が多いという智子さん。深く息を吸おうとして、かえって力んでしまうから、施術のなかで、深い息を吸えるようにはからって圧をかけていると。

腕を後ろに回して圧をかける時に、もう少し強くも弱くもできると伝えられ、身体の感覚に尋ねてみる。

「許可を出す」という言葉が浮かぶ。枠を超えてよいのだから、というその感覚に従って、ちょっと怖いけれど、もう少し強くても大丈夫と言ってみる。

身体は痛みによって、限界を超えないよう、あえて踏みとどまらせようとすることもある。でもその限界は、もう必要ないもので、思い込んでいる限界が身体の痛みを作っていることだってある。

触れられながら、そんなことに改めて気がついていく。

セッションルームの椅子のそばに置かれたカードを、何気なくひいて、笑ってしまった。

「Purposes 目的」

あちらこちらで「何がやりたいんですか？」と尋ねて歩いているわたしが、その問いを自分に向けられた、と。

解説には、こんな言葉が書いてあった。

”このカードを引いたら、自分自身に尋ねてみてください。

今しようとしていることの目的は？

どういう結果が望ましいのか？

そしてもっと大きなテーマーー自分は何のために存在するのか？

うわべの状況に合わせるのではなく、その奥の真の目的を叶えるための行動が必要になってきています。

ゆっくりと自分に問いかけ、取るべき行動を明確にして行きましょう。“

ひいた持ち帰っ帰ってOK、目につくところに置いて、必要なくなったら捨ててくださいと、さらりという智子さんの潔さに、感嘆する。

セッションの前後のおもてなしは、最初に智子さんに出会って感動した時と同じ、いやそれ以上の素晴らしさで、手順をただ伝えても、同じことをするのは難しいだろう、というクオリティ。

その人から、にじみ出るもの、背景にあるものが、その「おもてなし」を支えている。

アフタートークで、体の状態や立ち方のフィードバックから、肋骨がひらいていることに触れられる。これは先日の、セラピストのための「心と体をつなぐトレーニング講座」で、講師のの若菜さんにも指摘されたこと。

壁にかかとをつけて立ち、ふくらはぎをつけると、上半身が前のめりになるわたし。

ぐっとお尻を落とし、みぞおちをひっこめて、背中を壁に寄せていく。怖さがせり上がってくる。

怖いという言葉に、すかさず智子さんに何が、と尋ねられ、出てきたのは「なかみがなくなること」という答え。

ほおお、そうか。わたしは「なかみがなくなる」と思って、虚勢を張っていたのか、と、言った自分に驚いてしまう。

肩を後ろに引いて、胸を張って、頑張っちゃっている人が多いと聞き、ああ、もうそれは、いらないなと思う。

必死でみぞおちを引いてみると、怖さとともに悲しみがわきだしてくる。あとでゆっくりと、そんな感情と向き合うことにしよう、と思う。

肩やら、腰やら、いろんなところの小さな痛みをカルテに書き連ねていたわたし。セッションが終わった後は、ほわんと緩み、目立った痛みは消えていた。

骨を意識して行うという、今までにないコンセプトの「ジャパニーズオイルセラピーAtsu」は、わたしというデザインを改めて確認させ、そしてその身体にくつろいでよいと教えてくれている。

日々が修行だと、さらりと笑う智子さん。

藤田一照さんの『ブッダが教える愉快な生き方』という本を読んで、まなじりを吊り上げるのではなく、修行それ自体をも愉しむという生き方がいいなあ、と思ったのが、8月の初めのこと。

「ジャパニーズオイルセラピーAtsu」を、禅だという智子さんは、すでに愉しみながら人生という修行の道を歩んでいるのかな、という気がした。

どんなひとがどんな目的で受けたとしても、智子さんはきっと、応えてくれるのだろうけれども。

なにかを教えてもらおうとするだけでは、きっとずれる。自分というものに対する好奇心と、探究心、そして変えること、変わることを愉しむ姿勢。

それがある人にとって「ジャパニーズオイルセラピーAtsu」のセッションは、宇宙を探検するような、未知にあふれた時間となるだろう。

『わたし』というデザインを確かめ、味わうひととき」

初めての「ジャパニーズオイルセラピーAtsu」のセッションは、わたしにとってそんな時間となってくれた。

2ヶ月近く前から話していて、とても楽しみにしていたセッション。コンディションが落ち着いてきたこの時期に、ベストだと思えるタイミングで受けられた。

いろいろ、思うこと、感じたことは尽きないけれど、ずいぶん長くなっちゃったから、この辺で。 

さあて今日は、ゆっくりとお風呂に浸かり、たっぷりと眠ることにしようっと♪

個人サロンでのセラピストとして、今後大切にしていかねばならない、と思う事がいくつかあります。

１・高いカウンセリングスキル

２・接客スキル

３・技術力

４・向上・継続・運営する力

５・自身の心身の健康管理

かつて、時間内で順番通り行う手技を学び、自身もそれを指導してきました。大手サロンやスクールでは、基本的な流れとして、その方法を採用した方が良い場合もあります。

また店舗サロンでは時間的な問題で、カウンセリング時間を多く取れないというケースも多々あります。逆にその方が気軽で良いというお客様もおられます。

個人サロンの場合は、お客様が「自分にしっかり向き合ってほしい」「じっくり身体を整えてほしい」「心のサポートもしてほしい」…など、浅からぬサポートを望む方もおられます。

その声にお応えるするには、お客様を知る、診る、寄り添う力が欠かせません。となると、カウンセリングスキルを高める事は必須なのです。

ジャパニーズオイルセラピーAtsu®のカウンセリングは３つを柱としています。

ニュートラルポジションは、骨格模型や解剖書で描かれている模範的な姿勢のこと。人間の身体はシンメトリー（左右対称）であり、本来は歪みが無いのです。

筋肉はニュートラルポジションを基底として配置されており、そこから収縮・伸展によって体が動く事ができるのですね。

そのニュートラルポジションの根底は骨格。まずは自身の骨格を正しい位置に収められるように意識することが大切なのです。

Neutral positionとは

関節や靭帯、筋肉への負担が最小限で、機能的で全身のバラン

スが取れている状態のこと（WAKANAの資料より抜粋）

実は…ニュートラルポジションを学ぶ前は、私はひどい骨盤前傾タイプでして。高いヒールを履き、いつも何かに追われるように仕事していた時、常に前のめりに生きていたんですよね…汗。

そんな姿勢の為か、反り腰でいつも腰は痛い。。そして、バランスを取るためだったんでしょう。無理に胸を張っている為、肩甲骨周りの筋肉が縮んでピキッと痛みが走るは…で、いつもどこかしら痛かったんです。

首も回らないし、呼吸も浅いし…。
病気自慢じゃないですが、ほんと辛かった。

ですが、このニュートラルな骨格と姿勢を学び、日々意識していたら…、今ではすっかり腰痛、肩こりを意識することが無くなりました。

施術をしてもらっても、身体が柔らかくなった！と褒めてもらえるおまけつきです(*^-^*)。

ニュートラルポジションは、身体に負荷が掛かりにくくなります。なのでとっても楽ちん。

Atsu式スタンス理論では、このニュートラルポジションを生かし、施術の身体の使い方をお伝えしています。

当然、

◆身体が痛くならない

◆疲れにくい

◆自分に無理が無いので動きやすい

◆施術の自由度が生まれる

◆安定性がある

などなど、良いことづくめなのです。

しかし…、自分も不良姿勢から不調を抱えていたように、「はい！分かりました！じゃ、姿勢直します！」とすぐに直せるものではありません…( ；∀；)。

この写真は土下座させられているわけではなく…（笑）。肩甲骨の可動域を高めるトレーニングです。

これで胸郭がスムーズに動けるようになる事を目指します。胸郭周りは呼吸筋も多く、可動域が狭くなると、呼吸が浅くなります。浅くなると緊張しやすくなったり、自律神経の乱れに繋がりやすいと考えられています。

更に、この胸郭部分が手の柔らかさに関係するのをご存知でしょうか？　施術の際に、無理に胸を張って胸郭を固めてしまうと、実は手の先まで緊張しやすくなり手が固くなったり、滑らかな動きがしにくくなるのです。

（この辺もWSで詳しく解説しています）

股関節と胸郭を上手に使いこなせるようになる事。

これが滑らかで手が柔らかく（密着）、そして安定感のある施術を生み出すのです。（私も解説委員？として、ちょこちょこ説明させてもらってます）

そして…講座後の私自身は？というと。

気付いたらスクワットしたり、棒を使って肩甲骨周りを動かすのを続けて早１か月。施術中の感覚が変わりました！

意識しなくても腰が捻じれなくなったので、「腰の痛み」は出なくなりました。そして肩甲骨周りの可動域が広がったせいか、更に動きが滑らかになった気がします（自分では）。

何より体が整っていると感じる分、施術中に身体の違和感に気を取られることが無いので、手の平やお客様にもっともっと集中できるようになりました。

実際に受講して下さった方から、

「お客様から上手になったね！、と褒められました！」という

嬉しいメッセージを頂きました。

私も自分が上手になった…と感じられます（笑）（自分で上達した、と思えることは、技術向上にはとっても大事なのです）

実はこの講座、かなり前から案を練っていました。というのも、セラピスト様向けのスタンス理論講座を開催したり、技術指導をさせて頂くにあたり、理論の前に、基本的な体作りの必要性を実感していました。

セラピストは手だけでなく、身体全体が道具です。一流の職人さんは、道具を正しく使い、また使いこなすことが必須です。となると、セラピストも自分の身体に対して理解を深め、使いこなすための知識、訓練が必要だと常々考えていました。

しかし、私自身、正直に言うと、筋肉トレーニングのような運動はあまり得意ではありません。自分でもジムへ行って何度もチャレンジしましたが、いつしか足が遠のき、幽霊会員になっている…というケースを繰り返してきました。

そんな中、わが娘がパーソナルトレーナーとして2017年から独立し、出張パーソナルとして沢山の顧客を持ち、今年、2019年4月にはアメリカでの解剖実習を一緒に体験し、私以上に良く勉強しているのを間近に見て、親子関係抜きで信頼できると感じました。

案を伝えていたのは1年以上前からですが、本格的に形にするにあたり、要望を具体的に伝えました。が！やはりトレーニングするための身体の使い方と、セラピストの身体の使い方（特に私）は違いも多々あり。

ですが、この講座の目的は『技術向上と体を傷めない施術』です。お互いに妥協することなく、必要な運動と施術を連動させるための打合せを何度も行いました。

今回の講座の目的は５つ

1 ニュートラルポジションを知る

2 体重の重みを自分でも感じられる

3 肩甲骨から腕を使えるようになる

4 股関節が屈曲できるようになる

5 総合的に身体を使える

自身の身体を知り、ボディイメージをきちんと掴むことで、身体の柔軟性や

可動域がグンと広がります。その為にはまずは『姿勢』から。

骨盤の前傾、後傾の傾向を知り、膝の向きなど身体の癖をwakanaさんにレクチャーしてもらいました。私自身、技術向上には『骨盤をニュートラルポジションにできる』のがとても重要だと思っています。

身体のバランス、リズム、呼吸、圧の深さ、そして手の柔らかさ、そして間の取り方に大いに関連するのです。

中庸なバランスがとれてこそ、様々に動く事もできるし、止まる事もできる。
自分自身が、ニュートラルポジションを日々意識することで、肩こりや腰痛が消えました。もちろん施術の安定感は抜群に向上したと実感できたからこそ、お伝えできることです。

さらに、圧が思うようにお客様に乗せる事ができない…と、お悩みを多くのセラピストさんから受けてきました。

手力ではなく、深い圧（ここでは強くとは敢えて言わず）をお客様に伝えるようになるためには大切な事があります。

自分の体重を肩、肘、手首、手のひらで実感しているか？

という事なのです。

安定した深い圧は、身体の使い方にも秘訣があります。

それは頭頂から尾骨までの体幹を一枚の板のように使えるかという事です。

腕や手の力では限界があります。

体幹の重みを使って、沈む様にお客様に深い圧を乗せる。

それを支えてくれるのが肩甲骨からの肩関節であり、肘や手首なのですね。腕立て伏せをしていると手が震えたり、すぐに辛くなってしまう人は、その支えの角度が安定していない可能性があります。

やみくもに筋肉を鍛えるというよりも、どこから体が繋がっているのかというボディイメージをしっかり持つことで、その為に必要なトレーニングが出来ると考えています。

写真は骨盤や胸郭、肩甲骨を自由に動かすためのトレーニング方法です。これも普段の姿勢により、腰や肩甲骨が動きづらいなどの特徴もあります。

そして更に大切な股関節の屈曲。

股関節は施術の流れに必要なリズムを刻みます。

股関節の動きが安定すると、下腹部にあると言われている丹田も安定すると考えられています。臍下丹田は『腹が据わる』という言葉もあるように、精神が落ち着き、洞察力があがったり、呼吸が深くなる、と私も感じています。

施術の滑らかなリズムや手の流れを作るとともに、セラピスト自身も心が穏やかに、落ち着いた間を作り出せるのですね。

他にも股関節や膝の向きをチェックして、体幹の安定度なども確認しました。施術の際に、腰が痛くなるのは、骨盤の向きが多いに関係しています。

多くは手の流れる方向と骨盤の向きが合っていないケースです。

しかし骨盤の向きだけを直してもダメなのです。足の置く位置、膝の向き、股関節の動きが連動して、はじめて骨盤の向きが安定します。

セラピストさん向けの講座として、私も上記のような内容を補足させていただきながら、wakanaさんに、一人一人、動きを細かくチェックしてもらいました。大人数で受けるスポーツジムやスタジオにはない、少人数ならではです。

他にもテニスボールを使っての筋膜リリース方法や、セラピストが育てていきたい触覚についてのレクチャーもみっちりしてもらいました。

前述のとおり、私達セラピストは体全体が道具です。そして身体を使って施術を表現する表現者でもあります。

自分の感じる通りに、思う通りに身体が使えるようになると、施術はもっともっと楽しくなります。

逆に体が緊張していたり、動きづらさ、痛みを感じてしまうと、お客様に触れてはいるものの、手からの感覚がなおざりになり、施術は機械的にもなりかねません。

もちろん、思う通りに身体が使えていたら、皆がオリンピック選手になっていることでしょう。なので、コツコツと練習が必要です。

何かをするときには「何のために」するのか？という目的が大切です。密着感を増やしたい、圧を深く入れたい、身体の痛みを無くして長くセラピストを続けたい、それぞれに色々な想いがあると思います。

この講座では、その皆さんの想いに寄り添っていきたいと、トレーナーのwakanaさんと共に考えています。

トレーニングするというよりは、「体の感覚を整える」が出来るようになるための講座です。ご自身で確信が持てるまで、いつでも、何度でもご参加いただきたい講座です♪

最後に。第1回目は、東京、神奈川、千葉、長野からもご参加いただきました。

皆様、誠にありがとうございます！

この『体と心を繋ぐトレーニング講座』は、当面定期的に開催する予定です。

この講座は８月、９月の開催が決まっています。

次回もご来場お待ちしております。

次回開催日はこちら

またセラピストの施術の際の身体の使い方講座『スタンス理論講座』は

東京・青山のARTQ様にて３日間集中講座で９月、来年１月に開催予定です。

今回のwakanaさんのWSも組み込んで、ボディメカニクスを学び、実際にオイルを使用しながら体の使い方を学ぶコースです。ご興味ありましたら是非チェックしてみてくださいませ。

スタンス理論３日間集中講座はこちら

追記：写真の棒は、姿勢のチェックで使用しています（笑）。

ありがとうございました！

今回ご縁を頂いたきっかけは、セラピスト仲間の水原由美さんがご家族でロンドン滞在していた際のお子さんの母校で、何かセラピーについてイベントが出来ないかと立案され、私もお声掛けを頂きました。

普段からこの仕事の素晴らしさを未来の子供たちにつなげたい、と考えて仕事の選択をするようにしているので、こんなチャンスは無い！と、是非！と二つ返事で承諾させて頂きました。

ただ、「セラピストというお仕事について話をする」というテーマは決まっていたものの、高校生が興味を持ってくれるようなお話って何だろう…と渡航ギリギリまで少し考えてました。

生きていくうえで、まだまだこれから人生の選択肢がある高校生。セラピストという仕事を選択肢のひとつに入れてほしいなと思いましたが…。

それ以上に生徒の皆さんが社会に出た時に、心と体の健康維持のお手伝いしたいと思っているセラピストがいる…、その存在を思い出してもらいたいな、という想いが、構想を練るうちにどんどん強くなってきました。

そこで、『セラピストという仕事』を説明したのち、セラピストはどんな事で皆さんのお役に立ちたいのか、という事をお伝えしました。

特に「ケア」と「メンテナンス」の違いを知ってほしい、そこを力説させて頂きました。不調を感じてから必要としてもらえるのもありがたい事ですが、人間だれしも健康でありたいと願っていると思います。

しかし、現状では「不調を感じるからセラピーを受けに行こう」と思う方が大半なのではないでしょうか。

できれば、『今、特別不調は無いけれど、明日も、明後日も、そして10年後、20年後も元気でいる為に、心と体のバランスメンテナンスをしておこう』そんな風にサロンを利用して頂きたい、常々思っている事です。

実際に一流のビジネスパースンは心と体のメンテナンスを丁寧に、そして日常のルーティンとして取り入れています。

不調が起きてからでは遅い、それは自身が辛くなるという事もそうですが、沢山のアポや仕事を抱えていれば、約束している人に迷惑をかけかねませんし、何よりパフォーマンスが落ちる事で自分の信用にかかわってくる事を知っているからです。

そして直観力や創造性を大切にしている彼らは身体のバランスがそれに与える影響力を肌感覚で理解しています。その為、セルフメンテナンスとプロメンテナンス、同時に取り入れる事もされているのです。

　自分の心と体がいつでも心地良くいられるのは、他者が与えれくれるものではなく、自分自身の在り方次第であるという事も知っています。つまり「自分のご機嫌は自分で取る」という事なのですよね。

私自身、以前はとても感情の起伏が激しい人間でした。そんな気分屋さんの自分が嫌いではありませんでしたが、やっぱり疲弊しやすい、身体も不調を起こしやすかったです、今考えれば。また人間関係のトラブルもありました。

しかし、今は「自分のご機嫌を自分で取る」という言葉を知り、以前のすぐ寝込む自分とは打って変わって元気一杯で活動させてもらっています。「心と身体の在り方が行動に直結する」改めてそう思うのです。

高校生の皆さんに、今すぐこれを実践してほしいというわけではないのです。色々な感情を知り、向き合い、そして体験する事が大事だと思うから。そしていつしか、「あぁ、そういえばこんな言葉を聞いた事があったな。やってみようかな」と思い出してもらえる日が来ればいいなと思ってお話させて頂きました。

他にセラピストは、自身のトレーニングをどのようにしているのか、という事もお話させて頂きました。

特にクライアントの心と体の奥深くに触れる仕事のセラピスト。お客様の想いをしっかり汲み取ること、そして自分の想いをきちんと伝えられる事が大切です。

その為の言葉を磨く事も非常に重要ですが、それ以上にノンバーバルで伝えられる人になる事が更に重要だと私は考えています（これはよくブログやFBでもお伝えしている事ですが）。

特にコミュニケーションの第一歩として第一印象のコントロールをお伝えさせて頂きました。「挨拶、笑顔、お辞儀、姿勢」。

当たり前のような事ですが、「なぜこれが必要なのか」を実践を交えてお伝えしたところ･･･。

終了後のアンケートではこの部分が特に印象に残ってくれたようで、ほとんどの方がメモしてくれていました。

中には「大学生活に活かしたい」「社会人になった時の為に、今から実践したい」「自分も笑顔だと周りの人も明るく元気になる」という声もあり嬉しかったです。

また改めて受講のご感想はご紹介させて下さいね。

私の講座が終わり、その後はジャパニーズセラピーAguraAtsuの体験をして頂いたり、アロマセラピーのミニ講座やハンドマッサージの講習会をしたりと、高校生の皆さんや職員の皆様に、セラピーを少し身近に感じて頂けたのではと思います。

総勢30名の皆様にお話しを聞いて頂き、どんな反応になるかな…と未知な世界でしたが、日本から遠く離れたイギリスで生活している高校生の皆さん、とても真剣に素直にお話を聞いて下さり、私にとっても学びの深い感激の一日となりました。

今でも皆さんの感想文を何度も読み返しては、感慨にふけっています（笑）。帝京ロンドン学園の皆さん！ありがとうございました。またお目にかかれる日を楽しみにしています。

この機会を設けて下さった水原由美さん、そして帝京ロンドン学園のまり先生、先生方、そしてご一緒させて頂いたセラピストの皆様に心からお礼申し上げます。

晩秋のロンドン。

素晴らしき人生の宝物を頂きました。

感謝をこめて。

突然ですが、皆さんは施術しているときに、ふっとクライアントと触れている境界線が無くなったり、一体化するような感覚になったり、大いなるものの存在を感じたりしたことはありますか？

今回は個人の意識を超えた、無意識の奥で繋がっているというユングの説のお話を解説していただきました。（決して怪しい宗教ではありません～）。

私自身、施術をしている時、ふっと時間が止まるような、別空間にいるような、そんな感覚を味わう事が多々あります。（寝ているわけではありません（笑））。

ふと思い出したのは、今年の１月にタイでのジャパンエキスポブースでAguraAtsuの施術をさせて頂いた時の事。大型百貨店の通路に所せましと並べられた小さなブースの一つの中で、お客様にあぐらスタイルでの約10分間の施術を行いました。

実は…写真の奥、エスカレータの向こうが特設ステージで。ひっきりなしにアイドルがショーを行っていたんです、爆音ともいえる大音量で（タイでは日本のアイドルが大人気）。

癒しのブースとしては、とても複雑な気持ちでしたが（笑）、これもあるがままとして、お越し下さるクライアントさんに集中しようと、意識をクライアントさんの身体と自分の手に集中させました。

「息を吸って…、吐いて…」とゆっくりクライアントさんに語り掛け、圧のタイミングを丁寧に合わせていると、だんだん不思議と周りの音が気にならなくなってくるんですね。それだけではなく、まるで私達しか『そこにいない』ような感覚になることも。

クライアントさんと色々な境界を越えて深いところで溶け合った瞬間だったような気がします。言葉は通じなくても。

そんな時、ふっと浮かぶのはやっぱり「感謝」でした。今日、ここで施術をさせてもらってありがとう、今日出会えたことにありがとう、ただその言葉だけが浮かんできました。

また勉強会後半では、『自律訓練』や『斬新的筋弛緩法』などを学びました。

自律訓練は、誤解を恐れずに言うならば『催眠暗示』です。催眠暗示、つまり催眠術…というと、暗示をかけられた瞬間に嫌いなものを食べても美味しい～と感じたり、身体の自由が利かなくなったり…というものを想像しがちです。

しかし、現代ではこのような深いトランス状態を作ることは、催眠学会で禁止されているそうで（危険との理由から）、エリクソン催眠という覚醒した状態で暗示を行うのがスタンダードだそうです。

この自立訓練の為の暗示は「とても気持ちが落ち着いている…。ゆったりした良い気持ちだ…。手が温かく感じる…。」などの言葉を他者、もしくは自分にかけていくわけですが…。

この時に必要な３つがあります。

①信頼関係

②リラックス

③あるがままを受け止めるトランス

＊トランスとは普段とは違う意識の状態

暗示…というと、怖いイメージがありますか？しかし、私達は日々自分で自分に暗示をかけている場面が沢山あるのです。

例えば、やりたいことがあったとします。それを実現するために「どうやったら出来るんだろう」と常に達成のための手段を探す人は「出来る」というキーワードを常に自分に暗示をかけているともいえるので、実現化しやすくなります。

しかし「やりたいな～、でも難しいな」と思ってしまう人は具体的な行動への道筋が無いために動くための暗示もなく、更に難しいというキーワードで自分の行動を制限してしまうのですね。

暗示には「自分が在りたい願い」がテーマであり、その願いに沿って自分に語りかけていくことで「夢が実現する」のだそうです。

しかし、再度ここで重要なポイントを！

信頼関係が大事！という事です。

自己暗示をかけるにしても、それを信じていなければ効果は無いですよね、どんな事でも。逆に水道水を飲んだだけでも「体に良い」と思って飲むと何らかの効果が出る、なんていうプラシーボ効果もあります。

ここで私の体験談を…私は若かりし頃…。やりたいこと、なりたい自分、夢を沢山持ってました。しかし、それはその当時の自分が好きではなく、何か別のモノになりたい、資格を取ったら変われるんじゃないか、というその時の自分を否定した上での願いでした。

実績もなく、実力もなく、だからそんな自分を信じることも出来ないのに、夢だけはフワフワ、でも具体的なビジョンと達成のための確実な方法も分からず…。

だから何も実現しませんでしたね、振り返ってみると。

でも地に足をつけて技術を身に着け、働くようになり、経験値を少しずつ積みあげていくことで、出来る事が増え、自分に対して信頼できるようになった時、「夢は叶う」という言葉は嘘じゃないと思えるようになりました。

今も変わらず、夢は沢山あります。やりたいこと満載です。ですが、あの時の自分と違うのは「自己否定」して「他のものに成り代わるための」夢ではなく、今の自分にプラスオンして更に成長し、誰かのお役に立てる人間になるための夢を持っているという事。。

私のモットーは「言うだけはタダだから、とにかく言葉に出す」で、不思議なことにここ数年は「言葉に出した事」が物凄いスピードで実現化していくのを感じています、良きにしても、悪きにしても。（だから本当に気を付けてるんです…美しい言葉や思考を持てる人間になれるように）

すぐに実現しないことは、やっぱりその時迷いがあった時。でも更に経験を積んでくると不思議と「あれ！あの時思ったことが現実化してる！」と思う事もあったりするのですね。

きっと皆さんも同じようなご経験をされている方は沢山おられるのでは、と思います。

話を戻しますが…(;'∀')。

実際に、自立訓練法を皆でやってみました。最初は今野先生に誘導してもらったパターンと、自分自身でイメージして行う２つのパターン。

自律訓練では自分自身を心地良い状態へいざなうものです。皆さん終了後、そろって「今野先生の誘導では体が温かくなったり、ふわっと軽くなったけれど、自分の時は上手くできなかった！」という声が上がりました。

ヨガや瞑想の時に、心地良い声で誘導されるとふわ～っとその世界に入って行けますね。しかし、いざ自分ひとりでやってみようとすると、意外と色々な事が気になったりして上手くリラックスできない…。

これは先ほどの「信頼関係・リラックス・トランス」です、まさに。勉強会の優しい雰囲気と今野先生の温かい誘導に私達参加者は、みな信頼を寄せています。という事は…、改めて自分を信頼するという無意識レベルでの修業がこれからもまだまだ必要だな～と思うのでした（私はです…～）。

暗示は在りたい姿へと導く祈り。

日々自分を信頼して生きる、そういう人生で在りたい。

強くそう思います。

これも暗示ですね、きっと（笑）。

他にも力がどうしても入りやすい方に対しての筋弛緩法もレクチャー頂きました。技術を習得する際にとても役立ちそうな素晴らしいものばかり。

是非、スタンス理論講座や技術指導の際にシェアさせて頂きますね！今回も今野先生のお話はもちろん、皆さんのご意見から沢山の気づきや学びを頂きました。本当に素晴らしい学びに恵まれ感謝感謝です。毎回、心理学を学ぶという事は他者の心を学ぶというよりも、自分に向き合う貴重な時間となっています。技術に自分が現れる表現者でもあるセラピストは是非心理学を学ぶことをお勧めします(*^-^*)。

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今回の目的は本場オーストラリア校『MSQ』のスチューデントクリニックで現地クライアントに施術をする事です。４日間の研修期間で計６名の施術（他の生徒さんは７名）をしました。

実際に、クライアントが記入したクライアントのカルテをチェックし、症状に適したアロマオイルのブレンドをした後、カウンセリングを含めた９０分間のアロマトリートメントをします。

（写真は、施術後のアフターカウンセリングの様子）

今回、実際MSQ指定のカルテを拝見して、大きな特徴を感じたのは、感情面のチェック項目が非常に充実しているという事。

日本ではあまり見られないものがあったのでご紹介します。「変化が嫌」「嫉妬」「孤独感」「涙もろさ」「悪夢を見る」「羞恥心」「裏切られた気持になっている」「罪悪感」「セルフイメージが低い」「自暴自棄」「拒絶感」…など。

この項目にチェックが多く入るクライアントもおり、自分の気持ちをオープンにする大らかな国民性を感じると共に、

実際に他の生徒さんのクライアントで、カウンセリングの時に泣き出してしまう方も数名おられ、オーストラリアという国の国家資格であるセラピストに対する期待、信頼が大きいのだなと感慨深いものもありました。

正直、言葉の課題はまだまだありますが、その分、クライアントに寄り添う、自分の手でしっかりとクライアントを感じる、という事に集中を注ぎました。

今、出来る事しか、出来ない。

だから今できる事を全力でする。

私が常々モットーにしている言葉を、何度も声に出して、自分の耳に聞かせるように。

私が目指すセラピーは心と体の感覚バランスを整える事。特に肌感覚の調整です。ただ気持ち良さを感じて頂くだけではなく、セラピストに触れられてクライアントがどう感じたか、どう思ったか、それを最大限に尊重したいと考えています。

肌感覚よりも思考が優先しがちな現代では、何かを判断する時に情報や他者の意見に左右されやすくなっています。しかし、人間のすごいところは直感があるところ。意外と直感で決断したことが物事をスムーズに進めたり、危険を回避したりするのです。

また肌感覚バランスが崩れると心も比例して疲労したり、ネガティブになったりすることも。

『自分の肌でどう感じるか、そして肌感覚を信じられるようになる』ことの大切さを、直接クライアントに触れる事ができるボディワーカーとしてお伝えしたいと思っています。

改めてそんな想いを強める研修でもありました。

それにしても、オーストラリアの方々は大柄な方が多いですね。中には２メートルを超える男性もおられました。肌質や体型、よくある疾患も日本人とは全然違いますが、深い密着感は喜んで頂けたようです。（ビューティフル！が一番の賛辞の言葉だそうですよ。）

肩こりや関節痛の方が多いように感じました。大柄ではありますが、下半身や足首が華奢である事に原因があるそうです。

またワークアウト（体を鍛えている）方も多いので、筋肉質な方も多かったですが、年齢を重ねると筋肉が落ちる分フカフカのお身体になっている方も。

強さ加減のお好みは、概ね強めと伺っていましたが、クライアントによっては「More righter」と軽めの圧を希望される方も数名折られました。逆に超ハードな施術をご希望される方も。スタンス理論で培った圧をしっかり入れる手技でしっかりご満足頂けました(^^)。

アロマに関してはブレンド前に好き、嫌いを先に伺うのですが、好きも嫌いも「ラベンダー」を挙げる方が多く、ポピュラーな精油なんだな～と改めて実感（たまたま私のクライアントさんだけだったかもしれませんが）。本当に色々な事を学び吸収した研修でした。この経験を自身の生徒様方にもどんどんシェアしていきたいなと思います。

途中からアネルズあづさ先生も日本から合流し、研修もより引き締まりました。あづさ先生はこのコースを皮切りに世界で活躍できるグローバルなセラピスト育成を目指しておられます。

今回の１期生はその記念すべき第１歩で、そこに参加させて頂けた事が本当に光栄でした。

来年６月の試験の為に、またこのMSQに戻ってくる予定です。それまでにそれぞれ、もちろん私も課題は沢山あり、学びも続きます。きっと半年後にはまた違う景色が見えているはず、と新たな希望とヤル気で生徒さん方の表情はキラキラ輝いてました。

今回、初心者から学び始めた方も数名おられました。初めて代金を頂いてのクライアントが外国の方でしかも海外で…なかなか無い経験です。彼女たちにとっても素晴らしい体験になっただろうな～とお母さん目線で見てました（笑）。

改めて、私自身「心技体の整ったプロフェッショナルなセラピストを育成する講師」として、この経験を生かせるようにしたいと思います。自宅サロン、店舗サロン、海外へと活動するフィールドはそれぞれに、どんな場所、状況でもプロフェッショナルとして活躍できるセラピスト育成の為に、私も日々精進します。

今日はスクールオフデー。こうして忘備録を綴っています。残り２日間、思いっきりオーストラリアを楽しんできます♪

一生、大切にしていきたい『調』ですが、改めてこの漢字を大切にしていこうと思います。

さて、2018年の個別ご予約、レッスンは受付を終了とさせて頂きます。誠にありがとうございます。

ありがたいことにジャパニーズオイルセラピーAtsuレッスンを佳境を迎えている生徒様や、これから新しくスタートする生徒様がおり、怒涛の3か月になりそうです。

【Atsuベーシック短期集中が開催決定しました】1名様追加募集中

11月16日（金）・11月19日（月）・11月22日（木）10時～17時30分

講座の詳細・御申込はこちら

自身の学びやイベントも控えながら、来年2019年は【セラピストの土台作り】をテーマにした講座を中心に展開する予定です。これからもどうぞよろしくお願いいたします！

2015年4月から単発講座として形になった【スタンス理論講座】も気が付けば3年半が経過しました。実は、あまり大きな声では言えませんが、●●周年や、今までどのくらいの方が受講して下さったか、という数字にはトンと疎い私。講座風景の写真を遡って「あ、もう3年半も経ったんだ！」と気づきました。

その時、その場で出来る事を常に一生懸命やる！というモットーの為、後ろを見ないのが癖になっているようです、良いのか悪いのか…(;'∀')。ちなみにこの写真は2016年のモノ。髪の毛が少し長いです。

さて、それはさておき。

スタンス理論講座は、初心者さんからベテランさんまで様々なキャリアを持つセラピストさんにお越し頂いています。施術中に体が痛くなるという悩みを抱えている方、もっと圧を深く加えられるようになりたいという方、逆に手力を抜きたい方、参加の理由は様々です。

いずれにしても、もっと上手になりたい、お客様に喜んでほしい！という純粋な想いが、参加者様から伝わってくるのを毎回感じます。

スタンス理論講座で、最初にお伝えすることがあります。それは

「理論を学ぶ際に、自分の技術にどう当てはめるか、という事をイメージしながらお話を聞いて下さい」という事。

それは今まで頑張って習得してきた技術・時間を大切にしてほしいという想いからです。ご縁あって学んだ技術ですし、一つの技術も一度学んだら終わりではなく、自分の意識のかけ方、育て方次第で、もっともっと上達するし、感覚も変わっていくものだから。

何かを学んだら、探求する事、その成り立ちや理由をもっと知る事、それによって更にその技術に深みが増しますし、自分ならでは手技として身についていくものだと私は思っています。

なので、スタンス理論講座では実技の際に、理論に基づいて「身体を少し近づけてみましょうか？」、「胸を丸めてみるとどう感じますか？」などのご提案はしますが、決して無理強いはしません。

また必ず確認したいのは「この技術はどんな目的がありますか？」という事。技術の目的を聞かずに、私の想像で「この方がいいな～」とやり方を変えてしまうのは避けたい事です。

なぜならば、その技術を愛情を注いで考えた人が必ずいますし、伝統のあるものなら脈々と受け継がれてきた手技なのかもしれません。私も自分の技術に愛をもって作っていますし、未来へ繋げてほしいと考えているから猶更なのです。

身体の使い方を変えたら、尊重してないことになるんじゃないか？と思われる方もいるかもしれません。私は技術はやり方ではなく、目的が大切だと考えています。例えば「手の指先は閉じてなければならない」と学んだ際に、そこに目的と理由があるかが重要なのです。例えば深みを出さずに軽擦する…など。でも密着感をもっと出したいのに指先までピシッと緊張させていたら、やはり手のひら全体を解放させた方が深く密着できるのですね。

セラピストさんにも「こう習ったから」ではなく、「この目的だから体や手の使い方はこうする」という意識で自分の手技を極めていくと、卒業後も絶対に技術力が低下することはないと思っています。

私はボディセラピーの手技が大好き。どれもが素晴らしいと思っています。施術は表現でもありアート。その魅力を最大限に表現するためにセラピストさんのボディバランスが整うといいな～、身体の痛みが無くなるといいな～と、毎回スタンス理論講座を行っています。

だから毎回ワクワクするんです。今回はどんな手技を持ったセラピストさんが参加されるんだろう、って。

勉強会で大切にしたい事。それは「学びの先にお客様がいる」という事。

お客様に喜んでもらう、お役に立つ、という想いをもって学ぶと「どう伝えようか（アウトプットしようか）？」と他者の言葉のまま、吸収するのではなく、自分の言葉に置き替える癖がついてきます。

学びは伝える事で理解が深まる、と私も散々ご指導頂きました。分かりやすく説明する、という事は理解していないと出来ない…講師としても常々意識している部分です。。

更に、お客様に専門用語を並べ立てても？？？となってしまいます。専門的に学びながらも、誰もが分かる言葉で丁寧に、そして実践できる事をお伝えする…、それがプロフェッショナルなのですよね。

それを前提に勉強会では、よくある不定愁訴をテーマにお客様と雑談できるようなお話を沢山させて頂きました。例えば、頭皮と顔の皮は繋がっているので、頭が固いと顔も吊り上がってくる…とか…。

左右に動けるのは、頚椎の1番と2番だけなので、その部分にコリが溜まると首が左右に向きづらい…とか。プロには当たり前のお話ばかりですが、一般の方がご存知とは限りません。

昔、流行した「へーへーボタン」（でしたっけ？）をお客様が押したくなるような雑談を通して、自分のお体に興味を持ってもらえるといいなと思ってます。

ちなみにこういった雑談になるようなお話は新聞の健康欄や、NHKのためしてガッテン、日曜朝の元気カプセルなどを録画してコツコツ仕入れています（笑）。一つの情報を鵜呑みにはできませんが、テレビの健康情報番組は視聴者を楽しませるという観点があって、ネタの宝庫なんですよね♪　いつも勉強させてもらってます。

今回は、不定愁訴の中でも「ストレス」にもフォーカスしてみました。事前の宿題で、受講生の皆さんに「ご自分のストレス体験談」をFBグループに投稿してもらいました。

皆さん、色々な想いと経験が文章に込められており、「本当に辛かったんだな～、頑張っておられたんだな～」とジーンとくるものがありました。

ストレスになる出来事、その受け止め方は人それぞれ、千差万別です。同じ言葉を投げかけられても、全然気にならない方もいれは、トラウマになってしまうほどの衝撃を受ける方もいます。

しかし、身体に現れるほどのストレスを抱えた時、様々な要因があったとしても、最終的に自分の体をコントロールするのは自分、それを知っているか、知らないかで人生が大きく変わると私は思います。

嫌だな～と思うと、体が緊張して自律神経が乱れ、それが続くと不調となって身体に影響が出る。そして日常生活が楽しくなくなる…。前述しましたが、同じことでも「嫌だな」と思わない人もいる。それは価値観や受け止め方が違うからにほかなりません。

「嫌だな」ではなく「あ、そうなんだ、そういう考え方もあるんだ～、なるほど、一つ勉強になった」と、もし、見方を変えられれば、極端な話ではありますが、お相手に感謝の気持ちすら湧いてくることも…（実は今の私がそうです、だから嫌いな人はいません。毎日がとっても平和です。綺麗事といわれても、自分の心と体も守りたいので、その考え方はこれからも持ち続けたいと思ってます）

お客様がストレスから不調を抱え、辛い思いをしているのを見て、ボディワーカーとして施術を丁寧に、心を込めて行っていきますが…。やっぱりお客様には心から笑顔でいてほしい。

その為には、ストレスの受け止め方や心の切り替え方も一緒に考えられるセラピストでありたいな…と私は思うのです。生徒さんにもそうあってほしい、と今回のテーマにしたのでした。

もちろん価値観の切り替えを押し付けるのはNGです。あくまでもお客様がどう在りたいのかを一緒に探しながら、こちらからの投げかける言葉や、前向きな見方をさりげなくご提案できる、そんなサポートが出来たら良いな…と個人的には思っています。

写真は午後からのAguraAtsuのレクチャー風景。思いっきりの笑顔、見てるだけでこちらまで笑顔になります（笑）。ストレス解消や免疫向上には【笑う事】が効果的と科学的にも実証されていますね。

逆に涙を流すことも良いとされています。溜め込んだ想いを吐き出す。アウトプットです。しかし、悲しくても泣けないから、身体から色々なひずみが生まれてしまうのですね。

であれば、強制的に「泣く」事もありだそうです。例えば、感動したり、悲しい映画や本を見たり読んだり。いわゆる疑似体験をするのですが、泣いて吐き出すという身体への作用は一緒だそうで。

モヤモヤストレスが溜まっている時は、大笑いしにいくか、大泣きするか、どちらが自分に合っているか試してみるのも良いですね。ちなみに私は悲しい映画や本はその世界に浸って、しばらく引きずるので、大笑いがあっているようです( ´艸｀)。笑点とか大好き！

ちなみに、泣ける本や映画、皆さんのお勧めはありますか？私は「三浦綾子さんの塩狩峠」を10代の時に読んで大泣き、最近では「百田百樹さんの永遠の０」を本でも大泣き、映画でも大泣き、さかのぼると「ハチ公物語」や「南極物語」という動物モノにも大泣きでした。

北海道から動画参加してくれた札幌丸山のサロンオーナーマウラナニの近藤朋子さんのお勧めも教えて頂きました。こちらから

ストレスは悪いものだけではありません。人間にとっての刺激を全てストレスといいます。やる気が出る、元気になる、前向きになるストレス（刺激）もたくさんあります。要は捉え方次第。でも、どうしてもモヤモヤするときは、上手に付き合う方法も知っておく。自分の心と体はひとつ。健康とは根本的に他人ではなく、やっぱり自分で保つもの。健やかな日々の為に、こんなお話をこれからも勉強会で掘り下げていきたいと思います。

ご参加の皆様、ありがとうございました！

今日も感謝を込めて。

口角アップで笑顔の一日を♪

AtsuStudioJapan関口智子

私達セラピストのお仕事は、お客様がいてこそ成り立つお仕事で。そう、技術職ですが、接客業でもあります。

唐突ですが…私は10年以上、この質問を繰り返してきました。それはもう色々な方に。

「サロンをリピートしたいと思った理由はなんですか？」

「逆にリピートしたくないと思った理由はなんですか？」

理由は様々ありましたが、リピートしたいの理由のひとつに、ダントツの答えがありました。それは…≪セラピストさんの人柄が良かった≫というもの。

でも考えてみてください。

数時間で人柄って分かるものでしょうか？

ましてや新規で来店し初めましての関係、その大半以上は施術の時間です。お話したとすれば、プライベートな内容よりもカウンセリングやサロンのご案内が大半です。

という事は、お客様が「人柄が良い」と判断してくださったのは、接客を通してみるセラピストの姿だったのですね。

人は第一印象を決めるのに、話の内容よりも視覚、聴覚の大半で判断しているといわれています。その人の姿勢や笑顔、声のトーンやスピード、間合いや目線などです。

逆にいうと、その点を意識し、学び、行動することで、お客様の印象がグッと上がる、という事。であれば上質サロンを目指すには質の高い接客スキルを学ぶことは必須です。

「自分らしい接客を目指すから、学ぶ必要はない」と仰る方もいます。自分のカラーに合うお客様にお越し頂ければいい、それもありです。個人サロンなので。

これは私個人の考えですが…物事は基礎土台があってこそ。それは技術だけでなく接客も同じ。≪自分らしい接客≫は基礎というよりは応用です。まずは万人向けの基礎接客（接客5原則など）を身につけてから、「自分」というカラーを加えていけると、様々なお客様に対応できる幅の広いセラピストになれるのでは…と思っています。

そして、型が出来たら≪こころ≫を込める。人形や仏像も形を作ってから最後に魂を入れますよね。美しい型には、美しい魂が宿る…、美しい立ち居振る舞いの接客が出来るセラピストさんは、人柄が良く感じられるのは当たり前だと思うのです。

Atsuアドバンスでは、接客マニュアルを生徒さんにお渡ししています。玄関からのお迎えからお見送りまでのトーク集や、備品や小物リストまでそれはもうコマゴマと…（笑）。

更にカリキュラムで、接客レッスンの日を設けています。この日は生徒さんに接客を実践してもらう、というよりは、お客様役で体験してもらっています

体現する、という事は、自身が体験していることが必須だと私は思っています。私自身、想像だけでは限界があるので…。

＊体現とは…思考や理念などを具体的な形として表すこと。 身をもって実現すること。

僭越ながら私の接客デモンストレーションを一通り体験。玄関からお迎えをして、実際にフットバスに入ったり、カウンセリングを受けたり…。

自分に向けられた目線や体の向き、声のトーンなど、机上の学びではなく、実際に経験することで感じてもらえる事がたくさんあるといいな…と思っています。「小さな気づき」を沢山積み重ねることで、お客様へのおもてなしの幅がどんどん広がると信じて。。

のっけから自慢ですが…（笑）。
私がいつも思う事。「生徒様に恵まれているな～」と。

私を信頼してスクールの門を叩いて下さった生徒さんは、根っからまじめな方ばかりで一生懸命すぎるほどに頑張る人ばかり。時には不器用なところもあって、悔し涙を流したり、反省ばかりしていたり。

でも、お客様の為に、そして自らを向上させたい！という想いが強くて、何度でも這い上がってくる。そんな皆さんを時に叱咤激励したり、そっと影から見守っていたりしている私ですが、それ以上に実は皆さんから沢山の気づきや学びを頂いています。

だから、もっともっと自分も精進して成長して、自分の持てる力で精一杯、生徒様に還元していきたい！と心から思えるのです。私がセラピストとしての人間性を、そして技術の精度をもっと高めたいと思うのは、自分の為だけではなく、やっぱり生徒さんに喜んでもらいたいから、そして生徒さんがお客様のハッピースパイラルを巻き起こしている姿を見たいからなんですよね。

私にとって生徒さんの成長や飛躍が何よりのご褒美なんです。

なので、たくさんのセラピストさんから慕われている姿を見るたびに、親心というか…おこがましいのですが、「本当に良かった、良かった」と思うのです。彼女たちの努力を知っているだけに。

でも、何年たっても、責任ある立場になればなるほどに、また今までとは違う葛藤が出てくることもあります。でも最後には、晴れ晴れと「よし、頑張ります！」と言える強さ。一人の人間として、尊敬…と頭が下がります。

私はスクールを卒業したら【プロのセラピスト】として【講師と生徒】ではなく【同志】になりたい、と常々思っています。

方向性が変わっても、「お客様への想いやセラピストという仕事に対する情熱」を熱く語り合える同志。

でも、卒業したてで、講師と同じ目線で語ってほしいというのは、正直、無理な注文かもしれません。だからずっと待っていたんです。いえ、今回の合宿で気づきました。待っていた自分に。

今回の奈良合宿が終わった翌日もお寺巡りやカフェで貴重なお時間をお付き合いくださり、沢山語り合いました。そこで、自分のセラピーや自分の生徒さんへの想いを、途切れることなく熱く語る皆さんのお話を聞いていて、上から目線ぽくて恐縮ですが、彼女たちの成長を心から感じました。「うんうん、この時を待ってたよ～！」と言いたくなる感じ。

心が喜んでました。

ほんとに。

嬉しかった～。

そんな皆さんが、それでも「お手本でいてくださいね」と私に仰って下さるので、私も精進し続けよう、頑張ろう！と身が引き締まる思いもあります。でもそう言ってもらえる事が幸せだなと思うんです。この仕事を続けてきて本当に良かった。あきらめずに頑張ってきて良かった。

良き人とのご縁が人生においての一番のご褒美。

そう実感できるまで、コツコツやってきて本当に良かった（しつこい…（笑））。

出会ってくれてありがとう。

そしてこれからもよろしくお願いしますね～！

まとまりませんが…（笑）。徒然なるままにつづったブログにお付き合いくださり、ありがとうございました。

心から感謝を込めて。

今日も口角アップで笑顔の一日を

AtsuStudioJapan関口智子

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今回で3回目のこの合宿。

2日間のうち、1日目は2時間ほどお時間を頂き、「セラピーとセラピストとは」の私なりの想いを皆様にシェアさせて頂きました。

そして2日目は、技術体験会としてペアを組んでお互いに30分ずつ施術、実はこんなにセラピストらしい合宿は今回が初めてで、今までは「合宿という名の慰労会」でした。

それも楽しかったのですが、やはりお互いに意見を交換し合ったり、学ぶ時間は本当に楽しいんですね。お客様の為に日々向上を目指す皆さんだからこそ、熱い思いを思いっきり交換し合える場は本当に貴重だな～と最後は感動すら感じていました。

主催の北海道苫小牧市の高坂みやさんが、皆さんのレポ記事をブログでまとめてくださったので、こちらがどんな合宿だったのか一目瞭然なのでご紹介させて頂きます♪

たかさかみやさんのブログはこちら

信貴山には朝護孫子寺をはじめ、山の斜面を利用して大小様々なお寺が建立されています。聖徳太子からの由来がある信貴山。有名なのは戦国時代に織田信長に攻め入られて自爆した松永氏の屋敷跡もあります。

実は昨年の3月、朝護孫子寺のすぐそばにある断食道場に行きまして。3泊4日の断食にチャレンジしてきました。

その時の記事はこちら↓

今読み返すと結構ノリノリで書いてますね（笑）

信貴山断食道場・前日

信貴山断食道場・初日

信貴山断食道場・2日目

信貴山断食道場・3日目

信貴山断食道場・最終日

空腹を紛らわすため、毎日毎日、お寺巡りや近隣を散歩していたので、すっかり愛着が湧き、大好きな場所の一つになったんです。また毎朝、大迫力の護摩行やご祈祷に参加させて頂き、昔から今に伝わる、また伝えることの大切さや、日本人としてのルーツを感じる事の大切さを皆さんと一緒に体験できたらいいな…と思いました。

すでに3回目の合宿は奈良で、と決まっていたので、であれば、ぜひとも信貴山の宿坊で！とリクエストさせて頂いたのでした。（みやさん、佐和子さん、快く受け入れてくださりありがとうございます！）

合宿2日目は、地元奈良のセラピストの皆様にベッドをお持ち頂き、技術体験会でした。

重いベッドや沢山の荷物を皆で担いで階段を登り、皆様本当にありがとうございました！

ここで奇跡が！

この合宿では1日目、2日目の朝までずっと雨降りだったのですが、荷物を運ぶ時間になったら、ぴたりと雨が止んだんですね。帰りには晴れ間も。すごい～！と一人興奮してました。

ベッド5台、5組で施術体験会。

私は見学をさせて頂きました。

それぞれに違う手技、スタンス、息遣い、拝見しているだけでも学びと気づきの多い時間。

セラピーはセラピストが「やってあげる」ものではなく、クライアント様と一緒に心と体を紡ぎあう神聖な時間だと私は考えています。神聖な場所で、皆がペアの方へ一生懸命、心を込めて施術されている姿を見ていたら、とても厳かな気持ちになって。

キャリア関係なく、誰かのために一生懸命になる姿は、見ていて本当に美しいと思いますし、また創造力を掻き立てられるものなんですね。私も次々とこれからのスクール運営や、生徒様への想いが浮かんできて、ひたすらメモを取っていました。

とても美しくクリエイティブな空間と時間。

そんな場にいられることに感謝の気持ちでいっぱいでした。

合宿から戻り、ご参加いただいた皆様のブログやお写真を改めて拝見していて思う事。

とにかく「気持ちの良い時間だった」。

その一言に尽きます。

宿坊での翌朝は、ご祈祷後の住職のご説法の中に「氣」の良い場所に行くことは人間にとって大切な事だと仰っていました。それを伺い、私達セラピスト自身が、お客様にとっての「気の良い場所」になること、その為には自分自身がいつも「気」を整えておくことが大事なのだと改めて感じました。

住職が仰る通り、自分自身が気の良い場所に積極的に行くことも大事ですし、また日々の生活で自身を整える時間を持つことも又然りです。そして、今回のように高い志を持つ皆さんと直接お会いして、想いを語り合う事が、最高のエネルギーチャージなんですよね。

そう思える方々とご一緒出来たことが、（今一人一人のお顔を思い出してます）本当に嬉しく、ただひたすら感謝の気持ちでいっぱいです。

本当にありがとうございます。

来年は、主催者みやさんのホームグラウンド、北海道支笏湖での開催を計画しています。

4月23日～24日の1泊2日、2019年です。

北海道にも熱い本当に気の良いセラピストさんがたくさんおられます。きっとすごいエネルギーチャージの場になる事間違いなしです。ぜひ県外からもふるってご参加頂きたいな～と今から楽しみにしています。

是非、スケジュール帳に書いておいてくださいね♪

今日も口角アップで笑顔の一日を。

AtsuStudioJapan関口智子

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▶5月8日～9日 セラピスト合宿～奈良　お問合下さい

▶5月9日（水）セラピスト勉強会～奈良　お問合せ下さい

▶5月14日（月）スタンス理論講座/基礎編～埼玉　募集中

▶ 5月15日（火）スタンス理論講座/応用編～埼玉　募集中

▶5月18日（金）今野義孝先生カウンセリング講座～埼玉

▶5月23日（水）～25日（金）Atsuベーシック講座3日間短期集中　満員御礼

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生ものと書きましたが、技術は感性や感覚がとても大事だと考えています。長年、この仕事をやってきたからこそ分かったこと、それは「感覚は育つ、発達する」ということです。

あまり自慢できるお話ではありませんが、私自身、セラピストの道を目指し練習していた時、クライアントの「コリ」はともかく、「硬い」「柔らかい」「冷えてる」「熱い」という感覚を手から感じることが出来ませんでした。

ですが、練習を重ね、意識を感覚に集中させ、手から細かな情報が得られるようになった時、この施術の楽しさや面白さを心から実感できるようになりました。

セラピストとして18年経った今でも、「新しい感覚！」と震える位、感じる瞬間があり、まだまだ感覚が育っているんだな～と感動する事が多々あります。

この技術メンテナンスは強制ではありませんが、やっぱり技術向上したい！もっと上手になりたい！という想いを持って技術確認に来てもらえると嬉しいですね。

講師も人間です。

向上心の高い頑張る方に頼られたら、応援する～！となります。なので、その方の技術をチェックするだけではなく、新しい情報や技術をお伝えしたりしちゃいます。

贔屓ではありません。決められたカリキュラムは全力でお伝えしますが、技術は受け身では上達しません。自分から学ぼう！もっと講師から引き出そう！という意識も大事なのだと、生徒様にはお伝えしているつもりです。

今日は敬愛する、臨床心理学の今野義孝先生の講演会に行ってきました。今野先生、今年3月で退任された文教大学の名誉教授になられました。素晴らしい～。

その文教大学の講堂（100名規模収容）には、老若男女たくさんの方がご参加され満席状態。しかも今回の講演会は無料という…、今野先生、文教大学さん、本当に太っ腹…。

講演会の前に、今野先生のご紹介がありました。文教大学は臨床心理学でも注目されている大学で、その世界の大家といわれる方が何名か在籍されておられるそうです。

今野先生はその中のお一人で…と。本当に業界ではお偉い方なのです。いつもフレンドリーで垣根が無くて、謙虚な今野先生。改めて素晴らしい先生に師事させて頂いていることに、何とも贅沢な…と感動しつつ、初めて見るスーツ姿にも萌えていた私でした（笑）。（5月18日もお楽しみに！）

さて、今日の講演テーマは、人間の幸福感には「つながり」がとても大切というお話でした。「つながり」というのは、対人間だけではなく、地域というコミュニティや、家族、自然なども含まれます。

誰かと繋がっている、何かと繋がっていることで「自分がなにものであるか」を実感できる、つまり、自分の存在意義、「ここにいる」ことを証明しているのかもしれないな…とお話を聞いていて思ったのでした。

自分の話ですが…、20代の時の自分を振り返ると、「誰かと深くつながるのは怖いし、面倒、でも寂しいし、認めてほしい」という何だか支離滅裂な心の在り方だったような気がします。

自分と向き合うよりも、誰かが自分を見出してくれるのでは、救ってくれるのではと、いつも外に意識が向いていたようです、今思えば。

つまり自分探しのゴールは外にあると思っていたんです。

でも、自分の在り方は、まず自分が決めねばならないのですね。生きる事は、選択の連続です。仕事も人間関係も「自分がどう在りたいのか」というベースが「選ぶ」基準にもなるのに、常に「誰かがこう言ったから、あの人が勧めたから、世の中はこうだから」という他者の基準で行動していたら、自分の人生を生きているとは言えないことに、30代になってから気づきました。

自分とつながる

昔の自分には理解のできない言葉だったかもしれません。自分の身体、そして想いを大切にしはじめたら、いつの間にか大好きな仕事に巡り合え、大好きな人たちにたくさん出会えました。

要するに、自分と繋がっていなかったときは、自分を顧みることもなく、全く認めていなかったのです。自分に優しくないし、自分を慈しんでないし、誰かに認めてほしいくせに、自己否定して自分にダメ出しばかりしてた。これじゃ、誰も認めてくれるわけないですね（笑）。

今野先生は70歳を迎えられました、シニア研究会の方々も近い年齢の方も沢山おられます。
でもお写真見てください。みなさん、とっても若々しくて素敵な方ばかり。

今野先生の元で、心理学を学んでおられますが、心理学は自分と向き合う学問でもあると思います。つまり自分とつながる学問でもあると私は思っています。心理学を学び、日常生活で、呼吸法や瞑想をして体と向き合い、今感じていること、思っていることを内省する。

セラピストはお客様と物理的にダイレクトにつながるお仕事です。

それこそ、触れる、タッチの力により「自分の存在意義」や「今ここ」を実感できるリラクゼーションを超えた「魂の癒し」の時間にもなる、大げさではなく、とても神聖な時間だと毎回思って施術をしています。その神聖な時間に自分の心と体が安定していること、とても大事なのですね。だからこそ「我を整える」＝「自分とつながる」ことを日々行うことがセラピストにとっては訓練のひとつだと、生徒様にお伝えしています。

今日も貴重な学びの時間を頂きました。
こうして色々な学びが出来る事、本当にありがたいですね！

そして最後までお読みくださったことに、心より感謝いたします。

今日も口角アップで笑顔の一日を。
AtsuStudioJapan
関口智子

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当スクールではレッスンモデルさんを随時募集しております。ジャパニーズオイルセラピーAtsu🄬に興味があるけれど、どんなものなんだろう？と、スクール受講をご検討下さる方も、ちょっと興味のある方も、様々な方がお見えになります。

技術を習得するスクールは「感覚」と「価値観」の一致が大事だと私は思っています。レッスンモデルとして、そのスクールの技術を「肌」で感じて、「自分がこれをやりたい！」と思えることが大事なのです。

受けてみて「イメージと違った…」というのもあるでしょう。

価値観は人それぞれなので、残念ながらご縁がつながらないこともあります。でも、妥協することなく「大好きな施術」が見つけられたら…、自分が心から愛せる施術を習得するという目標が、練習への励みになり、頑張る原動力になると思うのです。

まずはレッスンを直接頂ければ幸いです。

●レッスンモデルへの応募方法

　レッスンモデル募集のページから日程の合う日を選びお申込下さい。

　⇒　募集ページはこちら

●当日のご案内をお送りします

　スクールより当日詳細をご連絡致します。

●当日の流れ

　① 受講生さんへの体感デモをご見学

　　 講師の施術をご見学頂けます

　② モデルさんへの体感デモを行います

　　 講師がお手本の技術をモデルさんへ施術します

　③ 受講生さんの練習モデルとしてアドバイスお願いします

　　 講師の施術との違いなどアドバイスを伺っています

　　（ご自分の感じたこと、思ったことで大丈夫です）

懐かしい写真を引っ張り出してきました。
2013年の秋に講師養成講座で２Fのレンタルスペースをお借りしました。この時に参加して下さった皆さん、現在も沢山の生徒様に慕われるご活躍の方ばかりです♪

昨日、亀岡さんがこの集合写真の時、私が亀岡さんを必要以上に避けて苦笑いしていた、と仰るので確かめてみました（笑）。

そんなつもりはありませんでしたが、そう言われるとそうなのかな…（笑）、嘘です。たまたまです。


さて、パッシオーネ（亀岡さんのお店）をお借りして、感動したことがあったんです。細やかなおもてなしの備品やPOPはもちろんなのですが…、特にお～と思ったのが、隅々まで掃除されていた事だったんです。

掃除されているのは当たり前だと思うかもしれません。しかし、私自身、お店のインテリアやおもてなしの小物で感動する事はあっても、行き届いた掃除に感動するという事はあまりなかったかも…改めて思いました。何より気付かないかもです。

私自身、お店やお客様をお迎えする際は、掃除は「清潔、キレイ」するに加え、「磨く」という意識が必要だと考えています。特に、光るところ。「鏡」「ガラス」「水回りの銀色の部分」「ドアノブ」などなど。磨く事は「光を集める」でもあり、時に人は光に集まります。店内が輝いている事で、良い気が巡り、心地よい空間にもなると考えています。

パッシオーネさんは店内がキラキラしているように感じたのですね。お店を、そして人を大切にされているんだな～と感動したのを、今でも覚えています。

そして更に感動したのが、ホワイトボード。
講師として様々な会場でホワイトボードをお借りしますが、とにかくピカピカ！輝くホワイトボードは初めて見たかも！でした（笑）。

なぜそこまで？という感じですが、ホワイトボードって素材によってはインクが落ちにくいんです。一生懸命水拭きしても、インクのカスや、うっすら書いた跡が残ったり…。

パッシオーネさんのホワイトボードは書く面だけでなく、ペンを置くところもピカピカ。すごい～！と一人マニアックな所に感動してたんですね（笑）。

それをお伝えしたら亀岡さん
「以前、ある方に『人はそれぞれ見るところが違うから、隅々まで掃除するように』とアドバイスをもらった」と仰っていました。

確かに仰る通り、人の視点は全く違います。どの部分を見られても良いように色々な人の目線で掃除をすることが大事なんですよね。

でも言われてもなかなか出来ない事も多いです。それを実践されている、そして物言わぬモノたちから、それが感じられるほどの丁寧な掃除っぷりに、本当にすごい人だな！と感動したんです。

私自身、独立開業する前に勤めていた会社では、社員が教室やサロンを掃除する事になっていました。その当時、業界では飛ぶ鳥を落すほど勢いのある会社でしたので、お勤めしている方も非常に意識の高い方ばかり。（細やかに気付く）。

掃除も、誰に指示される訳でも無く、自分から掃除場所を見つけて、テキパキテキパキと【磨いて】おられました。

入社したばかりの頃は、そんな先輩方を眩しく憧れの目で見ていましたが、同じように仕事が出来なければ叱咤激励の嵐（笑）。先輩と同じように動けるようになるためには…と考えた私は、まず掃除の仕方を真似する事にしました。

掃除の仕方って本当に十人十色。取り掛かる順番も違えば、見ている視点も全然違う。

その時思った事。「掃除は気付きや想像力」が必要である事。そして「ま、いっか」と思わない「妥協しない心」が前提なのだと。気付くから、その場所の汚れが目に入るわけですし、ここを見るお客様がいる、とか、見てどう思うかというお客様の気持ちへの想像力が必要です。

ま、いっかと思う気持ちは「本当はやったほうがいいと分かっている自分、もしくは気付いている事を見て見ぬふりしている自分」につながり、その小さな積み重ねが自信を失っていく事に（大げさかもしれませんが）もなるのでは…？と思い至りました。

たかが掃除、ですが、されど掃除。

本当に奥が深いな～と今でも感じています。

昔考えていたそんなことを、5年ぶりに伺った亀岡さんのピカピカのお店を見て改めて初心を思い出しました。

当スクールの生徒様は、ほとんどが個人開業を目指す方ばかり。ご自宅で開業されたり、賃貸でサロンを借りたりと場所は様々ですがプライベートサロンセラピストになりたい方が門をスクールの門を叩いてくださいます。

私はこの仕事に関わってから今年で18年目になります。私が知っている限りでも、リラクゼーションの定義が潮の流れのようにどんどん変わり、またリラクゼーションセラピストさん達も、自分たちが何が出来るのか、何を必要とされるのかを模索している状況が続いているような気がします（個人的見解です）。

私もその一人でしたが、昨年、山口創先生や今野義孝先生にお会いして、「身体の感覚を整えることが自分らしさや健やかに生きる事」なのだと改めて確信しました。

感覚というのは五感を表しており、視覚、嗅覚、聴覚という間接的に感じる物から、味覚、触覚と直接的に感じるものがあります。

自ら能動的に感じる事が日常では大半ですが、その感覚が様々な要因（例えばストレスや緊張、思考に偏りがちな状態）で鈍くなったり、自分では感じられなくなってしまった際には、「受動的に感覚を呼び起こす」という事も出来るのですね。

 お体に直接触れる仕事は、「本来の自分に戻るお手伝い」であり、身体の疲れを癒すだけではなく、精神や魂さえにも響く、とても尊い仕事だと今更ながら、その社会的意義や必要性を強く感じています。

しかし、触れられるには「慈愛の心が大切」と前述の先生方は仰います。私もその通りだと思っています。慈愛が伝わると触れられた人は「相手に心から大切にされている」つまり自身の存在意義を感じられ安心するそうです。

「手から伝わる愛情」という言葉がありますが、ただ触れるだけでは伝わらない事もありますね。触れられた時の手の柔らかさや、手の置き方、圧のかかり方、スピード、呼吸など、またそれに伴う優しい言葉や眼差し、触れられた相手が自己愛を自分で感じられる為の所作があると私は考えています。

『気持ちをこめて触ればいいんじゃないの？」と思うかもしれませんが、プロはいつでも同じ事ができる、安定したスキルが必要です。その為には細やかなトレーニングが必要だとレッスンでは、この部分を基本として何度もお伝えしています。

Atsuのスクールは「プロセラピストとしての感覚を磨く」事を第一に考えています。その為、座学や技術の手順は予め予習して頂き、感覚に集中できる状態で臨んで頂きたいと生徒様方にはお伝えしています。手順などを頭で追っている状態で触れていたら、とてもじゃないですが、慈愛の心を持って触れる…なんて、ヤッパリできないんです。

練習ではあっても、モデルさんは生身の人間。
相手を心から大切にしない練習の積み重ねは、心を癒すという目的にたどり着くまでにかなり遠回りになると、私自身の経験から思うのです。相手を心から思って触れていると、自然も手が柔らかくなるし、目的意識も高まり、インスピレーションも湧きあがってきます。自然とスタンスも整ってくるんです（理論を知っておくと更に良いと思います）。

実際のレッスンでしかできない事。
繰り返しになりますが、やっぱり感覚を知る事、養う事だと私は思うのです。

更に、お客様がより良い日常生活を送れるように…とお客様のパーソナルセラピストを目指して、Atsuでは３つの柱をカウンセリングの基本としています。

① 姿勢からみる筋肉の凝り、ゆるみ

② 東洋医学の気血水からみる自律神経の状態

③生活習慣からみる①②の原因

人は一日の中でも心や体の状態が変化します。その時、その場に合った施術を『心を込めて』組み立てる為に、この3つをベースラインとしています。

治療家ではありませんが、心を込めて触れる為には、その前に「お客様を知りたいと思う心」が大切だと私は考えます。

『長いカウンセリングは苦手』
『すぐに施術してもらいたい』などお客様の様々な要望もあるでしょう。

お客様にカウンセリングの重要性や想いをしっかり伝えた上で、しかし押し付けは出来ませんので、お客様のその日の表情、態度、様子やベッドに横になってから判断できる学びなどもお伝えしています。

目的は「その人にあったベストな施術を心を込めてご提供できるセラピストになる事」。色々な観点から臨機応変に対応できるセラピスト養成もスクールでは目指しています。

先週の土日、フジハウジング様の古民家再生プロジェクトの一環、古民家リノベーション住宅の完成イベントのコーディネートをさせて頂きました。

建坪50坪もある広々とした古民家は、杉板がふんだんに使われたお洒落で素敵な空間に大変身していました（改築前に拝見しておりましたので）。この住宅にはもう一つ「好きな仕事ができる家」という意図があります。

広々とした土間や広間ではヨガやピラティス教室、オープンキッチンではお料理教室、トイレはバスがすぐそばにある離れでは、リラクゼーションやエステサロンを…。どこもかしこも日当たりが良く、防風林に囲まれて緑がいっぱい。カフェも出来そうです。

そんな素敵な夢が広がる住宅で、講座やセミナーの風景を想像して頂けたら楽しいんじゃないかな～と、フジハウジングさまよりご相談頂き、ミニ講座イベントを提案しました。

コンセプトから、あえて違う業種のセミナーを組んだ方が色々なお客様にお越し頂けるのでは…と、沢山おられる素晴らしい先生方を思い浮かべ、悩みつつも、3名の方にお声がけさせて頂きました。

今回、このお三方にお願いしたのは理由があります。

ご自身の仕事にとても誇りを持っておられ、その熱意や想いを熱く語る様子を直接伺ったり、ブログやSNSで拝見していました。。そしてその理念に比例するクオリティの高い技術や作品に私自身も惚れ込んでいるからです。

この古民家再生プロジェクトを手がけられたフジハウジング様の、想いや理念も本当に素晴らしいんです。店舗というまでではなくても、家で仕事が出来るデザインに「あえて」しているのは、「家で仕事をする＝家業」を持つことで年齢を重ねても、大好きな家で大好きな仕事が出来る人生を過ごすことができるのでは、と考えておられるのですね。

そんな素晴らしい想いの詰まった住宅でのイベント、同じように熱い思いをもった講師の方をご紹介させて頂きたいな、と思ったのです。

お話を頂いたのはタイジャパンエキスポに行く数日前。まだ曖昧だったイベント内容にも関わらず、皆さん快くお受け下さり本当に嬉しかったです。企画立案から開催日まであまり日数もなく、お断りされても仕方ない…と思っていたので、そのお気持ちに感謝し、そしてさすがプロ！と感動でした。

皆さんとタイからイベント内容についての連絡を取り合ったり、イベント内容をメールで送ってくださったり、お忙しい中尽力くださいました！この場を借りて改めてお礼申し上げます。

ご案内がギリギリになってしまったこともあり、一般の方のご来場は少なかったものの、Atsuの生徒様がお越し下さったり、フジハウジング様の関係者の方も多くご参加くださり和気あいあいとした時間を過ごすことが出来ました(*^-^*)。ご来場の皆様ありがとうございます＞＜。

結果としてにぎわいはあったものの、やはり一般の方にもっとたくさん来場いただきたかったな～というのが本音です。これは完全な告知不足。コーディネートさせて頂いた時点で安心してしまい、私自身もっと積極的にご案内すべきでした。ここは大いなる反省点……＞＜。

「立地が悪いから人が集まらなかったのかな…」というお声もありましたが、古民家リノベーションに興味のある方は沢山おられると思いますし、自宅でサロンをしたいという女性も未だ増え続けています。

今回の場所は、駅から4キロ離れた場所で、確かに都心からは若干離れています。が、逆を見れば都心まで一本の路線で行けますし、駅から車で10分、近くにコンビニや学校、大きなショッピングモールもあり、広々とした土地に天気の良い日は富士山や連なる山々も見えてとても気持ちが良い場所です。何より静か。（お隣ではニワトリがのどかに鳴いてます）

古民家リノベーションという素敵な空間で、クオリティの高いサービスであれば必ず人は集まると確信しました。が、実は「こだわり」商売するには覚悟がいります。

なぜならば「こだわり」は万人受けするものではありません。「こだわり」に共感してくださる方は必ずいます。ただ万人ではないがために、その方々に届くまでにはコツコツと発信し続け、更に「共感」という想いに至るまでに更に、発信し続けることが必要だからです。つまり時間がかかります。

今回、イベントにお越しいただいた方々は、古民家住宅を、目を輝かせて隅々までご覧になられてました。体験レッスンも「参加してよかった！」と心から喜んでくださったのを感じました。

そう、お越し頂ければ、見て頂ければ、体験してもらえれば、必ずその良さは伝わると確信していました。が、そう簡単ではないのが商売というものです。分かっていたのに告知不足…、が、ご縁のある方にお越し頂けたのだと思います(*^-^*)。

2日間で改めて勉強させて頂きました、そして更に想いを強くしたこと。

【理念と熱い思いを持っている人は、簡単には折れません。そして信じています「必ず必要な人に届く」と】

2日目の私の「自宅サロン作り講座」では、そんな事も交えながらお話させて頂きました。
フジハウジング様、本当にありがとうございました！

今回のイベントは、2月の中旬という事もあり、外は寒かったのですが、木のぬくもりのせいか広々とした空間でもとても暖かく過ごすことが出来ました。2日目の午前中、日当たりの良い縁側でAguraAtsuもご体験頂いたのですが、私もポカポカしてきて気持ちよかったです♪

【AguraAtsuのご感想頂きました】

アグラの姿勢で受けるセラピーは、うつ伏せで受ける感覚とはまるで別物のように感じました。何というか、身体で感じるというよりは、身体と心の奥の方にも響く感じがあるというか、私はそんな心地良さを体験させて頂きました。ありがとうございました。（30代女性）

禅の世界へいざなう、呼吸法と圧を組み合わせたAguraAtsu。古くから伝わるお宅での施術は、私にとっても大変感動的な体験になりました。アシスタントで来てくれたmoaniのたけいみきさんもありがとうございます！（越谷の人気サロンAtsuオーナーさんです）

こちらの住宅にどんな方が住まわれるのかな…。

もしおうちサロンをされたら、来てみたいな…、なんて後ろ髪惹かれながら、イベントは無事終了しました。素敵なご縁に心より感謝を込めて。

▶住宅情報
埼玉県加須市北平野　

お問い合わせは（株）フジハウジング様へ

http://fujihousing.net/sp/

今日も口角アップで笑顔の一日を。

 AtsuStudioJapan
関口智子

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今回は「愛着障害」や「離人症」について学びました。いずれにしても幼少期の体験や愛情の起源となる経験の不足が原因のひとつとされています。

では、その「経験」とは何か。

優しい声掛けや眼差し、温かい温度、そして優しく触れられるという、肌、そして体を通しての体験を差します。身体から得られる経験が、心の安定、安心、信頼できる心を育むのですね。

愛着障害のまま大人になる事で、満たされない想いや気持ちが満足するまで物事に執着してしまう、それが行き過ぎると摂食障害、過食、ワーカーホリック、ストーカーやDVへの誘発につながることも。（あくまでも例です）

今野先生は「人間は愛が必要」だと仰います。
愛はお互いを認め、信頼し、自分の自己価値を認識させるもの。

赤ちゃんが無条件に可愛いのは、愛を与えてもらうためなのですね。

幼少期の触れ合いの大切さを、毎回痛感しています。

しかし！不足したまま大人になってしまった人はどうするのか。

人間色々な事情があります。そして過去には戻れません。

前述で障害という言葉を使いましたが、本人が気づいていないケースも多々あるそうです。しかし私自身の経験を振り返ってみても、大なり小なり皆様々な想いを抱えているのではないかな、辛い想いを経験したり、自分ではどうにもならない想いを持て余してしまうこともあるのではないかな、と思ったりします。

子供のころに、無条件に安心感を与えられなかったことで、自分は「あるがままの存在でOK」なのではなく、「何かをしなければ認めてもらえない存在」なのではと不安になる、その不安を打ち消すように、勉強や、仕事に没頭したり、やらなければ！という強迫観念にかられたり。でも自分の満足基準が分からない、人から褒められるまでやる、でも褒められてもやり続ける…。そしてやりすぎて燃え尽きる…みたいな。

今回の学びで逆に私は思いました。満たされるまで執着する、つまり「やり続ける」というのはすごいエネルギーでもあると思うのです。そのエネルギーを向ける方向性を変えれば、逆に人を助ける研究が発明されたり、芸術が生み出されたりするのではないかと。

そのエネルギーをプラスの方向に導くためには、どうしたらよいのか…。良き出会いや良き学びが必要だな～と。。しかし、良きご縁に出会っても余裕が無かったり、気づける視野が狭かったらそのチャンスはつかめないんですよね。

今野先生は仰います。『心と身体が心地よいと感じる体験を持つこと。』マインドフルネス（呼吸法や瞑想）を日常に取り入れ、肌に心地よさ（温かさを感じるリネンや服、布団など）を感じさせ、心地よい人たちとお付き合いをする。

身体と心は繋がっています。
身体が心地よいと感じることは、心も心地よいと感じ、それがいつしか安心、安定に置き換わっていくのです。

心が安らかであれば、余裕も生まれるんですよね。

良きご縁に今は巡り合えなくても、自分で出来ることもあるんですね。

だから日ごろから質の良いものを取り入れるのって大事なんだな…改めて思います。（特に質感）

何かに没頭したり執着する、という事は悪いことばかりではありません。そんなエネルギーは持ちたくても持てない人もいます。心が心地よい状態で、そのエネルギーを使えれば、世界はもっと幸せになる、理想かもしれませんが、そう思うのです。

そして私達セラピスト（ボディワーカー）の出来る事。

リラクゼーションはリラックスだけではなく、ヒーリング（癒し）でもあります。
優しく触れる、呼吸を合わせる、温かい手で包む、緊張していた身体がだんだん緩まってくる事で、自分本来の感覚「らしさ」を取り戻す。

前述しました質感の良いものに触れられること、触れる事が大事だと。
「質の良い」セラピストの手、触れ方をプロとして徹底して意識すること。

肩こり、腰痛、不定愁訴の改善も大事ですが、その改善は「自分本来の感覚」を取り戻すところからなのだと、今野先生から学び、触れるセラピストの役割をもう一度深く考えるようになりました。触れられる事で心が安定して、初めて不定愁訴は改善される、そう思うからです。

心理学の学びは、お客さんとコミュニケーションをとるための学びだと、私は思っていました。こんなに、触れることに直結しているとは…、私もまた良き師とのご縁を今、頂けた事に改めて感謝をしています。

ジャパニーズオイルセラピーAtsuでは、触れる質を高めていきたい。
心と体が直結するセラピーを目指していきます。

AtsuStudioJapan
関口智子

2018年に入ってから、色々な想いや感情と向き合う時間を過ごしています。寒いので、余計思考の方に意識が向くのかもしれません。時には素直にアウトプットしてみようかなと思います。

先日、あるお寺でおみくじを引いたらこんな風に書かれていました。「何事も願えば一度は願いが叶います、しかし欲張って次へ手を伸ばしてもそれは難しい」。

私のモットーは「言うだけはタダ、とにかく口に出してみる」という事。その願いにはマイルールがあり、「皆が幸せになるための」という事が必ず前提であるように心がけています。

そのために、やれること、できること、恐れずにチャレンジして行こう、一度しかない人生と時間だから、と常に考えています。なので色々トライしたり、お願いしている案件がいくつかあったのですが、今年に入ってスピードダウンしたり、中止になり、予定が大きく変更になることも。

おみくじも引いた後の事だったので、すごい！当たってる～！と思うとともに、あれもこれもと、欲張ってしまったのかな～なんて、シュンとなってしまいました。

そして、すぐ自分の想いを分析したがる私。

「なんでそんなに悔しいの？」

正直、自分でもびっくりしたんです。

今までなら、「それもタイミングだよね～」とすんなり受け入れているところですが、今回はグズグズ悔しかった。色々なことが重なったというのもあるのかな。

深く内省…。

案件が進まなかったり、中止になったという事は、自分に魅力が無かったり、進めたいと思えるほどの私ではなかったんだ…、と自分の小ささを痛感してしまったようです。「皆の幸せになるために」がモットーなので、これが出来たらセラピストさんのもっとお役に立てるかも！業界向上のお手伝いになれるかも！！の想いも伝えきれなかった、そう…自分の言葉の足りなさも。そう、一回、大喜びしているだけに（笑）。久しぶりにガツン！です。くぅ～。

そして、ある言葉を思い出しました。

「上手くいったら他人のお陰様、上手く行かないことは自分のせい」

松下幸之助さんの本に出てきた一節です。

仕事は相手のある事なので、上手くいかないと相手のせいにもしがちです。でも、物事は全てタイミングもあります。やるだけやって、お相手からＮｏが出たり、物事が進まなかったら、それはまた新たな道を模索するチャンスでもあるんですよね。頑張って積み重ねてきたつもりでも、まだまだ伸びしろはあるし、知らない人は知らない。まだまだ精進しろ！という事です。

おみくじには「欲張ってもダメだよ～」とありましたが、やっぱり「常に向上していきたい、よりよいものを探求していきたい」という思いがあります。改めて、もっと勉強しよう、人に頼らず、自分で出来ることは自分で調べることも出来るし、学べる本もある。
む～！沸々とファイターの血？が湧き上がってきました（笑）。

目標を持ちながらも、自分が今出来ること、目の前の事をコツコツと。
そして、「皆が幸せになるために」を忘れずに何が出来るのかを探求していこう。


そういうことなのかな…。

ちょっとネガティブに傾きましたが、ネガティブシンキングになる時間、結構大事だと思っています。

人間、色々考えますよね、それはもうグルグルぐるぐると。

その考える時間が「内省」自分を顧みる時間になるわけですが…。
人間というのは不思議なもので「そこからどうしたいのか？」という希望を求めるように出来てるような気がします。

その時に「こうしたい」「じゃあ、やりたいなら、やればいいんじゃない」というような自問自答が始まり、ここで「やるか、やらないか」という選択肢が生まれ、自分の行動に結びついていくんですよね。一人脳内会議ですね（笑）。色々考えて、やりたいことへの想いが更に強まる。初心を思い出す。

大事な時間だったな～と思います、今、振り返って。
今回も良き学びを頂きました。

そういう事なんでしょう。

そんなことを考えて、ブログを書いていたら、すっかり楽しくなってきました（笑）。
2018年もなかなか面白い1年になりそうです。

セラピスト養成講師、今年18年目！

まだまだ修行が必要です（笑）

頑張るぞー！

今日も口角アップで笑顔の一日を。

AtsuStudioJapan
関口智子

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ジャパニーズオイルセラピーAtsu🄬では、お客様一人一人の体調や体質に合わせて「その時にベストな施術の流れ」を組み立ててご提供する、いわばパーソナルセラピストの養成を目指しています。

そのためにはカウンセリングが欠かせません。そのカウンセリングの３つの柱が【生活習慣（月経周期・睡眠・食事・便通などなど）】【東洋医学の気血水からみる自律神経】そして今回テーマとなった【姿勢の筋肉バランス】です。

Atsuがお客様と共に目指すことは「今日も元気、明日も元気、未来の健康のためのお手伝い」です。自律神経の調整や血流増加を促す施術を行うのですが、なにより一番大事にしたいことは、【ギュギュっと閉まった体がゆるまって自分の感覚を取り戻す】という事なんです。

そのギュギュっと閉まった体、つまり筋肉はなぜそうなってしまったのか…、色々な要因があると思いますが、その一つが姿勢だと考えています。

私自身もそうでしたが、理想的な姿勢って結構誤解されています。ファッション誌のモデルさんのようにカッコよく胸を張る姿。でもこれは服装を綺麗に見せる型のようなもので、実際は筋肉にとても負担をかける姿勢だったりするのです。

人間は中を探っていけば、骨で成り立っています。その骨を立たせたり、座らせたり、動かすために筋肉がついています。骨ってマジマジ見ると、本当に芸術的なんですよね。正中線からほぼほぼシンメトリーで、小さな足で体を支えるための背骨の曲線（湾曲）が本当に美しい。どんな体格の方でも骨の形や並びはあまり変わりはありませんよね。誰もが骨の調和とバランスを秘めて生きているんです（って大げさ？）

家に数体ある骨格模型を眺めながら、「ほんと、よく出来ているな～人間って」、と創造主を称える私、それを主人に不思議そうな顔で見られてますw

少し話が逸れましたが、そもそも筋肉は骨がバランスよく保てる、動けるように付着していますので、骨格のバランスを崩す立ち方や座り方、もしくは歪みのものになるような癖があると、筋肉が引っ張られたり、縮まったり、つまり、体がこわばったり、コリや痛みの原因にもなるのですね。

体を緩めるためには、まずどの筋肉が張っているのか、筋力が低下して血流が下がっているのかを、その方の姿勢から施術前に予測できるようにAtsu女の皆さんと一緒に探求しています。効率よく、即効性のある施術がご提供できるように、何よりお客様が「ゆるまった～、楽になった～」と笑顔になってくださることを想像しながらAtsuのカウンセリングや施術の流れを作っています。（今も探求中です）

先日のスタンス理論の記事でも【息】の質を上げる事の大切さを書きましたが、息と同じ、日常、無意識になりがちな姿勢も意識したい事の一つです。

私自身、自分の姿勢に意識すら向けていなかったその昔、首、肩や肩甲骨の痛み、腰痛、むくみ、冷えと不定愁訴のオンパレードでした。限界が来ると頭痛がきて、風邪を引いて寝込むという…。

今、姿勢の意識を日常からすることで、あんなに辛かった痛みが無くなったんです。首を後ろに倒すことができませんでした、痛くて。でも、きちんと最後まで倒すことができます、今では。

身体は心をしまっておく大切な入れ物です。そのバランスが崩れる、つまり姿勢が崩れてしまうと心の乱れにつながったり、不調につながるのは最もだな～と思うのです。

Atsuは姿勢矯正の施術では無く、筋肉のバランスを見るために姿勢の学びをするのです、が！姿勢が整うと、日常生活がもっと楽しくなる、楽になると思うので、セルフメンテナンスのアドバイスもお客様にさせて頂ければと思っています。

それにしても自分の体の事なのに、姿勢について学ぶまで知らなかったことばかり。

本を読めば読むほど、その面白さにはまってます。なので今回の勉強会でも何をお伝えしたら良いかギリギリまで悩んでました。本当に情報が膨大で。分かりやすく、そしてお客様にもお伝えしやすく…、今回の勉強会、Atsu女の皆さん、皆さんどうだったかな…(*^-^*)。